HA
Hicham EL Amrani

Hicham EL Amrani

MARMARHombres
Fecha de nacimiento30 ene 1991
Altura-
Peso-

Hicham EL Amrani es un mediofondista de Marruecos, nacido el 30 de enero de 1991. Compite principalmente en 800m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 1:53.99 en 800m, 8:00.98 en 3000m, 14:03.01 en 5000m, 28:53.07 en 10000m y 1:02:24 en Semi. Ha obtenido 1 medalla de oro y 1 medalla de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.

Datos clave
Media maratón
1:02:24
10 Kilometres Road
28:39
Mejor marca 2023
1:10:20
29 ene 2023 · Marrakech (MAR)
Mejor marca 2023
Última competición
International Half Marathon de Marrakech, Marrakech
29 ene 2023 · 1:10:20
International Half Marathon de Marrakech, Marrakech
Edad
35 años

A 23 sept 2026: Media maratón 1:02:24, 10 Kilometres Road 28:39, Mejor marca 2023 1:10:20 (29 ene 2023, Marrakech (MAR)) · Última competición: International Half Marathon de Marrakech, Marrakech, 29 ene 2023, 1:10:20 · 35 años

PB

Mejores marcas personales

1:53.99
3000m
8:00.98
14:03.01
28:53.07
1:02:24
15Kilometr
48:28
10Kilometr
28:39
10MilesRoa
50:57

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaTendenciaCompeticiones
2023
Semi
1:10:20-29 ene 2023
↓
International Half Marathon de Marrakech, Marrakech
2018
10Kilometr
29:58-18 mar 2018
↑
Brunssum Parelloop
2018
10MilesRoa
50:57-22 abr 2018-Antwerpen (BEL)
2018
Semi
1:06:16-15 abr 2018
↓
-
2017
Semi
1:04:48-8 oct 2017
↓
Tamesna (MAR)
2014
800m
1:53.99-28 abr 2014-Doha (QAT)
2013
Semi
1:02:24-3 mar 2013
↓
Santander (ESP)
2012
10Kilometr
29:36-10 mar 2012
↑
Laredo (ESP)
2012
15Kilometr
48:28-25 nov 2012-Bilbao (ESP)
2011
5000m
14:40.45-25 jun 2011
↓
Avilés (ESP)
2011
10Kilometr
28:39-12 mar 2011
↑
Laredo (ESP)
2008
CrossCount
25:52-30 mar 2008
↑
36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh
2008
10Kilometr
31:03-31 dic 2008
↑
Alicante (ESP)
2007
3000m
8:00.98-14 jul 2007
↑
Ostrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
2007
5000m
14:36.98-12 ago 2007
↓
Ouagadougou (BUR)
2007
CrossCount
26:04-24 mar 2007
↑
35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa
2006
3000m
8:14.05-15 jul 2006
↑
Rabat (MAR)
2006
5000m
14:03.01-25 jun 2006
↓
Rabat (MAR)
2006
10000m
28:53.07-25 jun 2006-Rabat (MAR)

2023

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Semi
1:10:20-29 eneInternational Half Marathon de Marrakech, Marrakech

2018

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10MilesRoa
50:57-22 abrAntwerpen 10 Miles, Antwerpen
Semi
1:06:16-15 abrSan Sebastián Donostia Half Marathon, San Sebastián
10Kilometr
29:58-18 marBrunssum Parelloop

2017

2 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Semi
1:04:25-22 octBilbao Night Half Marathon, Bilbao
Semi
1:04:48-8 octTamesna Half Marathon, Tamesna

2014

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
800m
1:53.99-28 abrDoha Emir Cup, Doha

2013

1 performance
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
Semi
1:02:24-3 marSantander Half Marathon, Santander

2012

4 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
15Kilometr
48:28-25 novBilbao 15 km, Bilbao
10Kilometr
29:52-9 junOñati 10 km, Onati
10Kilometr
30:35-18 marVillasana de Mena Carrera de San Jose, Villasana de Mena
10Kilometr
29:36-10 marLaredo 10 km, Laredo

2011

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
5000m
14:40.45-25 junAvilés Campeonato de España de Federaciones, Avilés
10Kilometr
30:44-20 marVillasana de Mena Carrera de San Jose, Villasana de Mena
10Kilometr
28:39-12 marLaredo 10 km, Laredo

2008

2 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
10Kilometr
31:03-31 dicAlicante San Silvestre de Crevillentina, Alicante
CrossCount
25:52-30 mar36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh

2007

5 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
5000m
14:36.98-12 agoOuagadougou African Junior Championships, Ouagadougou
3000m
8:00.98-14 julOstrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
3000m
8:00.98-12 julOstrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
3000m
8:15.58-12 julOstrava IAAF World Youth Championships, Ostrava
CrossCount
26:04-24 mar35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa

2006

3 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
3000m
8:14.05-15 julRabat African Northern Region U18 Championships, Rabat
5000m
14:03.01-25 junMoroccan Championships, Rabat
10000m
28:53.07-25 junMoroccan Championships, Rabat

Palmarés

🥉

Ostrava IAAF World Youth Championships

3000 Metres

2007
🥇

Moroccan Championships

10,000 Metres

2006