John Anzrah

KENHomens

Data de nascimento27 de out. de 1954

Altura-

Peso-

John Anzrah é um velocista de Quênia, nascido em 27 de outubro de 1954. Compete principalmente nos 200m, 400m e 4x400m.

Seus recordes pessoais incluem 20.6h nos 200m, 45.3h nos 400m, 3:00.73 nos 4x400m, 46.96 nos 400m-short-track e 22.40 nos 200m-short-track. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Em resumo

400 m

45.3h

#914 de todos os tempos

200 m

20.6h

Melhor marca de 1989

46.36

28 de jul. de 1989 · London (GBR)

Melhor marca de 1989

Idade

71 anos

Em 13 de set. de 2026: 400 m 45.3h (#914 de todos os tempos), 200 m 20.6h, Melhor marca de 1989 46.36 (28 de jul. de 1989, London (GBR)) · 71 anos

Melhores marcas pessoais

200m

20.6HT

400m

45.3HT

#914 de todos os tempos

3:00.73

46.96

22.40

1:03.19

1:03.19

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

Temporada	Modalidade	Resultado	Vento	Data	Tendência	Competições
1989	400m	46.36	-	28 de jul. de 1989	↓	London (GBR)
1987	200m-short-track	22.40	-	6 de mar. de 1987	-	IAAF World Indoor Championships, Hoosier Dome, Indianapolis, IN (i)
1987	200m	22.40	-	6 de mar. de 1987	↓	IAAF World Indoor Championships, Hoosier Dome, Indianapolis, IN (i)
1987	400m	45.46	-	7 de ago. de 1987	↓	Nairobi (KEN)
1987	400m-short-track	46.96	-	6 de mar. de 1987	-	IAAF World Indoor Championships, Hoosier Dome, Indianapolis, IN (i)
1987	500m-short-track	1:03.19	-	30 de jan. de 1987	-	Sindelfingen (GER) (i)
1987	500Metres	1:03.19	-	30 de jan. de 1987	-	Sindelfingen (GER) (i)
1987	4x400m	3:00.73	-	5 de set. de 1987	↑	IAAF World Championships
1986	200m	20.6h	-	2 de ago. de 1986	↓	Nairobi (KEN)
1984	400m	45.3h	-	16 de jun. de 1984	↓	Memorial Coliseum, Los Angeles, CA (USA)
1984	4x400m	3:04.74	-	11 de ago. de 1984	↑	Memorial Coliseum, Los Angeles, CA (USA)
1983	4x400m	3:05.30	-	13 de ago. de 1983	↑	IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki

1989

2 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
400m	46.36	-	28 de jul.	London
400m	46.41	-	16 de jul.	Lauda

1987

20 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
4x400m	3:01.67	-	6 de set.	IAAF World Championships
4x400m	3:02.32	-	5 de set.	IAAF World Championships
4x400m	3:00.73	-	5 de set.	IAAF World Championships
400m	46.45	-	31 de ago.	IAAF World Championships
400m	45.91	-	30 de ago.	IAAF World Championships
400m	45.91	-	29 de ago.	IAAF World Championships
4x400m	3:01.67	-	29 de ago.	IAAF World Championships
4x400m	3:02.32	-	29 de ago.	IAAF World Championships
4x400m	3:00.73	-	29 de ago.	IAAF World Championships
400m	46.45	-	29 de ago.	IAAF World Championships
400m	45.85	-	9 de ago.	Nairobi All-Africa Games, Nairobi
400m	45.46	-	7 de ago.	Nairobi All-Africa Games, Nairobi
400m-short-track	47.35	-	6 de mar.	IAAF World Indoor Championships, Hoosier Dome, Indianapolis, IN (i)
200m-short-track	22.40	-	6 de mar.	IAAF World Indoor Championships, Hoosier Dome, Indianapolis, IN (i)
400m-short-track	46.96	-	6 de mar.	IAAF World Indoor Championships, Hoosier Dome, Indianapolis, IN (i)
400m-short-track	47.04	-	8 de fev.	Budapest (i)
400m-short-track	47.04	-	7 de fev.	Budapest (i)
400m-short-track	48.22	-	31 de jan.	Pireaus, Pireaus (i)
500m-short-track	1:03.19	-	30 de jan.	Sindelfingen (i)
400m-short-track	47.54	-	28 de jan.	Karlsruhe IHM, Karlsruhe (i)

1986

1 performance

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
200m	20.6HT	-	2 de ago.	Nairobi

1984

6 performances

Modalidade	Resultado	Vento	Data	Competições
4x400m	3:04.74	-	11 de ago.	The XXIII Olympic Games, Memorial Coliseum, Los Angeles, CA
4x400m	3:06.07	-	10 de ago.	The XXIII Olympic Games, Memorial Coliseum, Los Angeles, CA
400m	45.67	-	5 de ago.	The XXIII Olympic Games, Memorial Coliseum, Los Angeles, CA
400m	46.12	-	4 de ago.	The XXIII Olympic Games, Memorial Coliseum, Los Angeles, CA
400m	45.69	-	25 de jul.	Walnut, CA
400m	45.3HT	-	16 de jun.	Nairobi

1983