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Elizabeth Rumokol

Elizabeth Rumokol

KENMujeres

Fecha de nacimiento26 mar 1983

Altura-

Peso-

Elizabeth Rumokol es una mediofondista de Kenia, nacida el 26 de marzo de 1983. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:23.30 en 1500m, 9:16.91 en 3000m, 16:11.71 en 5000m, 33:20.1h en 10000m y 1:11:12 en Semi. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Kenia.

Datos clave

Maratón

2:29:32

10 Kilometres Road

32:37

Mejor marca 2026

2:37:40

23 ago 2026 · Jakarta (INA)

Mejor marca 2026

Última competición

Maybank Marathon

23 ago 2026 · 2:37:40

Maybank Marathon

Edad

43 años

A 21 sept 2026: Maratón 2:29:32, 10 Kilometres Road 32:37, Mejor marca 2026 2:37:40 (23 ago 2026, Jakarta (INA)) · Última competición: Maybank Marathon, 23 ago 2026, 2:37:40 · 43 años

PB

Mejores marcas personales

4:23.30

9:16.91

16:11.71

33:20.1HT

1:11:12

2:29:32

15Kilometr

49:53

10Kilometr

32:37

10MilesRoa

54:13

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	Marathon	2:37:40	-	23 ago 2026	↓	Maybank Marathon
2022	Marathon	2:42:58	-	28 ago 2022	↓	Maybank Marathon, Bali
2019	Marathon	2:41:48	-	29 sept 2019	↓	Kuala Lumpur (MAS)
2018	Marathon	2:38:47	-	8 abr 2018	↓	Kuala Lumpur Marathon, Kuala Lumpur
2017	Marathon	2:33:55	-	23 abr 2017	↓	Madrid (ESP)
2016	Semi	1:14:10	-	2 abr 2016	↓	Praha (CZE)
2016	Marathon	2:32:48	-	8 may 2016	↓	Praha (CZE)
2015	Marathon	2:29:32	-	25 oct 2015	↓	Nairobi (KEN)
2014	Marathon	2:39:48	-	20 dic 2014	↓	Danzhou (CHN)
2013	10Kilometr	34:29	-	20 ene 2013	↑	Rio de Janeiro (BRA)
2013	Semi	1:13:53	-	8 dic 2013	↓	Makassar (INA)
2013	Marathon	2:32:49	-	23 mar 2013	↓	Chongqing (CHN)
2012	10Kilometr	32:37	-	28 ene 2012	↑	Brasilia (BRA)
2012	15Kilometr	52:50	-	31 dic 2012	↓	São Paulo (BRA)
2012	10MilesRoa	54:13	-	2 sept 2012	↑	Vitoria (BRA)
2012	Semi	1:12:13	-	28 sept 2012	↓	Terengganu (MAS)
2012	Marathon	2:31:31	-	17 jun 2012	↓	São Paulo (BRA)
2011	10Kilometr	33:48	-	14 ago 2011	↑	Fortaleza (BRA)
2011	10000m	33:50.1h	-	30 abr 2011	↓	Mumias (KEN)
2011	15Kilometr	51:44	-	31 dic 2011	↓	São Paulo (BRA)
2011	10MilesRoa	56:24	-	7 ago 2011	↑	Vitoria (BRA)
2011	Semi	1:13:33	-	6 mar 2011	↓	Goyang (KOR)
2011	Marathon	2:36:46	-	19 jun 2011	↓	São Paulo (BRA)
2010	10Kilometr	33:31	-	16 may 2010	↑	Santos (BRA)
2010	Semi	1:14:35	-	7 mar 2010	↓	São Paulo (BRA)
2009	10000m	33:37.4h	-	26 jun 2009	↓	Nairobi (KEN)
2009	10Kilometr	33:50	-	31 dic 2009	↑	Amadora (POR)
2009	Semi	1:11:12	-	18 oct 2009	↓	Porto (POR)
2008	10000m	33:33.7h	-	26 jun 2008	↓	Nairobi (KEN)
2008	10Kilometr	34:42	-	31 dic 2008	↑	Lisboa (POR)
2008	Semi	1:12:56	-	26 oct 2008	↓	Nairobi (KEN)
2005	1500m	4:23.30	-	11 jun 2005	-	Pergine Valsugana (ITA)
2005	3000m	9:16.91	-	25 sept 2005	↑	Firenze (ITA)
2005	5000m	16:11.71	-	12 jun 2005	-	Pergine Valsugana (ITA)
2005	15Kilometr	49:53	-	18 jun 2005	↓	Porto (POR)
2004	10000m	33:52.1h	-	6 jun 2004	↓	Eldoret (KEN)
2004	10Kilometr	36:19	-	24 oct 2004	↑	Nairobi (KEN)
2003	CrossCount	26:37	-	30 mar 2003	↓	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
2003	10000m	33:20.1h	-	11 jul 2003	↓	Nairobi (KEN)
2003	10Kilometr	35:41	-	2 nov 2003	↑	Nairobi (KEN)
2003	15Kilometr	51:34	-	1 may 2003	↓	Le Puy-en-Velay (FRA)
2001	3000m	9:20.2h	-	29 jun 2001	↑	Nairobi (KEN)
1999	CrossCount	22:15	-	27 mar 1999	↓	27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast

