JC
Jarosław Cichocki
POLHomensData de nascimento13 de jul. de 1971
Altura-
Peso-
Jarosław Cichocki é um fundista de Polônia, nascido em 13 de julho de 1971. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e Semi.
Seus recordes pessoais incluem 8:11.64 nos 3000m, 14:18.60 nos 5000m, 1:04:18 nos Semi, 2:16:35 nos Marathon e 18.43 nos SP. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Polônia.
Em resumo
Arremesso de peso
18.43
10 Kilometres Road
29:10
Idade
55 anos
Em 20 de set. de 2026: Arremesso de peso 18.43, 10 Kilometres Road 29:10, Melhor marca de 2014 8:40.05 (21 de jun. de 2014) · 55 anos
Gráficos de desempenho
Melhores da temporada
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Tendência | Competições |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 3000m | 8:40.05 | - | 21 de jun. de 2014 | ↓ | - |
| 2014 | 10MilesRoa | 51:44 | - | 16 de ago. de 2014 | ↓ | - |
| 2013 | 10MilesRoa | 52:58 | - | 17 de ago. de 2013 | ↓ | - |
| 2012 | 15Kilometr | 48:17 | - | 18 de mar. de 2012 | ↓ | - |
| 2012 | 10MilesRoa | 53:31 | - | 18 de ago. de 2012 | ↓ | - |
| 2012 | Semi | 1:10:48 | - | 8 de set. de 2012 | ↓ | - |
| 2011 | 10MilesRoa | 51:37 | - | 20 de ago. de 2011 | ↓ | - |
| 2010 | 10Kilometr | 31:00 | - | 20 de jun. de 2010 | ↓ | - |
| 2010 | CrossCount | 37:14 | - | 28 de mar. de 2010 | ↓ | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2010 | 15Kilometr | 45:51 | - | 13 de jun. de 2010 | ↓ | - |
| 2010 | 10MilesRoa | 51:58 | - | 21 de ago. de 2010 | ↓ | - |
| 2009 | 10Kilometr | 31:24 | - | 11 de nov. de 2009 | ↓ | - |
| 2009 | 10MilesRoa | 52:20 | - | 15 de ago. de 2009 | ↓ | - |
| 2009 | Semi | 1:08:57 | - | 27 de set. de 2009 | ↓ | - |
| 2008 | 10MilesRoa | 49:58 | - | 16 de ago. de 2008 | ↓ | - |
| 2008 | Marathon | 2:26:22 | - | 4 de mai. de 2008 | ↓ | - |
| 2007 | Marathon | 2:23:22 | - | 21 de out. de 2007 | ↓ | - |
| 2006 | 3000m | 8:18.35 | - | 2 de set. de 2006 | ↓ | - |
| 2006 | 10MilesRoa | 48:55 | - | 19 de ago. de 2006 | ↓ | - |
| 2006 | Semi | 1:04:35 | - | 10 de set. de 2006 | ↓ | - |
| 2006 | Marathon | 2:20:00 | - | 14 de mai. de 2006 | ↓ | - |
| 2005 | 3000m | 8:26.25 | - | 4 de set. de 2005 | ↓ | - |
| 2005 | 10MilesRoa | 50:30 | - | 20 de ago. de 2005 | ↓ | - |
| 2005 | Semi | 1:07:22 | - | 11 de set. de 2005 | ↓ | - |
| 2005 | Marathon | 2:22:25 | - | 1 de out. de 2005 | ↓ | - |
| 2004 | 3000m | 8:22.16 | - | 11 de set. de 2004 | ↓ | - |
| 2004 | 10Kilometr | 29:53 | - | 11 de nov. de 2004 | ↓ | - |
| 2004 | Semi | 1:04:18 | - | 26 de set. de 2004 | ↓ | - |
| 2004 | Marathon | 2:16:35 | - | 5 de dez. de 2004 | ↓ | - |
| 2003 | SP | 18.43 | - | 7 de dez. de 2003 | - | - |
| 2003 | 10Kilometr | 29:38 | - | 20 de jun. de 2003 | ↓ | - |
| 2003 | 15Kilometr | 46:17 | - | 15 de mar. de 2003 | ↓ | - |
| 2003 | 20Kilometr | 1:02:04 | - | 9 de mar. de 2003 | - | - |
| 2003 | Semi | 1:05:44 | - | 28 de set. de 2003 | ↓ | - |
| 2003 | Marathon | 2:20:22 | - | 10 de mai. de 2003 | ↓ | - |
| 2002 | 5000m | 14:42.34 | - | 31 de ago. de 2002 | ↑ | - |
| 2002 | 8Kilometre | 23:56 | - | 31 de dez. de 2002 | - | - |
