Hafida Izem

Hafida Izem

MarrocosMarrocos
Nascimento
20 de abr. de 1979 (47 anos)
Provas
Meia maratona · Maratona

Hafida Izem é uma meio-fundista de Marrocos, nascida em 20 de abril de 1979. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:30.78 nos 1500m, 10:00.57 nos 3000m, 16:32.65 nos 5000m, 33:16.96 nos 10000m e 1:10:39 nos Semi. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Marrocos.

Melhor marca pessoal · Meia maratona1:10:39
Melhor marca de 20131:14:2521 de abr. de 2013
Melhor marca de 2013
Melhor marca pessoal · Maratona2:31:30

Em 6 de nov. de 2026: Meia maratona 1:10:39, Maratona 2:31:30, Melhor marca de 2013 1:14:25 (21 de abr. de 2013) · 47 anos

Melhores marcas pessoais

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ModalidadeResultadoHistórico
1500mMolfetta 2003Lista de todos os tempos de Marrocos em 1500 m4:30.78971 pts–
3000mAjaccio 2013Lista de todos os tempos de Marrocos em 3000 m10:00.57912 pts–
5000mImola 2011Lista de todos os tempos de Marrocos em 5000 m16:32.65991 pts–
10000mFerrara 2011Lista de todos os tempos de Marrocos em 10 000 m33:16.961.073 pts–
SemiRoma 2004Lista de todos os tempos de Marrocos em Meia maratona1:10:391.117 pts–
MarathonFrankfurt 2006Lista de todos os tempos de Marrocos em Maratona2:31:301.104 pts–

Progressão

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TemporadaModalidadeResultadoVentoDataCompetições
20131500m 4:48.37–11 de mai. de 2013–
20133000m 10:00.57–4 de mai. de 2013–
20135000m 17:11.29–12 de mai. de 2013–
201310000m 34:54.33–28 de abr. de 2013–
2013Semi 1:14:25–21 de abr. de 2013–
2013Marathon 2:47:10–27 de jan. de 2013–
2012Marathon 2:36:15–7 de jan. de 2012–
20115000m 16:32.65–15 de mai. de 2011–
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