HC
Helen Chepngeno

Helen Chepngeno

KENKENDonne
Data di nascita2 ago 1967
Altezza-
Peso-

Helen Chepngeno è una mezzofondista di Kenya, nata il 2 agosto 1967. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:07.35 nei 1500m, 8:45.86 nei 3000m, 15:21.98 nei 5000m, 16:17 nei 5Kilometre e 55:11 nei 15Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi
3000 m
8:45.86
#453 di sempre
1500 m
4:07.35
#812 di sempre
Miglior prestazione 2000
16:17
14 mag 2000 · Kassel (GER)
Miglior prestazione 2000
Età
59 anni

Al 23 set 2026: 3000 m 8:45.86 (#453 di sempre), 1500 m 4:07.35 (#812 di sempre), Miglior prestazione 2000 16:17 (14 mag 2000, Kassel (GER)) · 59 anni

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2000
5Kilometre
16:17-14 mag 2000-Kassel (GER)
1995
CrossCount
21:24-25 mar 1995
↑
23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships
1994
CrossCount
20:45-26 mar 1994
↑
22nd IAAF World Cross Country Championships
1994
10MilesRoa
54:05-10 apr 1994-Washington, DC (USA)
1993
1500m
4:07.35-7 ago 1993-Stade Louis II, Monaco (MON)
1993
3000m
8:44.04-4 ago 1993-Zürich (SUI)
1993
5000m
15:21.98-27 ago 1993-Olympiastadion, Berlin (GER)
1993
CrossCount
21:14-27 feb 1993
↑
-
1993
15Kilometr
55:11-31 dic 1993-São Paulo (BRA)
1992
CrossCount
21:50-21 mar 1992
↑
20th IAAF World Cross Country Championships
1991
CrossCount
21:41-24 mar 1991
↑
19th IAAF World Cross Country Championships

2000

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5Kilometre
16:17-14 magKassel 10 km, Kassel

1995

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
CrossCount
21:24-25 mar23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships

1994

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10MilesRoa
54:05-10 aprWashington, DC
CrossCount
20:45-26 mar22nd IAAF World Cross Country Championships

1993

11 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
15Kilometr
55:11-31 dicCorrida de Sao Silvestre, São Paulo
3000m
8:58.27-10 setLondon IAAF Grand Prix Final
3000m
8:54.64-3 setBruxelles Memorial Van Damme, Bruxelles
5000m
15:21.98-27 agoBerlin ISTAF, Olympiastadion, Berlin
1500m
4:07.35-7 agoMonaco Herculis, Stade Louis II, Monaco
3000m
8:45.86-4 agoWeltklasse Zürich, Zürich
3000m
8:44.04-4 ago-
3000m
8:56.12-23 lugLondon TSB Games, Crystal Palace, London
1500m
4:08.76-21 lugNice Nikaïa, Nice
3000m
8:58.36-10 lugOslo Bislett Games, Oslo
CrossCount
21:14-27 feb2nd Nairobi International Cross Country, Nairobi

1992

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
CrossCount
21:50-21 mar20th IAAF World Cross Country Championships

1991

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
CrossCount
21:41-24 mar19th IAAF World Cross Country Championships

Palmares

Nessuna medaglia

FAQ

Domande frequenti

Qual è il record personale di Helen Chepngeno nei 3000 m?

Il record personale di Helen Chepngeno nei 3000 m è 8:45.86, stabilito il 4 ago 1993 a Zürich (SUI), #453 di sempre.

In quali specialità gareggia Helen Chepngeno?

Helen Chepngeno gareggia nei 3000 m e 1500 m.

Come è andata la stagione 2000 di Helen Chepngeno?

Miglior prestazione 2000: 16:17, stabilito il 14 mag 2000 a Kassel (GER).