Zhor El Kamch
- Nascita
- 15 mar 1973 (53 anni)
- Luogo di nascita
- Tiflet, Morocco
- Discipline
- 3000 Metres Short Track · 5000 m
Zhor El Kamch è una mezzofondista di Marocco, nata il 15 marzo 1973 a Tiflet, Morocco. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.
I suoi record personali includono 4:08.09 nei 1500m, 8:34.85 nei 3000m, 14:42.53 nei 5000m, 33:01.29 nei 10000m e 1:12:54 nei Semi. Ha conquistato 4 medaglie d'oro e 1 medaglia d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.
Record personale · 3000 Metres Short Track8:39.27
Miglior prestazione 201133:0227 feb 2011 · San Juan
Record personale · 5000 m14:42.53
Al 6 nov 2026: 3000 Metres Short Track 8:39.27, 5000 m 14:42.53 (#135 di sempre), Miglior prestazione 2011 33:02 (27 feb 2011, San Juan (PUR)) · 53 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011 | 10Kilometr | 33:02 | – | 27 feb 2011 | San Juan (PUR) |
| 2010 | 3000m | 9:41.85 | – | 6 giu 2010 | Rabat (MAR) |
| 2010 | 8Kilometre | 27:20 | – | 25 apr 2010 | Rabat (MAR) |
| 2008 | CrossCount | 28:27 | – | 30 mar 2008 | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
| 2008 | 10Kilometr | 31:53 | – | 24 feb 2008 | San Juan (PUR) |
| 2007 | CrossCount | 28:20 | – | 24 mar 2007 | 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa |
| 2007 | 10Kilometr | 31:56 | – | 20 mag 2007 | Casablanca (MAR) |
| 2007 | Semi | 1:12:54 | – | 2 feb 2007 | Muscat (OMA) |