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Paul Rugut

Paul Rugut

KENKENHomens
Data de nascimento-
Altura-
Peso-

Paul Rugut é um meio-fundista de Quênia. Compete principalmente nos 800m, 1500m e Mile.

Seus recordes pessoais incluem 1:47.9h nos 800m, 3:36.34 nos 1500m, 3:56.35 nos Mile, 7:54.50 nos 3000m e 13:44.17 nos 5000m. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Em resumo
1500 m
3:36.34
#823 de todos os tempos
Milha
3:56.35
Melhor marca de 1988
13:53
27 de mar. de 1988 · Carlsbad, CA (USA)
Melhor marca de 1988

Em 15 de set. de 2026: 1500 m 3:36.34 (#823 de todos os tempos), Milha 3:56.35, Melhor marca de 1988 13:53 (27 de mar. de 1988, Carlsbad, CA (USA))

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
1988
5Kilometre
13:53-27 de mar. de 1988-Carlsbad, CA (USA)
1987
15Kilometr
46:15-31 de out. de 1987
↓
Tulsa, OK (USA)
1986
15Kilometr
44:06-8 de mar. de 1986
↓
Jacksonville, FL (USA)
1986
10MilesRoa
47:48-6 de abr. de 1986-Washington, DC (USA)
1985
800m
1:47.9h-25 de mai. de 1985-Dallas, TX (USA)
1985
1500m
3:37.81-4 de mai. de 1985
↓
Arlington, TX (USA)
1985
Mile
3:59.65-11 de mai. de 1985
↓
-
1984
3000m
7:54.50-12 de jul. de 1984-Varkaus (FIN)
1984
5000m
13:44.17-4 de jul. de 1984-Helsinki (FIN)
1983
1500m
3:36.34-26 de jul. de 1983
↓
München (GER)
1983
Mile
3:56.35-31 de ago. de 1983
↓
Koblenz (GER)

1988

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5Kilometre
13:53-27 de mar.Carlsbad 5000, Carlsbad, CA

1987

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
15Kilometr
46:15-31 de out.15 km, Tulsa, OK

1986

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10MilesRoa
47:48-6 de abr.Nike Cherry Blossom, Washington, DC
15Kilometr
44:06-8 de mar.River Run, Jacksonville, FL

1985

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
800m
1:47.9HT-25 de mai.Dallas, TX
Mile
3:59.65-11 de mai.-
1500m
3:37.81-4 de mai.Arlington, TX

1984

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
7:54.50-12 de jul.Varkaus
5000m
13:44.17-4 de jul.Helsinki
5000m
13:45.93-18 de jun.Joensuu

1983

6 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Mile
3:56.35-31 de ago.Koblenz
1500m
3:46.00-12 de ago.IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki
1500m
3:46.00-7 de ago.IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki
1500m
3:36.34-26 de jul.München
1500m
3:39.09-20 de jul.Kouvola
Mile
3:59.93-5 de mar.Murfreesboro, TN (i)

Conquistas

Sem medalhas