Idah Phorisa
- Nascita
- 11 mar 1991 (35 anni)
- Discipline
- 3000 m · 1500 m
Idah Phorisa è una mezzofondista di Botswana, nata il 11 marzo 1991. Gareggia principalmente nei 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 4:45.18 nei 1500m e 9:53.2h nei 3000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Botswana.
Record personale · 3000 m9:53.2h
Miglior prestazione 201020:3128 mar 2010
Record personale · 1500 m4:45.18
Ultima gara38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz28 mar 2010 · 20:31
Al 12 nov 2026: 3000 m 9:53.2h, 1500 m 4:45.18, Miglior prestazione 2010 20:31 (28 mar 2010) · Ultima gara: 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz, 28 mar 2010, 20:31 · 35 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | CrossCount | 20:31 | – | 28 mar 2010 | 38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2009 | 1500m | 4:45.18 | – | 2 ago 2009 | – |
| 2007 | 3000m | 9:53.2h | – | 10 giu 2007 | – |