| 2002 | 10Kilometr | 30:26 | - | 14 de abr. de 2002 | ↓ | - |
| 2002 | 15Kilometr | 45:59 | - | 17 de mar. de 2002 | ↓ | - |
| 2002 | Semi | 1:05:21 | - | 21 de set. de 2002 | ↓ | - |
| 2002 | Marathon | 2:19:14 | - | 20 de out. de 2002 | ↓ | - |
| 2001 | 3000m | 8:11.64 | - | 11 de ago. de 2001 | ↓ | - |
| 2001 | 10Kilometr | 29:10 | - | 22 de abr. de 2001 | ↓ | - |
| 2001 | 15Kilometr | 45:09 | - | 17 de mar. de 2001 | ↓ | - |
| 2000 | 10Kilometr | 29:32 | - | 9 de abr. de 2000 | ↓ | - |
| 2000 | CrossCount | 31:27 | - | 10 de dez. de 2000 | ↓ | 7th European Cross Country Championships, Malmö - U20 Events |
| 2000 | 15Kilometr | 46:23 | - | 19 de nov. de 2000 | ↓ | - |
| 2000 | 10MilesRoa | 48:23 | - | 17 de jun. de 2000 | ↓ | - |
| 2000 | Semi | 1:05:23 | - | 19 de mar. de 2000 | ↓ | - |
| 2000 | Marathon | 2:18:08 | - | 29 de out. de 2000 | ↓ | - |
| 1999 | 10Kilometr | 30:28 | - | 3 de jan. de 1999 | ↓ | - |
| 1999 | CrossCount | 34:09 | - | 21 de fev. de 1999 | ↓ | - |
| 1999 | 15Kilometr | 45:26 | - | 27 de mar. de 1999 | ↓ | - |
| 1999 | 10MilesRoa | 48:18 | - | 21 de ago. de 1999 | ↓ | - |
| 1999 | Marathon | 2:22:23 | - | 16 de mai. de 1999 | ↓ | - |
| 1998 | 5000m | 14:18.60 | - | 13 de mai. de 1998 | ↑ | - |
| 1998 | 10MilesRoa | 48:44 | - | 22 de ago. de 1998 | ↓ | - |
| 1998 | Semi | 1:05:57 | - | 28 de mar. de 1998 | ↓ | - |
| 1998 | Marathon | 2:18:13 | - | 6 de dez. de 1998 | ↓ | - |
| 1995 | 15Kilometr | 46:29 | - | 19 de nov. de 1995 | ↓ | - |
| 1994 | Semi | 1:06:44 | - | 16 de nov. de 1994 | ↓ | - |
| 1990 | 5000m | 14:50.01 | - | 9 de ago. de 1990 | ↑ | - |
| 1990 | CrossCount | 24:45 | - | 25 de mar. de 1990 | ↓ | - |
| 1989 | CrossCount | 26:34 | - | 19 de mar. de 1989 | ↓ | - |
2014
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10MilesRoa | 51:44 | - | 16 de ago. | Schortens Jever-Fun-Lauf 10M, Schortens |
3000m | 8:40.05 | - | 21 de jun. | Białogard, Bialogard |
2013
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10MilesRoa | 52:58 | - | 17 de ago. | Schortens Jever-Fun Lauf 10M, Schortens |
2012
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:10:48 | - | 8 de set. | Ustka Half Marathon, Ustka |
10MilesRoa | 53:31 | - | 18 de ago. | Internationaler Schortenser Jever Funlauf, Schortens |
15Kilometr | 48:17 | - | 18 de mar. | Kolobrzeg 15 km, Kolobrzeg |
2011
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10MilesRoa | 51:37 | - | 20 de ago. | Schortens Jever-Fun-Lauf, Schortens |
2010
5 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10MilesRoa | 51:58 | - | 21 de ago. | Schortens Jever-Fun-Lauf 10M, Schortens |
10Kilometr | 31:39 | - | 7 de ago. | Polish 10km Championships, Gdansk |
10Kilometr | 31:00 | - | 20 de jun. | Kassel Citylauf, Kassel |
15Kilometr | 45:51 | - | 13 de jun. | 15 km, Karlino |
CrossCount | 37:14 | - | 28 de mar. | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
2009
3 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:24 | - | 11 de nov. | Goleniow Independence 10 km, Goleniow |
Semi | 1:08:57 | - | 27 de set. | Remich Route de Vin Semi-Marathon, Remich |