2026

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:37:40	-	23 ago	Maybank Marathon
Marathon	2:39:30	-	14 jun	BTN Jakarta International Marathon

2022

1 performance

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:42:58	-	28 ago	Maybank Marathon, Bali

2019

5 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:48:37	-	16 nov	Gulf Bank 642 Marathon
Marathon	2:41:48	-	29 sept	Standard Chartered Kuala Lumpur Marathon, Kuala Lumpur
Marathon	2:43:58	-	16 jun	International Peace Marathon
Marathon	2:33:01	-	21 abr	Marathon, Eldoret
Marathon	2:51:25	-	2 feb	Access Bank Lagos City Marathon, Lagos

2018

3 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:48:28	-	9 sept	Bali Marathon, Bali
Marathon	2:38:47	-	8 abr	Kuala Lumpur Marathon, Kuala Lumpur
Marathon	2:40:06	-	10 feb	Lagos Marathon, Lagos

2017

5 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:41:32	-	3 dic	Cebu Marathon, Cebu
Marathon	2:43:14	-	19 nov	Magelang Marathon, Magelang
Marathon	2:38:38	-	27 ago	Bali Marathon, Bali
Marathon	2:36:13	-	21 may	Kuala Lumpur Standard Chartered Marathon, Kuala Lumpur
Marathon	2:33:55	-	23 abr	Madrid Rock 'n' Roll Marathon, Madrid

2016

5 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:41:55	-	4 dic	Iloilo Marathon, Iloilo
Marathon	2:39:27	-	6 nov	Marathon, Hangzhou
Marathon	2:33:01	-	11 sept	Münster Marathon, Münster
Marathon	2:32:48	-	8 may	Praha Marathon, Praha
Semi	1:14:10	-	2 abr	Praha Half Marathon, Praha

2015

4 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:29:32	-	25 oct	Nairobi Standard Chartered Marathon, Nairobi
Marathon	2:38:58	-	30 ago	Bali Marathon, Bali
Marathon	2:37:28	-	17 may	Sao Paulo Marathon, São Paulo
Marathon	2:35:49	-	29 mar	Zheng-Kai Marathon, Zheng-Kai

2014

2 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Marathon	2:39:48	-	20 dic	Danzhou International Marathon, Danzhou
Marathon	2:42:27	-	19 oct	Sao Paulo Marathon, São Paulo

2013

8 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
Semi	1:13:53	-	8 dic	Makassar Half Marathon, Makassar
Marathon	2:43:42	-	1 dic	Singapore Standard Chartered Marathon, Singapore
10Kilometr	35:16	-	17 nov	Borobudur 10 km, Borobudur
Marathon	2:38:26	-	6 oct	Sao Paulo Marathon, São Paulo
Semi	1:14:47	-	24 ago	Belo Horizonte Half Marathon, Belo Horizonte
Semi	1:15:54	-	16 jun	Bali Half Marathon, Bali
Marathon	2:32:49	-	23 mar	Chongqing Marathon, Chongqing
10Kilometr	34:29	-	20 ene	Rio de Janeiro Corrida de São Sebastião, Rio de Janeiro

2012

11 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
15Kilometr	52:50	-	31 dic	Sao Paulo Corrida de Sao Silvestre, São Paulo
Marathon	2:38:57	-	2 dic	Singapore Standard Chartered Marathon, Singapore
Semi	1:14:13	-	28 oct	Nairobi Standard Chartered Half Marathon, Nairobi
Semi	1:12:13	-	28 sept	Terengganu Half Marathon, Terengganu
10MilesRoa	54:13	-	2 sept	Vitoria 10 Milhas Garoto, Vitoria
Semi	1:14:42	-	19 ago	Rio de Janeiro Half Marathon, Rio de Janeiro
Marathon	2:31:31	-	17 jun	Sao Paulo Marathon, São Paulo
Semi	1:15:03	-	22 abr	Bali Half Marathon, Bali
10Kilometr	32:37	-	28 ene	Brasilia Corrida dos Reis, Brasilia
10Kilometr	34:02	-	21 ene	Rio de Janeiro Corrida de San Sebastián, Rio de Janeiro
10Kilometr	34:02	-	20 ene	São Sebastião 10 km, São Sebastião

2011

4 performances

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
15Kilometr	51:44	-	31 dic	Sao Paulo Corrida de Sao Silvestre, São Paulo
10Kilometr	34:47	-	28 ago	Recife Circuito CAIXA, Recifé
10Kilometr	33:48	-	14 ago	Fortaleza Circuito CAIXA, Fortaleza
10MilesRoa	56:24	-	7 ago	Vitoria 10 Milhas Garoto, Vitoria

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