Alana Grundling
- Nacimiento
- 16 abr 2003 (23 años)
- Pruebas
- Lanzamiento de peso
Alana Grundling es una lanzadora de Sudáfrica, nacida el 16 de abril de 2003. Compite principalmente en SP, JavelinThr y ShotPut(3k.
Sus mejores marcas personales incluyen 12.46 en SP, 37.04 en JavelinThr y 13.95 en ShotPut(3k. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.
Mejor marca personal · Lanzamiento de peso12.46
Mejor marca 202512.4627 mar 2025 · Green Point Stadium, Cape Town
Última competiciónSouth African U23 Championships, Green Point Stadium, Cape Town27 mar 2025 · 12.46
A 7 nov 2026: Lanzamiento de peso 12.46, Mejor marca 2025 12.46 (27 mar 2025, Green Point Stadium, Cape Town (RSA)) · Última competición: South African U23 Championships, Green Point Stadium, Cape Town, 27 mar 2025, 12.46 · 23 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →DisciplinaResultadoHistórico
JavelinThrPort Elizabeth 202037.04–
ShotPut(3kPaarl 201913.95–
Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | SP | 12.46 | – | 27 mar 2025 | South African U23 Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2024 | SP | 12.37 | – | 21 mar 2024 | South African U23 Championships, Pilditch Stadium, Pretoria |
| 2023 | SP | 12.03 | – | 11 mar 2023 | Eastern Province Provincial Track & Field |
| 2022 | SP | 11.82 | – | 2 abr 2022 | McArthur Stadium, Potchefstroom (RSA) |
| 2021 | SP | 10.97 | – | 7 abr 2021 | Dal Josaphat Athletics Stadium, Paarl (RSA) |
| 2020 | ShotPut(3k | 13.28 | – | 13 mar 2020 | Madibaz Stadium, Port Elizabeth (RSA) |
| 2020 | JavelinThr | 37.04 | – | 13 mar 2020 | Madibaz Stadium, Port Elizabeth (RSA) |
| 2019 | ShotPut(3k | 13.95 | – | 30 mar 2019 | Paarl (RSA) |