Alana Grundling
- Nascimento
- 16 de abr. de 2003 (23 anos)
- Provas
- Arremesso de peso
Alana Grundling é uma lançadora de África do Sul, nascida em 16 de abril de 2003. Compete principalmente nos SP, JavelinThr e ShotPut(3k.
Seus recordes pessoais incluem 12.46 nos SP, 37.04 nos JavelinThr e 13.95 nos ShotPut(3k. Atualmente está ativa no circuito internacional de atletismo, representando África do Sul.
Melhor marca pessoal · Arremesso de peso12.46
Melhor marca de 202512.4627 de mar. de 2025 · Green Point Stadium, Cape Town
Última competiçãoSouth African U23 Championships, Green Point Stadium, Cape Town27 de mar. de 2025 · 12.46
Em 7 de nov. de 2026: Arremesso de peso 12.46, Melhor marca de 2025 12.46 (27 de mar. de 2025, Green Point Stadium, Cape Town (RSA)) · Última competição: South African U23 Championships, Green Point Stadium, Cape Town, 27 de mar. de 2025, 12.46 · 23 anos
Melhores marcas pessoais
Calculadora de pontos WA →ModalidadeResultadoHistórico
JavelinThrPort Elizabeth 202037.04–
ShotPut(3kPaarl 201913.95–
Progressão
| Temporada | Modalidade | Resultado | Vento | Data | Competições |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | SP | 12.46 | – | 27 de mar. de 2025 | South African U23 Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2024 | SP | 12.37 | – | 21 de mar. de 2024 | South African U23 Championships, Pilditch Stadium, Pretoria |
| 2023 | SP | 12.03 | – | 11 de mar. de 2023 | Eastern Province Provincial Track & Field |
| 2022 | SP | 11.82 | – | 2 de abr. de 2022 | McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA) |
| 2021 | SP | 10.97 | – | 7 de abr. de 2021 | Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA) |
| 2020 | ShotPut(3k | 13.28 | – | 13 de mar. de 2020 | Madibaz Stadium, Port Elizabeth (RSA) |
| 2020 | JavelinThr | 37.04 | – | 13 de mar. de 2020 | Madibaz Stadium, Port Elizabeth (RSA) |
| 2019 | ShotPut(3k | 13.95 | – | 30 de mar. de 2019 | Paarl (RSA) |