Paul Rugut
- 项目
- 1500 m · 英里
Paul Rugut是肯尼亚中距离跑运动员。他主要参加800m, 1500m 和 Mile项目。
他的个人最好成绩包括800m的1:47.9h, 1500m的3:36.34, Mile的3:56.35, 3000m的7:54.50 和 5000m的13:44.17。他目前活跃于国际田径赛场，代表肯尼亚参赛。
截至2026年11月6日： 1500 m 3:36.34 (全时代第823名), 英里 3:56.35, 1988赛季最佳 13:53 (1988年3月27日, Carlsbad, CA (USA))
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
5KilometreCA 198813:53–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1988 | 5Kilometre | 13:53 | – | 1988年3月27日 | Carlsbad, CA (USA) |
| 1987 | 15Kilometr | 46:15 | – | 1987年10月31日 | Tulsa, OK (USA) |
| 1986 | 15Kilometr | 44:06 | – | 1986年3月8日 | Jacksonville, FL (USA) |
| 1986 | 10MilesRoa | 47:48 | – | 1986年4月6日 | Washington, DC (USA) |
| 1985 | 800m | 1:47.9h | – | 1985年5月25日 | Dallas, TX (USA) |
| 1985 | 1500m | 3:37.81 | – | 1985年5月4日 | Arlington, TX (USA) |
| 1985 | Mile | 3:59.65 | – | 1985年5月11日 | – |
| 1984 | 3000m | 7:54.50 | – | 1984年7月12日 | Varkaus (FIN) |