Farida Makula
- Nascimento
- 11 de jul. de 1987 (39 anos)
- Provas
- Meia maratona · 5000 m
Farida Makula é uma fundista de Tanzânia, nascida em 11 de julho de 1987. Compete principalmente nos 3000m, 5000m e Semi.
Seus recordes pessoais incluem 9:47.3h nos 3000m, 16:07.24 nos 5000m, 1:14:03 nos Semi e 34:44 nos 10Kilometr. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Tanzânia.
Melhor marca pessoal · Meia maratona1:14:03
Melhor marca de 20071:17:189 de fev. de 2007
Melhor marca pessoal · 5000 m16:07.24
Em 7 de nov. de 2026: Meia maratona 1:14:03, 5000 m 16:07.24, Melhor marca de 2007 1:17:18 (9 de fev. de 2007) · 39 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
10KilometrLaredo 200534:44–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2007 | Semi | 1:17:18 | – | 9 de fev. de 2007 | – |
| 2006 | 5000m | 16:07.24 | – | 15 de ago. de 2006 | Beijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing |
| 2005 | 5000m | 17:40.32 | – | 23 de jul. de 2005 | – |
| 2005 | CrossCount | 22:27 | – | 20 de mar. de 2005 | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
| 2005 | 10Kilometr | 34:44 | – | 9 de abr. de 2005 | – |
| 2005 | Semi | 1:14:03 | – | 17 de abr. de 2005 | – |
| 2004 | 3000m | 9:47.3h | – | 29 de mai. de 2004 | – |
| 2004 | CrossCount | 21:32 | – | 20 de mar. de 2004 | 32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles |