JC
Jarosław Cichocki
POLHommesDate de naissance13 juil. 1971
Taille-
Poids-
Jarosław Cichocki est un coureur de fond de la Pologne, né le 13 juillet 1971. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et Semi.
Ses records personnels incluent 8:11.64 sur 3000m, 14:18.60 sur 5000m, 1:04:18 sur Semi, 2:16:35 sur Marathon et 18.43 sur SP. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.
L'essentiel
Lancer du poids
18.43
10 Kilometres Road
29:10
Âge
55 ans
Au 22 sept. 2026 : Lancer du poids 18.43, 10 Kilometres Road 29:10, Meilleure perf 2014 8:40.05 (21 juin 2014) · 55 ans
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2014 | 3000m | 8:40.05 | - | 21 juin 2014 | ↓ | - |
| 2014 | 10MilesRoa | 51:44 | - | 16 août 2014 | ↓ | - |
| 2013 | 10MilesRoa | 52:58 | - | 17 août 2013 | ↓ | - |
| 2012 | 15Kilometr | 48:17 | - | 18 mars 2012 | ↓ | - |
| 2012 | 10MilesRoa | 53:31 | - | 18 août 2012 | ↓ | - |
| 2012 | Semi | 1:10:48 | - | 8 sept. 2012 | ↓ | - |
| 2011 | 10MilesRoa | 51:37 | - | 20 août 2011 | ↓ | - |
| 2010 | 10Kilometr | 31:00 | - | 20 juin 2010 | ↓ | - |
| 2010 | CrossCount | 37:14 | - | 28 mars 2010 | ↓ | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2010 | 15Kilometr | 45:51 | - | 13 juin 2010 | ↓ | - |
| 2010 | 10MilesRoa | 51:58 | - | 21 août 2010 | ↓ | - |
| 2009 | 10Kilometr | 31:24 | - | 11 nov. 2009 | ↓ | - |
| 2009 | 10MilesRoa | 52:20 | - | 15 août 2009 | ↓ | - |
| 2009 | Semi | 1:08:57 | - | 27 sept. 2009 | ↓ | - |
| 2008 | 10MilesRoa | 49:58 | - | 16 août 2008 | ↓ | - |
| 2008 | Marathon | 2:26:22 | - | 4 mai 2008 | ↓ | - |
| 2007 | Marathon | 2:23:22 | - | 21 oct. 2007 | ↓ | - |
| 2006 | 3000m | 8:18.35 | - | 2 sept. 2006 | ↓ | - |
| 2006 | 10MilesRoa | 48:55 | - | 19 août 2006 | ↓ | - |
| 2006 | Semi | 1:04:35 | - | 10 sept. 2006 | ↓ | - |
| 2006 | Marathon | 2:20:00 | - | 14 mai 2006 | ↓ | - |
| 2005 | 3000m | 8:26.25 | - | 4 sept. 2005 | ↓ | - |
| 2005 | 10MilesRoa | 50:30 | - | 20 août 2005 | ↓ | - |
| 2005 | Semi | 1:07:22 | - | 11 sept. 2005 | ↓ | - |
| 2005 | Marathon | 2:22:25 | - | 1 oct. 2005 | ↓ | - |
| 2004 | 3000m | 8:22.16 | - | 11 sept. 2004 | ↓ | - |
| 2004 | 10Kilometr | 29:53 | - | 11 nov. 2004 | ↓ | - |
| 2004 | Semi | 1:04:18 | - | 26 sept. 2004 | ↓ | - |
| 2004 | Marathon | 2:16:35 | - | 5 déc. 2004 | ↓ | - |
| 2003 | SP | 18.43 | - | 7 déc. 2003 | - | - |
| 2003 | 10Kilometr | 29:38 | - | 20 juin 2003 | ↓ | - |
| 2003 | 15Kilometr | 46:17 | - | 15 mars 2003 | ↓ | - |
| 2003 | 20Kilometr | 1:02:04 | - | 9 mars 2003 | - | - |
| 2003 | Semi | 1:05:44 | - | 28 sept. 2003 | ↓ | - |
| 2003 | Marathon | 2:20:22 | - | 10 mai 2003 | ↓ | - |
| 2002 | 5000m | 14:42.34 | - | 31 août 2002 | ↑ | - |
| 2002 | 8Kilometre | 23:56 | - | 31 déc. 2002 | - | - |
| 2002 | 10Kilometr | 30:26 | - | 14 avr. 2002 | ↓ | - |
| 2002 | 15Kilometr | 45:59 | - | 17 mars 2002 | ↓ | - |
