Paul Chemase
- Nascita
- 24 ago 1976 (50 anni)
- Discipline
- 3000 m siepi · 10 Kilometres Road
Paul Chemase è un mezzofondista di Kenya, nato il 24 agosto 1976. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 3:40.0h nei 1500m, 8:06.34 nei 3000m, 14:15.1h nei 5000m, 8:20.73 nei 3000mSt e 28:09 nei 10Kilometr. Ha conquistato 1 medaglia d'oro e 1 medaglia d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.
Record personale · 3000 m siepi8:20.73
Miglior prestazione 200228:093 mar 2002 · Madrid
Record personale · 10 Kilometres Road28:09
Al 7 nov 2026: 3000 m siepi 8:20.73 (#400 di sempre), 10 Kilometres Road 28:09, Miglior prestazione 2002 28:09 (3 mar 2002, Madrid (ESP)) · 50 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
10KilometrMadrid 200228:09–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2002 | 10Kilometr | 28:09 | – | 3 mar 2002 | Madrid (ESP) |
| 2000 | 3000mSt | 8:56.98 | – | 1 giu 2000 | Ostrava (CZE) |
| 1999 | 5000m | 14:15.1h | – | 12 mag 1999 | Kakamega (KEN) |
| 1998 | 3000m | 8:09.26 | – | 20 mag 1998 | Chemnitz (GER) |
| 1998 | 3000mSt | 8:37.75 | – | 1 giu 1998 | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 1997 | 3000m | 8:06.34 | – | 25 mag 1997 | Jena (GER) |
| 1996 | 3000mSt | 8:21.51 | – | 29 giu 1996 | Kenyan Championships |
| 1995 | 3000mSt | 8:20.73 | – | 25 lug 1995 | Stade Louis II, Monaco (MON) |