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Hafida Izem

Hafida Izem

MARFemmes

Date de naissance20 avr. 1979

Taille-

Poids-

Hafida Izem est une coureuse de demi-fond du Maroc, née le 20 avril 1979. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.

Ses records personnels incluent 4:30.78 sur 1500m, 10:00.57 sur 3000m, 16:32.65 sur 5000m, 33:16.96 sur 10000m et 1:10:39 sur Semi. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.

L'essentiel

Semi-marathon

1:10:39

Marathon

2:31:30

Meilleure perf 2013

1:14:25

21 avr. 2013

Meilleure perf 2013

Âge

47 ans

Au 18 sept. 2026 : Semi-marathon 1:10:39, Marathon 2:31:30, Meilleure perf 2013 1:14:25 (21 avr. 2013) · 47 ans

PB

Records personnels

4:30.78

10:00.57

16:32.65

33:16.96

1:10:39

2:31:30

16:24

33:51

1:09:36

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2013	1500m	4:48.37	-	11 mai 2013	↓	-
2013	3000m	10:00.57	-	4 mai 2013	-	-
2013	5000m	17:11.29	-	12 mai 2013	↑	-
2013	10000m	34:54.33	-	28 avr. 2013	↑	-
2013	Semi	1:14:25	-	21 avr. 2013	↓	-
2013	Marathon	2:47:10	-	27 janv. 2013	↑	-
2012	Marathon	2:36:15	-	7 janv. 2012	↑	-
2011	5000m	16:32.65	-	15 mai 2011	↑	-
2011	10000m	33:16.96	-	1 mai 2011	↑	-
2011	10Kilometr	33:51	-	27 mars 2011	↑	-
2011	Semi	1:14:42	-	23 oct. 2011	↓	-
2010	5000m	17:02.57	-	13 juin 2010	↑	-
2010	10000m	37:11.12	-	18 avr. 2010	↑	-
2009	Semi	1:23:20	-	18 janv. 2009	↓	-
2007	20Kilometr	1:09:36	-	11 mars 2007	-	-
2007	Semi	1:13:44	-	18 mars 2007	↓	-
2006	5000m	17:10.22	-	21 mai 2006	↑	-
2006	10000m	35:20.1h	-	29 avr. 2006	↑	-
2006	Semi	1:13:55	-	3 sept. 2006	↓	-
2006	Marathon	2:31:30	-	29 oct. 2006	↑	-
2005	10Kilometr	35:02	-	11 déc. 2005	↑	-
2004	1500m	4:41.10	-	15 mai 2004	↓	-
2004	5Kilometre	16:24	-	30 mai 2004	-	-
2004	CrossCount	30:23	-	20 mars 2004	-	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
2004	Semi	1:10:39	-	29 févr. 2004	↓	-
2004	Marathon	2:36:02	-	9 mai 2004	↑	-
2003	1500m	4:30.78	-	29 juin 2003	↓	-
2003	5000m	16:39.39	-	18 mai 2003	↑	-
2003	10Kilometr	34:08	-	21 avr. 2003	↑	-
2003	Semi	1:12:08	-	2 févr. 2003	↓	-
2003	Marathon	2:36:18	-	23 mars 2003	↑	-
2002	10Kilometr	33:54	-	15 déc. 2002	↑	-
2002	Marathon	2:47:59	-	17 nov. 2002	↑	-
2001	5000m	17:58.73	-	1 sept. 2001	↑	-

2013

7 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	17:11.29	-	12 mai	Imola Regional Championships, Imola
1500m	4:48.37	-	11 mai	Imola Regional Championships, Imola
3000m	10:00.57	-	4 mai	Ajaccio French Club Championships, Ajaccio
10000m	34:54.33	-	28 avr.	Rubiera
Semi	1:14:25	-	21 avr.	Genova Half Marathon, Genova
Semi	1:15:47	-	1 avr.	Prato Half Marathon, Prato
Marathon	2:47:10	-	27 janv.	Marrakesh Marathon, Marrakech

