ER
Elizabeth Rumokol

Elizabeth Rumokol

KENKENMulheres
Data de nascimento26 de mar. de 1983
Altura-
Peso-

Elizabeth Rumokol é uma meio-fundista de Quênia, nascida em 26 de março de 1983. Compete principalmente nos 1500m, 3000m e 5000m.

Seus recordes pessoais incluem 4:23.30 nos 1500m, 9:16.91 nos 3000m, 16:11.71 nos 5000m, 33:20.1h nos 10000m e 1:11:12 nos Semi. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando Quênia.

Em resumo
Maratona
2:29:32
10 Kilometres Road
32:37
Melhor marca de 2026
2:37:40
23 de ago. de 2026 · Jakarta (INA)
Última competição
Maybank Marathon
23 de ago. de 2026 · 2:37:40
Idade
43 anos

Em 21 de set. de 2026: Maratona 2:29:32, 10 Kilometres Road 32:37, Melhor marca de 2026 2:37:40 (23 de ago. de 2026, Jakarta (INA)) · Última competição: Maybank Marathon, 23 de ago. de 2026, 2:37:40 · 43 anos

PB

Melhores marcas pessoais

4:23.30
9:16.91
16:11.71
33:20.1HT
1:11:12
2:29:32
15Kilometr
49:53
10Kilometr
32:37
10MilesRoa
54:13

Gráficos de desempenho

Melhores da temporada

TemporadaModalidadeResultadoVentoDataTendênciaCompetições
2026
Marathon
2:37:40-23 de ago. de 2026
Maybank Marathon
2022
Marathon
2:42:58-28 de ago. de 2022
Maybank Marathon, Bali
2019
Marathon
2:41:48-29 de set. de 2019
Kuala Lumpur (MAS)
2018
Marathon
2:38:47-8 de abr. de 2018
Kuala Lumpur Marathon, Kuala Lumpur
2017
Marathon
2:33:55-23 de abr. de 2017
Madrid (ESP)
2016
Semi
1:14:10-2 de abr. de 2016
Praha (CZE)
2016
Marathon
2:32:48-8 de mai. de 2016
Praha (CZE)
2015
Marathon
2:29:32-25 de out. de 2015
Nairobi (KEN)
2014
Marathon
2:39:48-20 de dez. de 2014
Danzhou (CHN)
2013
10Kilometr
34:29-20 de jan. de 2013
Rio de Janeiro (BRA)
2013
Semi
1:13:53-8 de dez. de 2013
Makassar (INA)
2013
Marathon
2:32:49-23 de mar. de 2013
Chongqing (CHN)
2012
10Kilometr
32:37-28 de jan. de 2012
Brasilia (BRA)
2012
15Kilometr
52:50-31 de dez. de 2012
São Paulo (BRA)
2012
10MilesRoa
54:13-2 de set. de 2012
Vitoria (BRA)
2012
Semi
1:12:13-28 de set. de 2012
Terengganu (MAS)
2012
Marathon
2:31:31-17 de jun. de 2012
São Paulo (BRA)
2011
10Kilometr
33:48-14 de ago. de 2011
Fortaleza (BRA)
2011
10000m
33:50.1h-30 de abr. de 2011
Mumias (KEN)
2011
15Kilometr
51:44-31 de dez. de 2011
São Paulo (BRA)
2011
10MilesRoa
56:24-7 de ago. de 2011
Vitoria (BRA)
2011
Semi
1:13:33-6 de mar. de 2011
Goyang (KOR)
2011
Marathon
2:36:46-19 de jun. de 2011
São Paulo (BRA)
2010
10Kilometr
33:31-16 de mai. de 2010
Santos (BRA)
2010
Semi
1:14:35-7 de mar. de 2010
São Paulo (BRA)
2009
10000m
33:37.4h-26 de jun. de 2009
Nairobi (KEN)
2009
10Kilometr
33:50-31 de dez. de 2009
Amadora (POR)
2009
Semi
1:11:12-18 de out. de 2009
Porto (POR)
2008
10000m
33:33.7h-26 de jun. de 2008
Nairobi (KEN)
2008
10Kilometr
34:42-31 de dez. de 2008
Lisboa (POR)
2008
Semi
1:12:56-26 de out. de 2008
Nairobi (KEN)
2005
1500m
4:23.30-11 de jun. de 2005-Pergine Valsugana (ITA)
2005
3000m
9:16.91-25 de set. de 2005
Firenze (ITA)
2005
5000m
16:11.71-12 de jun. de 2005-Pergine Valsugana (ITA)
2005
15Kilometr
49:53-18 de jun. de 2005
Porto (POR)
2004
10000m
33:52.1h-6 de jun. de 2004
Eldoret (KEN)
2004
10Kilometr
36:19-24 de out. de 2004
Nairobi (KEN)
2003
CrossCount
26:37-30 de mar. de 2003
31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
2003
10000m
33:20.1h-11 de jul. de 2003
Nairobi (KEN)
2003
10Kilometr
35:41-2 de nov. de 2003
Nairobi (KEN)
2003
15Kilometr
51:34-1 de mai. de 2003
Le Puy-en-Velay (FRA)
2001
3000m
9:20.2h-29 de jun. de 2001
Nairobi (KEN)
1999
CrossCount
22:15-27 de mar. de 1999
27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast

