HA
Hicham EL Amrani

Hicham EL Amrani

MARMARHomens
Data de nascimento30 de jan. de 1991
Altura-
Peso-

Hicham EL Amrani é um meio-fundista de Marrocos, nascido em 30 de janeiro de 1991. Compete principalmente nos 800m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 1:53.99 nos 800m, 8:00.98 nos 3000m, 14:03.01 nos 5000m, 28:53.07 nos 10000m e 1:02:24 nos Semi. Conquistou 1 medalha de ouro e 1 medalha de bronze em competições internacionais importantes. Atualmente está ativo no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.

Em resumo
Meia maratona
1:02:24
10 Kilometres Road
28:39
Melhor marca de 2023
1:10:20
29 de jan. de 2023 · Marrakech (MAR)
Melhor marca de 2023
Última competição
International Half Marathon de Marrakech, Marrakech
29 de jan. de 2023 · 1:10:20
International Half Marathon de Marrakech, Marrakech
Idade
35 anos

Em 23 de set. de 2026: Meia maratona 1:02:24, 10 Kilometres Road 28:39, Melhor marca de 2023 1:10:20 (29 de jan. de 2023, Marrakech (MAR)) · Última competição: International Half Marathon de Marrakech, Marrakech, 29 de jan. de 2023, 1:10:20 · 35 anos

PB

Melhores marcas pessoais

1:53.99
3000m
8:00.98
14:03.01
28:53.07
1:02:24
15Kilometr
48:28
10Kilometr
28:39
10MilesRoa
50:57

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2023
Semi
1:10:20-29 de jan. de 2023
↓
International Half Marathon de Marrakech, Marrakech
2018
10Kilometr
29:58-18 de mar. de 2018
↑
Brunssum Parelloop
2018
10MilesRoa
50:57-22 de abr. de 2018-Antwerpen (BEL)
2018
Semi
1:06:16-15 de abr. de 2018
↓
-
2017
Semi
1:04:48-8 de out. de 2017
↓
Tamesna (MAR)
2014
800m
1:53.99-28 de abr. de 2014-Doha (QAT)
2013
Semi
1:02:24-3 de mar. de 2013
↓
Santander (ESP)
2012
10Kilometr
29:36-10 de mar. de 2012
↑
Laredo (ESP)
2012
15Kilometr
48:28-25 de nov. de 2012-Bilbao (ESP)
2011
5000m
14:40.45-25 de jun. de 2011
↓
Avilés (ESP)
2011
10Kilometr
28:39-12 de mar. de 2011
↑
Laredo (ESP)
2008
CrossCount
25:52-30 de mar. de 2008
↑
36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh
2008
10Kilometr
31:03-31 de dez. de 2008
↑
Alicante (ESP)
2007
3000m
8:00.98-14 de jul. de 2007
↑
Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
2007
5000m
14:36.98-12 de ago. de 2007
↓
Ouagadougou (BUR)
2007
CrossCount
26:04-24 de mar. de 2007
↑
35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa
2006
3000m
8:14.05-15 de jul. de 2006
↑
Rabat (MAR)
2006
5000m
14:03.01-25 de jun. de 2006
↓
Rabat (MAR)
2006
10000m
28:53.07-25 de jun. de 2006-Rabat (MAR)

2023

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:10:20-29 de jan.International Half Marathon de Marrakech, Marrakech

2018

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10MilesRoa
50:57-22 de abr.Antwerpen 10 Miles, Antwerpen
Semi
1:06:16-15 de abr.San Sebastián Donostia Half Marathon, San Sebastián
10Kilometr
29:58-18 de mar.Brunssum Parelloop

2017

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:04:25-22 de out.Bilbao Night Half Marathon, Bilbao
Semi
1:04:48-8 de out.Tamesna Half Marathon, Tamesna

2014

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
800m
1:53.99-28 de abr.Doha Emir Cup, Doha

2013

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:02:24-3 de mar.Santander Half Marathon, Santander

2012

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
15Kilometr
48:28-25 de nov.Bilbao 15 km, Bilbao
10Kilometr
29:52-9 de jun.Oñati 10 km, Onati
10Kilometr
30:35-18 de mar.Villasana de Mena Carrera de San Jose, Villasana de Mena
10Kilometr
29:36-10 de mar.Laredo 10 km, Laredo

2011

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
14:40.45-25 de jun.Avilés Campeonato de España de Federaciones, Avilés
10Kilometr
30:44-20 de mar.Villasana de Mena Carrera de San Jose, Villasana de Mena
10Kilometr
28:39-12 de mar.Laredo 10 km, Laredo

2008

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
10Kilometr
31:03-31 de dez.Alicante San Silvestre de Crevillentina, Alicante
CrossCount
25:52-30 de mar.36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh

2007

5 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
5000m
14:36.98-12 de ago.Ouagadougou African Junior Championships, Ouagadougou
3000m
8:00.98-14 de jul.Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
3000m
8:00.98-12 de jul.Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
3000m
8:15.58-12 de jul.Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
CrossCount
26:04-24 de mar.35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa

2006

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
3000m
8:14.05-15 de jul.Rabat African Northern Region U18 Championships, Rabat
5000m
14:03.01-25 de jun.Moroccan Championships, Rabat
10000m
28:53.07-25 de jun.Moroccan Championships, Rabat

Conquistas

🥉

Ostrava IAAF World Youth Championships

3000 Metres

2007
🥇

Moroccan Championships

10,000 Metres

2006