Ilona Marhele

Geboren
5. Apr. 1986 (40 Jahre)
Disziplinen
Marathon · Halbmarathon

Ilona Marhele ist eine Mittelstreckenläuferin aus Lettland, geboren am 5. April 1986. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 4:37.10 über 1500m, 9:47.52 über 3000m, 17:14.52 über 5000m, 35:33.30 über 10000m und 1:16:09 über Semi. Sie hat 2 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Lettland.

Persönliche Bestleistung · Marathon2:37:29
Saisonbestleistung 20231:20:577. Mai 2023 · Riga
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:16:09
Letzter WettkampfWorld Athletics Road Running Championships, Riga1. Okt. 2023 · 1:21:28

Stand 6. Nov. 2026: Marathon 2:37:29, Halbmarathon 1:16:09, Saisonbestleistung 2023 1:20:57 (7. Mai 2023, Riga (LAT)) · Letzter Wettkampf: World Athletics Road Running Championships, Riga, 1. Okt. 2023, 1:21:28 · 40 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mVentspils 2007Lettland: ewige Bestenliste im 1500 m4:37.10926 Pkt.–
3000mLiepaja 2012Lettland: ewige Bestenliste im 3000 m9:47.52952 Pkt.–
5000mValmiera 2007Lettland: ewige Bestenliste im 5000 m17:14.52917 Pkt.–
10000mValmiera 2016Lettland: ewige Bestenliste im 10 000 m35:33.30959 Pkt.–
SemiBarcelona 2016Lettland: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:16:091.007 Pkt.–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2023Semi 1:20:57–7. Mai 2023Rimi Riga Marathon - Half Marathon
20225Kilometre 18:05–4. Sept. 2022Jaunmārupe (LAT)
2022Semi 1:21:01–15. Mai 2022Rimi Riga Half Marathon, Riga
2020Semi 1:17:58–16. Feb. 2020eDreams Mitja Marató de Barcelona
2019Semi 1:20:01–15. Sept. 2019Latvian Half Marathon Championships, Valmiera
2019Marathon 2:37:29–5. Mai 2019Volkswagen Prague Marathon
2018Semi 1:17:51–24. März 2018IAAF World Half Marathon Championships
201710Kilometr 36:09–14. Mai 2017Riga (LAT)
Mich mit Ilona Marhele vergleichen

Medien

Ilona Marhele
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