| 2002 | Semi | 1:05:21 | - | 21 sept. 2002 | ↓ | - |
| 2002 | Marathon | 2:19:14 | - | 20 oct. 2002 | ↓ | - |
| 2001 | 3000m | 8:11.64 | - | 11 août 2001 | ↓ | - |
| 2001 | 10Kilometr | 29:10 | - | 22 avr. 2001 | ↓ | - |
| 2001 | 15Kilometr | 45:09 | - | 17 mars 2001 | ↓ | - |
| 2000 | 10Kilometr | 29:32 | - | 9 avr. 2000 | ↓ | - |
| 2000 | CrossCount | 31:27 | - | 10 déc. 2000 | ↓ | 7th European Cross Country Championships, Malmö - U20 Events |
| 2000 | 15Kilometr | 46:23 | - | 19 nov. 2000 | ↓ | - |
| 2000 | 10MilesRoa | 48:23 | - | 17 juin 2000 | ↓ | - |
| 2000 | Semi | 1:05:23 | - | 19 mars 2000 | ↓ | - |
| 2000 | Marathon | 2:18:08 | - | 29 oct. 2000 | ↓ | - |
| 1999 | 10Kilometr | 30:28 | - | 3 janv. 1999 | ↓ | - |
| 1999 | CrossCount | 34:09 | - | 21 févr. 1999 | ↓ | - |
| 1999 | 15Kilometr | 45:26 | - | 27 mars 1999 | ↓ | - |
| 1999 | 10MilesRoa | 48:18 | - | 21 août 1999 | ↓ | - |
| 1999 | Marathon | 2:22:23 | - | 16 mai 1999 | ↓ | - |
| 1998 | 5000m | 14:18.60 | - | 13 mai 1998 | ↑ | - |
| 1998 | 10MilesRoa | 48:44 | - | 22 août 1998 | ↓ | - |
| 1998 | Semi | 1:05:57 | - | 28 mars 1998 | ↓ | - |
| 1998 | Marathon | 2:18:13 | - | 6 déc. 1998 | ↓ | - |
| 1995 | 15Kilometr | 46:29 | - | 19 nov. 1995 | ↓ | - |
| 1994 | Semi | 1:06:44 | - | 16 nov. 1994 | ↓ | - |
| 1990 | 5000m | 14:50.01 | - | 9 août 1990 | ↑ | - |
| 1990 | CrossCount | 24:45 | - | 25 mars 1990 | ↓ | - |
| 1989 | CrossCount | 26:34 | - | 19 mars 1989 | ↓ | - |
2014
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10MilesRoa | 51:44 | - | 16 août | Schortens Jever-Fun-Lauf 10M, Schortens |
3000m | 8:40.05 | - | 21 juin | Białogard, Bialogard |
2013
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10MilesRoa | 52:58 | - | 17 août | Schortens Jever-Fun Lauf 10M, Schortens |
2012
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:10:48 | - | 8 sept. | Ustka Half Marathon, Ustka |
10MilesRoa | 53:31 | - | 18 août | Internationaler Schortenser Jever Funlauf, Schortens |
15Kilometr | 48:17 | - | 18 mars | Kolobrzeg 15 km, Kolobrzeg |
2011
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10MilesRoa | 51:37 | - | 20 août | Schortens Jever-Fun-Lauf, Schortens |
2010
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10MilesRoa | 51:58 | - | 21 août | Schortens Jever-Fun-Lauf 10M, Schortens |
10Kilometr | 31:39 | - | 7 août | Polish 10km Championships, Gdansk |
10Kilometr | 31:00 | - | 20 juin | Kassel Citylauf, Kassel |
15Kilometr | 45:51 | - | 13 juin | 15 km, Karlino |
CrossCount | 37:14 | - | 28 mars | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
2009
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 31:24 | - | 11 nov. | Goleniow Independence 10 km, Goleniow |
Semi | 1:08:57 | - | 27 sept. | Remich Route de Vin Semi-Marathon, Remich |
10MilesRoa | 52:20 | - | 15 août | Schortens Jever-Fun-Lauf 10M, Schortens |
2008