10MilesRoa | 52:20 | - | 15 de ago. | Schortens Jever-Fun-Lauf 10M, Schortens |
2008
2 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
10MilesRoa | 49:58 | - | 16 de ago. | Schortens Jever-Fun-Lauf, Schortens |
Marathon | 2:26:22 | - | 4 de mai. | Mainz Gutenberg Marathon, Mainz |
2007
1 performance| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:23:22 | - | 21 de out. | Detroit Free Press Flagstar Bank Marathon, Detroit, MI |
2006
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:04:35 | - | 10 de set. | Pila International Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch. |
3000m | 8:18.35 | - | 2 de set. | Wrocław Polish Club Championships, Wrocław |
10MilesRoa | 48:55 | - | 19 de ago. | Internationaler Schortenser Jever Fun Lauf, Schortens |
Marathon | 2:20:00 | - | 14 de mai. | Mainz Gutenberg Marathon, Mainz |
2005
4 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:22:25 | - | 1 de out. | Akron Road-Runner Marathon, Akron, OH |
Semi | 1:07:22 | - | 11 de set. | Pila International Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch. |
3000m | 8:26.25 | - | 4 de set. | Kielce Polish National League, Kielce |
10MilesRoa | 50:30 | - | 20 de ago. | Internationaler Schortenser Jever Fun Lauf, Schortens |
2004
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:16:35 | - | 5 de dez. | Sacramento Marathon, Sacramento, CA |
10Kilometr | 29:53 | - | 11 de nov. | Goleniow Independents Races, Goleniow |
Marathon | 2:19:14 | - | 24 de out. | Dresden Marathon, Dresden |
Marathon | 2:19:38 | - | 10 de out. | Odense Marathon, Odense |
Semi | 1:04:18 | - | 26 de set. | Remich Route du Vin, Remich |
3000m | 8:22.16 | - | 11 de set. | Kraków Polish Club Championships, Kraków |
Marathon | 2:18:45 | - | 9 de mai. | Mainz Gutenberg Marathon, Mainz |
2003
7 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
SP | 18.43 | - | 7 de dez. | Catania CISM Military World Games, Catania |
Marathon | 2:24:49 | - | 19 de out. | Dresden Marathon, Dresden |
Semi | 1:05:44 | - | 28 de set. | Grevenmacher Route du Vin, Grevenmacher |
10Kilometr | 29:38 | - | 20 de jun. | Braunschweig |
Marathon | 2:20:22 | - | 10 de mai. | Kraków Marathon, Kraków |
15Kilometr | 46:17 | - | 15 de mar. | Kolobrzeg |
20Kilometr | 1:02:04 | - | 9 de mar. | Alphen aan den Rijn |
2002
10 performances| Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|
8Kilometre | 23:56 | - | 31 de dez. | Trier Silvesterlauf, Trier |
Marathon | 2:19:14 | - | 20 de out. | Dresden Marathon, Dresden |
Semi | 1:05:21 | - | 21 de set. | Uster Half Marathon, Uster |
5000m | 14:42.34 | - | 31 de ago. | Wrocław Polish Athletics League Final, Wrocław |
15Kilometr | 50:48 | - | 7 de jul. | Jaroslawiec 15 km, Jaroslawiec |
15Kilometr | 47:49 | - | 6 de jun. | Karlino 15 km, Karlino |
10Kilometr | 30:31 | - | 26 de mai. | Rostock Citylauf 10 km, Rostock |
10Kilometr | 30:29 | - | 28 de abr. | Würzburg Residenzlauf, Würzburg |
10Kilometr | 30:26 | - | 14 de abr. | Korschenbroich Citylauf, Korschenbroich |
15Kilometr | 45:59 | - | 17 de mar. | Kolobrzeg 15 km, Kolobrzeg |
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