2026

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Marathon
2:37:40-23 de ago.Maybank Marathon
Marathon
2:39:30-14 de jun.BTN Jakarta International Marathon

2022

1 performance
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Marathon
2:42:58-28 de ago.Maybank Marathon, Bali

2019

5 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Marathon
2:48:37-16 de nov.Gulf Bank 642 Marathon
Marathon
2:41:48-29 de set.Standard Chartered Kuala Lumpur Marathon, Kuala Lumpur
Marathon
2:43:58-16 de jun.International Peace Marathon
Marathon
2:33:01-21 de abr.Marathon, Eldoret
Marathon
2:51:25-2 de fev.Access Bank Lagos City Marathon, Lagos

2018

3 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Marathon
2:48:28-9 de set.Bali Marathon, Bali
Marathon
2:38:47-8 de abr.Kuala Lumpur Marathon, Kuala Lumpur
Marathon
2:40:06-10 de fev.Lagos Marathon, Lagos

2017

5 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Marathon
2:41:32-3 de dez.Cebu Marathon, Cebu
Marathon
2:43:14-19 de nov.Magelang Marathon, Magelang
Marathon
2:38:38-27 de ago.Bali Marathon, Bali
Marathon
2:36:13-21 de mai.Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon, Kuala Lumpur
Marathon
2:33:55-23 de abr.Madrid Rock 'n' Roll Marathon, Madrid

2016

5 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Marathon
2:41:55-4 de dez.Iloilo Marathon, Iloilo
Marathon
2:39:27-6 de nov.Marathon, Hangzhou
Marathon
2:33:01-11 de set.Münster Marathon, Münster
Marathon
2:32:48-8 de mai.Praha Marathon, Praha
Semi
1:14:10-2 de abr.Praha Half Marathon, Praha

2015

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Marathon
2:29:32-25 de out.Nairobi Standard Chartered Marathon, Nairobi
Marathon
2:38:58-30 de ago.Bali Marathon, Bali
Marathon
2:37:28-17 de mai.Sao Paulo Marathon, São Paulo
Marathon
2:35:49-29 de mar.Zheng-Kai Marathon, Zheng-Kai

2014

2 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Marathon
2:39:48-20 de dez.Danzhou International Marathon, Danzhou
Marathon
2:42:27-19 de out.Sao Paulo Marathon, São Paulo

2013

8 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
Semi
1:13:53-8 de dez.Makassar Half Marathon, Makassar
Marathon
2:43:42-1 de dez.Singapore Standard Chartered Marathon, Singapore
10Kilometr
35:16-17 de nov.Borobudur 10 km, Borobudur
Marathon
2:38:26-6 de out.Sao Paulo Marathon, São Paulo
Semi
1:14:47-24 de ago.Belo Horizonte Half Marathon, Belo Horizonte
Semi
1:15:54-16 de jun.Bali Half Marathon, Bali
Marathon
2:32:49-23 de mar.Chongqing Marathon, Chongqing
10Kilometr
34:29-20 de jan.Rio de Janeiro Corrida de São Sebastião, Rio de Janeiro

2012

11 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
15Kilometr
52:50-31 de dez.Sao Paulo Corrida de Sao Silvestre, São Paulo
Marathon
2:38:57-2 de dez.Singapore Standard Chartered Marathon, Singapore
Semi
1:14:13-28 de out.Nairobi Standard Chartered Half Marathon, Nairobi
Semi
1:12:13-28 de set.Terengganu Half Marathon, Terengganu
10MilesRoa
54:13-2 de set.Vitoria 10 Milhas Garoto, Vitoria
Semi
1:14:42-19 de ago.Rio de Janeiro Half Marathon, Rio de Janeiro
Marathon
2:31:31-17 de jun.Sao Paulo Marathon, São Paulo
Semi
1:15:03-22 de abr.Bali Half Marathon, Bali
10Kilometr
32:37-28 de jan.Brasilia Corrida dos Reis, Brasilia
10Kilometr
34:02-21 de jan.Rio de Janeiro Corrida de San Sebastián, Rio de Janeiro
10Kilometr
34:02-20 de jan.São Sebastião 10 km, São Sebastião

2011

4 performances
ModalidadeResultadoVentoDataCompetições
15Kilometr
51:44-31 de dez.Sao Paulo Corrida de Sao Silvestre, São Paulo
10Kilometr
34:47-28 de ago.Recife Circuito CAIXA, Recifé
10Kilometr
33:48-14 de ago.Fortaleza Circuito CAIXA, Fortaleza
10MilesRoa
56:24-7 de ago.Vitoria 10 Milhas Garoto, Vitoria
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Conquistas

6

31st IAAF World Cross Country Championships

Cross Country Long Race

2003
F

27th IAAF World Cross Country Championships

Cross Country U20 Race

1999