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10MilesRoa | 49:58 | - | 16 août | Schortens Jever-Fun-Lauf, Schortens |
Marathon | 2:26:22 | - | 4 mai | Mainz Gutenberg Marathon, Mainz |
2007
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:23:22 | - | 21 oct. | Detroit Free Press Flagstar Bank Marathon, Detroit, MI |
2006
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:04:35 | - | 10 sept. | Pila International Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch. |
3000m | 8:18.35 | - | 2 sept. | Wrocław Polish Club Championships, Wrocław |
10MilesRoa | 48:55 | - | 19 août | Internationaler Schortenser Jever Fun Lauf, Schortens |
Marathon | 2:20:00 | - | 14 mai | Mainz Gutenberg Marathon, Mainz |
2005
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:22:25 | - | 1 oct. | Akron Road-Runner Marathon, Akron, OH |
Semi | 1:07:22 | - | 11 sept. | Pila International Half Marathon, Pila - Polish Half Marathon Ch. |
3000m | 8:26.25 | - | 4 sept. | Kielce Polish National League, Kielce |
10MilesRoa | 50:30 | - | 20 août | Internationaler Schortenser Jever Fun Lauf, Schortens |
2004
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:16:35 | - | 5 déc. | Sacramento Marathon, Sacramento, CA |
10Kilometr | 29:53 | - | 11 nov. | Goleniow Independents Races, Goleniow |
Marathon | 2:19:14 | - | 24 oct. | Dresden Marathon, Dresden |
Marathon | 2:19:38 | - | 10 oct. | Odense Marathon, Odense |
Semi | 1:04:18 | - | 26 sept. | Remich Route du Vin, Remich |
3000m | 8:22.16 | - | 11 sept. | Kraków Polish Club Championships, Kraków |
Marathon | 2:18:45 | - | 9 mai | Mainz Gutenberg Marathon, Mainz |
2003
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
SP | 18.43 | - | 7 déc. | Catania CISM Military World Games, Catania |
Marathon | 2:24:49 | - | 19 oct. | Dresden Marathon, Dresden |
Semi | 1:05:44 | - | 28 sept. | Grevenmacher Route du Vin, Grevenmacher |
10Kilometr | 29:38 | - | 20 juin | Braunschweig |
Marathon | 2:20:22 | - | 10 mai | Kraków Marathon, Kraków |
15Kilometr | 46:17 | - | 15 mars | Kolobrzeg |
20Kilometr | 1:02:04 | - | 9 mars | Alphen aan den Rijn |
2002
10 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
8Kilometre | 23:56 | - | 31 déc. | Trier Silvesterlauf, Trier |
Marathon | 2:19:14 | - | 20 oct. | Dresden Marathon, Dresden |
Semi | 1:05:21 | - | 21 sept. | Uster Half Marathon, Uster |
5000m | 14:42.34 | - | 31 août | Wrocław Polish Athletics League Final, Wrocław |
15Kilometr | 50:48 | - | 7 juil. | Jaroslawiec 15 km, Jaroslawiec |
15Kilometr | 47:49 | - | 6 juin | Karlino 15 km, Karlino |
10Kilometr | 30:31 | - | 26 mai | Rostock Citylauf 10 km, Rostock |
10Kilometr | 30:29 | - | 28 avr. | Würzburg Residenzlauf, Würzburg |
10Kilometr | 30:26 | - | 14 avr. | Korschenbroich Citylauf, Korschenbroich |
15Kilometr | 45:59 | - | 17 mars | Kolobrzeg 15 km, Kolobrzeg |
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