Paul Chemase
- Nascimento
- 24 de ago. de 1976 (50 anos)
- Provas
- 3000 m com obstáculos · 10 Kilometres Road
Paul Chemase é um meio-fundista de Quênia, nascido em 24 de agosto de 1976. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 3:40.0h nos 1500m, 8:06.34 nos 3000m, 14:15.1h nos 5000m, 8:20.73 nos 3000mSt e 28:09 nos 10Kilometr. Conquistou 1 medalha de ouro e 1 medalha de prata em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.
Melhor marca pessoal · 3000 m com obstáculos8:20.73
Melhor marca de 200228:093 de mar. de 2002 · Madrid
Melhor marca pessoal · 10 Kilometres Road28:09
Em 7 de nov. de 2026: 3000 m com obstáculos 8:20.73 (#400 de todos os tempos), 10 Kilometres Road 28:09, Melhor marca de 2002 28:09 (3 de mar. de 2002, Madrid (ESP)) · 50 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
10KilometrMadrid 200228:09–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2002 | 10Kilometr | 28:09 | – | 3 de mar. de 2002 | Madrid (ESP) |
| 2000 | 3000mSt | 8:56.98 | – | 1 de jun. de 2000 | Ostrava (CZE) |
| 1999 | 5000m | 14:15.1h | – | 12 de mai. de 1999 | Kakamega (KEN) |
| 1998 | 3000m | 8:09.26 | – | 20 de mai. de 1998 | Chemnitz (GER) |
| 1998 | 3000mSt | 8:37.75 | – | 1 de jun. de 1998 | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 1997 | 3000m | 8:06.34 | – | 25 de mai. de 1997 | Jena (GER) |
| 1996 | 3000mSt | 8:21.51 | – | 29 de jun. de 1996 | Kenyan Championships |
| 1995 | 3000mSt | 8:20.73 | – | 25 de jul. de 1995 | Stade Louis II, Monaco (MON) |