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Hicham EL Amrani

Hicham EL Amrani

MARMARHommes
Date de naissance30 janv. 1991
Taille-
Poids-

Hicham EL Amrani est un coureur de demi-fond du Maroc, né le 30 janvier 1991. Il concourt principalement sur 800m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 1:53.99 sur 800m, 8:00.98 sur 3000m, 14:03.01 sur 5000m, 28:53.07 sur 10000m et 1:02:24 sur Semi. Il a remporté 1 médaille d'or et 1 médaille de bronze en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.

L'essentiel
Semi-marathon
1:02:24
10 Kilometres Road
28:39
Meilleure perf 2023
1:10:20
29 janv. 2023 · Marrakech (MAR)
Meilleure perf 2023
Dernière compétition
International Half Marathon de Marrakech, Marrakech
29 janv. 2023 · 1:10:20
International Half Marathon de Marrakech, Marrakech
Âge
35 ans

Au 25 sept. 2026 : Semi-marathon 1:02:24, 10 Kilometres Road 28:39, Meilleure perf 2023 1:10:20 (29 janv. 2023, Marrakech (MAR)) · Dernière compétition: International Half Marathon de Marrakech, Marrakech, 29 janv. 2023, 1:10:20 · 35 ans

PB

Records personnels

1:53.99
3000m
8:00.98
14:03.01
28:53.07
1:02:24
15Kilometr
48:28
10Kilometr
28:39
10MilesRoa
50:57

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2023
Semi
1:10:20-29 janv. 2023
↓
International Half Marathon de Marrakech, Marrakech
2018
10Kilometr
29:58-18 mars 2018
↑
Brunssum Parelloop
2018
10MilesRoa
50:57-22 avr. 2018-Antwerpen (BEL)
2018
Semi
1:06:16-15 avr. 2018
↓
-
2017
Semi
1:04:48-8 oct. 2017
↓
Tamesna (MAR)
2014
800m
1:53.99-28 avr. 2014-Doha (QAT)
2013
Semi
1:02:24-3 mars 2013
↓
Santander (ESP)
2012
10Kilometr
29:36-10 mars 2012
↑
Laredo (ESP)
2012
15Kilometr
48:28-25 nov. 2012-Bilbao (ESP)
2011
5000m
14:40.45-25 juin 2011
↓
Avilés (ESP)
2011
10Kilometr
28:39-12 mars 2011
↑
Laredo (ESP)
2008
CrossCount
25:52-30 mars 2008
↑
36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh
2008
10Kilometr
31:03-31 déc. 2008
↑
Alicante (ESP)
2007
3000m
8:00.98-14 juil. 2007
↑
Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
2007
5000m
14:36.98-12 août 2007
↓
Ouagadougou (BUR)
2007
CrossCount
26:04-24 mars 2007
↑
35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa
2006
3000m
8:14.05-15 juil. 2006
↑
Rabat (MAR)
2006
5000m
14:03.01-25 juin 2006
↓
Rabat (MAR)
2006
10000m
28:53.07-25 juin 2006-Rabat (MAR)

2023

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
Semi
1:10:20-29 janv.International Half Marathon de Marrakech, Marrakech

2018

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
10MilesRoa
50:57-22 avr.Antwerpen 10 Miles, Antwerpen
Semi
1:06:16-15 avr.San Sebastián Donostia Half Marathon, San Sebastián
10Kilometr
29:58-18 marsBrunssum Parelloop

2017

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
Semi
1:04:25-22 oct.Bilbao Night Half Marathon, Bilbao
Semi
1:04:48-8 oct.Tamesna Half Marathon, Tamesna

2014

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
800m
1:53.99-28 avr.Doha Emir Cup, Doha

2013

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
Semi
1:02:24-3 marsSantander Half Marathon, Santander

2012

4 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
15Kilometr
48:28-25 nov.Bilbao 15 km, Bilbao
10Kilometr
29:52-9 juinOñati 10 km, Onati
10Kilometr
30:35-18 marsVillasana de Mena Carrera de San Jose, Villasana de Mena
10Kilometr
29:36-10 marsLaredo 10 km, Laredo

2011

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
5000m
14:40.45-25 juinAvilés Campeonato de España de Federaciones, Avilés
10Kilometr
30:44-20 marsVillasana de Mena Carrera de San Jose, Villasana de Mena
10Kilometr
28:39-12 marsLaredo 10 km, Laredo

2008

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
10Kilometr
31:03-31 déc.Alicante San Silvestre de Crevillentina, Alicante
CrossCount
25:52-30 mars36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh

2007

5 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
5000m
14:36.98-12 aoûtOuagadougou African Junior Championships, Ouagadougou
3000m
8:00.98-14 juil.Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
3000m
8:00.98-12 juil.Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
3000m
8:15.58-12 juil.Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
CrossCount
26:04-24 mars35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa

2006

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000m
8:14.05-15 juil.Rabat African Northern Region U18 Championships, Rabat
5000m
14:03.01-25 juinMoroccan Championships, Rabat
10000m
28:53.07-25 juinMoroccan Championships, Rabat

Palmarès

🥉

Ostrava IAAF World Youth Championships

3000 Metres

2007
🥇

Moroccan Championships

10,000 Metres

2006