Farida Makula
- 出生
- 1987年7月11日 (39岁)
- 项目
- 半程马拉松 · 5000 m
Farida Makula是坦桑尼亚长跑运动员，1987年7月11日出生。她主要参加3000m, 5000m 和 Semi项目。
她的个人最好成绩包括3000m的9:47.3h, 5000m的16:07.24, Semi的1:14:03 和 10Kilometr的34:44。她目前活跃于国际田径赛场，代表坦桑尼亚参赛。
截至2026年11月7日： 半程马拉松 1:14:03, 5000 m 16:07.24, 2007赛季最佳 1:17:18 (2007年2月9日) · 39岁
个人最佳
WA 积分计算器 →项目成绩历史
10KilometrLaredo 200534:44–
进步
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2007 | Semi | 1:17:18 | – | 2007年2月9日 | – |
| 2006 | 5000m | 16:07.24 | – | 2006年8月15日 | Beijing IAAF World Junior Championships, Chaoyang Sport Center, Beijing |
| 2005 | 5000m | 17:40.32 | – | 2005年7月23日 | – |
| 2005 | CrossCount | 22:27 | – | 2005年3月20日 | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
| 2005 | 10Kilometr | 34:44 | – | 2005年4月9日 | – |
| 2005 | Semi | 1:14:03 | – | 2005年4月17日 | – |
| 2004 | 3000m | 9:47.3h | – | 2004年5月29日 | – |
| 2004 | CrossCount | 21:32 | – | 2004年3月20日 | 32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles |