Helen Chepngeno
- Nacimiento
- 2 ago 1967 (59 años)
- Pruebas
- 3000 m · 1500 m
Helen Chepngeno es una mediofondista de Kenia, nacida el 2 de agosto de 1967. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 4:07.35 en 1500m, 8:45.86 en 3000m, 15:21.98 en 5000m, 16:17 en 5Kilometre y 55:11 en 15Kilometr. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.
Mejor marca personal · 3000 m8:45.86
Mejor marca 200016:1714 may 2000 · Kassel
Mejor marca personal · 1500 m4:07.35
A 12 nov 2026: 3000 m 8:45.86 (#440 de todos los tiempos), 1500 m 4:07.35 (#812 de todos los tiempos), Mejor marca 2000 16:17 (14 may 2000, Kassel (GER)) · 59 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
5KilometreKassel 200016:17–
15KilometrSão Paulo 199355:11–
10MilesRoaDC 199454:05–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2000 | 5Kilometre | 16:17 | – | 14 may 2000 | Kassel (GER) |
| 1995 | CrossCount | 21:24 | – | 25 mar 1995 | 23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships |
| 1994 | CrossCount | 20:45 | – | 26 mar 1994 | 22nd IAAF World Cross Country Championships |
| 1994 | 10MilesRoa | 54:05 | – | 10 abr 1994 | Washington, DC (USA) |
| 1993 | 1500m | 4:07.35 | – | 7 ago 1993 | Stade Louis II, Monaco (MON) |
| 1993 | 3000m | 8:44.04 | – | 4 ago 1993 | Zürich (SUI) |
| 1993 | 5000m | 15:21.98 | – | 27 ago 1993 | Olympiastadion, Berlin (GER) |
| 1993 | CrossCount | 21:14 | – | 27 feb 1993 | – |