Foto: Mondfeuer61—CC0
Ilona Marhele
- Nascimento
- 5 de abr. de 1986 (40 anos)
- Provas
- Maratona · Meia maratona
Ilona Marhele é uma meio-fundista de Letônia, nascida em 5 de abril de 1986. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:37.10 nos 1500m, 9:47.52 nos 3000m, 17:14.52 nos 5000m, 35:33.30 nos 10000m e 1:16:09 nos Semi. Conquistou 2 medalhas de ouro em competições internacionais importantes. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Letônia.
Melhor marca pessoal · Maratona2:37:29
Melhor marca de 20231:20:577 de mai. de 2023 · Riga
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:16:09
Última competiçãoWorld Athletics Road Running Championships, Riga1 de out. de 2023 · 1:21:28
Em 7 de nov. de 2026: Maratona 2:37:29, Meia maratona 1:16:09, Melhor marca de 2023 1:20:57 (7 de mai. de 2023, Riga (LAT)) · Última competição: World Athletics Road Running Championships, Riga, 1 de out. de 2023, 1:21:28 · 40 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Semi | 1:20:57 | – | 7 de mai. de 2023 | Rimi Riga Marathon - Half Marathon |
| 2022 | 5Kilometre | 18:05 | – | 4 de set. de 2022 | Jaunmārupe (LAT) |
| 2022 | Semi | 1:21:01 | – | 15 de mai. de 2022 | Rimi Riga Half Marathon, Riga |
| 2020 | Semi | 1:17:58 | – | 16 de fev. de 2020 | eDreams Mitja Marató de Barcelona |
| 2019 | Semi | 1:20:01 | – | 15 de set. de 2019 | Latvian Half Marathon Championships, Valmiera |
| 2019 | Marathon | 2:37:29 | – | 5 de mai. de 2019 | Volkswagen Prague Marathon |
| 2018 | Semi | 1:17:51 | – | 24 de mar. de 2018 | IAAF World Half Marathon Championships |
| 2017 | 10Kilometr | 36:09 | – | 14 de mai. de 2017 | Riga (LAT) |