2012

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:36:15	-	7 janv.	Xiamen International Marathon, Xiamen

2011

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:14:42	-	23 oct.	Casablanca Half Marathon, Casablanca
5000m	16:32.65	-	15 mai	Imola Italian Club Championships, Imola
10000m	33:16.96	-	1 mai	Regional 10000m Championships, Campo Scuola, Ferrara
10Kilometr	33:51	-	27 mars	Ciampioni 10 km, Ciampioni
Semi	1:21:52	-	30 janv.	Marrakesh Half Marathon, Marrakech

2010

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
5000m	17:02.57	-	13 juin	Modena Italian Club Championships, Modena
10000m	37:11.12	-	18 avr.	Rubiera Regional 10,000m Championships, Rubiera

2009

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:23:20	-	18 janv.	Torre del Lago Half Marathon, Torre del Lago

2007

4 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:13:44	-	18 mars	Pistoia Half Marathon, Pistoia
20Kilometr	1:09:36	-	11 mars	Alphen aan den Rijn
Semi	1:14:07	-	25 févr.	Roma-Ostia Half Marathon, Ostia
Semi	1:18:46	-	11 févr.	Vittorio Veneto Maratonina Vittoria Alata, Vittorio Veneto

2006

10 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:31:30	-	29 oct.	Frankfurt Marathon, Frankfurt
Semi	1:13:55	-	3 sept.	Bologna Half Marathon, Bologna
5000m	17:32.47	-	19 juil.	Matera
Semi	1:16:40	-	28 mai	Roma Half Marathon, Roma
5000m	17:10.22	-	21 mai	Molfetta Italian Club Championships, Molfetta
10000m	35:20.1HT	-	29 avr.	Acquaviva Delle Fonti, Acquaviva delle Fonti
Semi	1:14:06	-	23 avr.	Alghero Half Marathon, Alghero
Semi	1:15:41	-	12 mars	Pieve di Cento Half Marathon, Pieve di Cento
Semi	1:15:33	-	5 mars	Roma-Ostia Half Marathon, Ostia
Semi	1:16:23	-	5 févr.	Torre del Lago Half Marathon, Torre del Lago

2005

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	35:02	-	11 déc.	Fiumicino Best Woman 10K, Fiumicino

2004

13 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Semi	1:15:41	-	21 nov.	Napoli Half Marathon, Napoli
Marathon	2:40:46	-	22 août	The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina
Marathon	2:40:46	-	18 août	The XXVIII Olympic Games, Olympic Stadium, Athina
5Kilometre	16:24	-	30 mai	Arezzo Scalata al Castello, Arezzo
1500m	4:41.10	-	15 mai	Molfetta Italian Club Championships, Molfetta
Marathon	2:36:02	-	9 mai	Napoli Marathon, Napoli
Semi	1:13:40	-	25 avr.	Atripalda Half Marathon, Atripalda
Semi	1:16:22	-	12 avr.	Prato Half Marathon, Prato
CrossCount	30:23	-	20 mars	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
Marathon	2:37:58	-	14 mars	Treviso Marathon, Treviso
Semi	1:10:39	-	29 févr.	Roma-Ostia Half Marathon, Roma
Semi	1:12:52	-	22 févr.	Ribarroja Half Marathon, Ribarroja
Semi	1:12:44	-	8 févr.	Sorrento Half Marathon, Sorrento

2003

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
Marathon	2:41:03	-	28 sept.	Prato Marathon, Prato
Semi	1:13:31	-	21 sept.	Ponte San Giovanni Half Marathon, Ponte San Giovanni
1500m	4:30.78	-	29 juin	Molfetta
1500m	4:34.74	-	1 juin	Matera Trofeo Giovanni Moramarco, Matera
5000m	16:39.39	-	18 mai	Molfetta Regional Championships, Molfetta
1500m	4:35.7HT	-	17 mai	Molfetta Regional Championships, Molfetta

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