Idah Phorisa
- Nascimento
- 11 de mar. de 1991 (35 anos)
- Provas
- 3000 m · 1500 m
Idah Phorisa é uma meio-fundista de Botsuana, nascida em 11 de março de 1991. Compete principalmente nos 1500m e 3000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:45.18 nos 1500m e 9:53.2h nos 3000m. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Botsuana.
Melhor marca pessoal · 3000 m9:53.2h
Melhor marca de 201020:3128 de mar. de 2010
Melhor marca pessoal · 1500 m4:45.18
Última competição38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz28 de mar. de 2010 · 20:31
Em 12 de nov. de 2026: 3000 m 9:53.2h, 1500 m 4:45.18, Melhor marca de 2010 20:31 (28 de mar. de 2010) · Última competição: 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz, 28 de mar. de 2010, 20:31 · 35 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | CrossCount | 20:31 | – | 28 de mar. de 2010 | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2009 | 1500m | 4:45.18 | – | 2 de ago. de 2009 | – |
| 2007 | 3000m | 9:53.2h | – | 10 de jun. de 2007 | – |