Helen Chepngeno
- Nascimento
- 2 de ago. de 1967 (59 anos)
- Provas
- 3000 m · 1500 m
Helen Chepngeno é uma meio-fundista de Quênia, nascida em 2 de agosto de 1967. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.
Seus recordes pessoais incluem 4:07.35 nos 1500m, 8:45.86 nos 3000m, 15:21.98 nos 5000m, 16:17 nos 5Kilometre e 55:11 nos 15Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.
Melhor marca pessoal · 3000 m8:45.86
Melhor marca de 200016:1714 de mai. de 2000 · Kassel
Melhor marca pessoal · 1500 m4:07.35
Em 12 de nov. de 2026: 3000 m 8:45.86 (#440 de todos os tempos), 1500 m 4:07.35 (#812 de todos os tempos), Melhor marca de 2000 16:17 (14 de mai. de 2000, Kassel (GER)) · 59 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
5KilometreKassel 200016:17–
15KilometrSão Paulo 199355:11–
10MilesRoaDC 199454:05–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2000 | 5Kilometre | 16:17 | – | 14 de mai. de 2000 | Kassel (GER) |
| 1995 | CrossCount | 21:24 | – | 25 de mar. de 1995 | 23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships |
| 1994 | CrossCount | 20:45 | – | 26 de mar. de 1994 | 22nd IAAF World Cross Country Championships |
| 1994 | 10MilesRoa | 54:05 | – | 10 de abr. de 1994 | Washington, DC (USA) |
| 1993 | 1500m | 4:07.35 | – | 7 de ago. de 1993 | Stade Louis II, Monaco (MON) |
| 1993 | 3000m | 8:44.04 | – | 4 de ago. de 1993 | Zürich (SUI) |
| 1993 | 5000m | 15:21.98 | – | 27 de ago. de 1993 | Olympiastadion, Berlin (GER) |
| 1993 | CrossCount | 21:14 | – | 27 de fev. de 1993 | – |