ZE
Zhor El Kamch
MARFemmesDate de naissance15 mars 1973
BirthplaceTiflet, Morocco
Taille-
Poids-
Zhor El Kamch est une coureuse de demi-fond du Maroc, née le 15 mars 1973 à Tiflet, Morocco. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 4:08.09 sur 1500m, 8:34.85 sur 3000m, 14:42.53 sur 5000m, 33:01.29 sur 10000m et 1:12:54 sur Semi. Elle a remporté 4 médailles d'or et 1 médaille d'argent en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.
L'essentiel
3000 Metres Short Track
8:39.27
Âge
53 ans
Au 21 sept. 2026 : 3000 Metres Short Track 8:39.27, 5000 m 14:42.53 (n°135 de tous les temps), Meilleure perf 2011 33:02 (27 févr. 2011, San Juan (PUR)) · 53 ans
PB
Records personnels
33:01.29
1:12:54
3000m-short-track
8:39.27
10Kilometr
31:38
8Kilometre
27:20
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2011 | 10Kilometr | 33:02 | - | 27 févr. 2011 | ↓ | San Juan (PUR) |
| 2010 | 3000m | 9:41.85 | - | 6 juin 2010 | ↑ | Rabat (MAR) |
| 2010 | 8Kilometre | 27:20 | - | 25 avr. 2010 | - | Rabat (MAR) |
| 2008 | CrossCount | 28:27 | - | 30 mars 2008 | ↓ | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
| 2008 | 10Kilometr | 31:53 | - | 24 févr. 2008 | ↓ | San Juan (PUR) |
| 2007 | CrossCount | 28:20 | - | 24 mars 2007 | ↓ | 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa |
| 2007 | 10Kilometr | 31:56 | - | 20 mai 2007 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2007 | Semi | 1:12:54 | - | 2 févr. 2007 | ↑ | Muscat (OMA) |
| 2006 | CrossCount | 13:03 | - | 2 avr. 2006 | ↓ | 34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka |
| 2006 | 5000m | 15:14.38 | - | 28 mai 2006 | ↑ | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 2006 | 10Kilometr | 32:07 | - | 21 mai 2006 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2005 | 5000m | 16:19.71 | - | 16 déc. 2005 | ↑ | Niamey (NIG) |
| 2005 | 10Kilometr | 33:27 | - | 24 avr. 2005 | ↓ | Agadir (MAR) |
| 2005 | 10000m | 33:41.28 | - | 12 déc. 2005 | ↑ | Niamey (NIG) |
| 2005 | Semi | 1:13:50 | - | 2 juil. 2005 | ↑ | Almería (ESP) |
| 2005 | Marathon | 2:36:54 | - | 18 avr. 2005 | ↓ | Boston Marathon |
| 2004 | 10Kilometr | 31:51 | - | 23 mai 2004 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2004 | Marathon | 2:26:10 | - | 4 avr. 2004 | ↓ | Rotterdam Marathon |
| 2003 | 1500m | 4:12.7h | - | 14 juin 2003 | ↓ | Rabat (MAR) |
| 2003 | 3000m | 8:34.85 | - | 4 juil. 2003 | ↑ | Paris-St-Denis Meeting Gaz de France |
| 2003 | 3000m-short-track | 8:39.27 | - | 2 févr. 2003 | - | Schleyer Halle, Stuttgart (GER) (i) |
| 2003 | CrossCount | 13:11 | - | 30 mars 2003 | ↓ | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
| 2003 | 5000m | 14:42.53 | - | 11 juil. 2003 | ↑ | Roma Golden Gala |
| 2003 | 10Kilometr | 31:38 | - | 11 mai 2003 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2002 | 3000m | 8:35.10 | - | 30 août 2002 | ↑ | Bruxelles Memorial Van Damme |
| 2002 | 5000m | 15:01.34 | - | 12 juil. 2002 | ↑ | Roma Golden Gala |
| 2002 | 10Kilometr | 31:40 | - | 19 mai 2002 | ↓ | Casablanca (MAR) |
| 2001 | 3000m | 8:54.52 | - | 8 juin 2001 | ↑ | Sevilla (ESP) |
| 2001 | 5000m | 15:28.17 | - | 4 juin 2001 | ↑ | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 2001 | CrossCount | 15:54 | - | 25 mars 2001 | ↓ | 29th IAAF World Cross Country Championships, Ostende |
| 2001 | 10000m | 33:01.29 | - | 3 juil. 2001 | ↑ | Beirut (LBN) |
| 2000 | 1500m | 4:10.03 | - | 30 juin 2000 | ↓ | Roma Golden Gala |
| 2000 | 3000m | 8:41.96 | - | 7 juin 2000 | ↑ | Milano (ITA) |
| 2000 | CrossCount | 13:17 | - | 19 mars 2000 | ↓ | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
| 2000 | 5000m | 15:12.23 | - | 9 juin 2000 | ↑ | Sevilla (ESP) |
| 1999 | 1500m | 4:08.09 | - | 27 juin 1999 | ↓ | Gateshead (GBR) |
| 1999 | 3000m | 8:42.32 | - | 30 juin 1999 | ↑ | Oslo Mobil Bislett Games |
| 1999 | 5000m | 15:28.40 | - | 7 août 1999 | ↑ | Crystal Palace, London (GBR) |
| 1999 | CrossCount | 16:07 | - | 28 mars 1999 | ↓ | 27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast |
| 1998 | 1500m | 4:11.68 | - | 11 juil. 1998 | ↓ | Nürnberg (GER) |
| 1998 | 3000m | 8:49.73 | - | 16 juil. 1998 | ↑ | Nice (FRA) |
| 1998 | CrossCount | 12:59 | - | 22 mars 1998 | ↓ | 26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech |
| 1998 | 5000m | 15:15.57 | - | 14 juil. 1998 | ↑ | Roma Golden Gala |
| 1997 | 10000m | 35:36.94 | - | 16 juil. 1997 | ↑ | Beirut (LBN) |
| 1991 | CrossCount | 15:34 | - | 24 mars 1991 | ↓ | 19th IAAF World Cross Country Championships |
| 1990 | 3000m | 9:58.26 | - | 9 août 1990 | ↑ | Deveti Septemvri Stadium, Plovdiv (BUL) |
| 1990 | CrossCount | 14:49 | - | 25 mars 1990 | ↓ | 18th IAAF World Cross Country Championships |
2011
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:02 | - | 27 févr. | San Juan World's Best 10K, San Juan |
2010
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:41.85 | - | 6 juin | Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Rabat - National Events |
8Kilometre | 27:20 | - | 25 avr. | Rabat Course de la Victoire, Rabat |
2008
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:27 | - | 30 mars | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
10Kilometr | 31:53 | - | 24 févr. | San Juan World's Best 10K, San Juan |
2007
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 32:34 | - | 29 juil. | Cardiff Bupa Great Wales Run, Cardiff |
10Kilometr | 31:56 | - | 20 mai | Casablanca |
CrossCount | 28:20 | - | 24 mars | 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa |
10Kilometr | 32:20 | - | 25 févr. | San Juan World’s Best 10K, San Juan |
Semi | 1:12:54 | - | 2 févr. | Muscat International Half Marathon, Muscat |
2006
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:14.38 | - | 28 mai | Hengelo THALES FBK-Games, FBK Stadium, Hengelo |
10Kilometr | 32:07 | - | 21 mai | Casablanca 10 km, Casablanca |
CrossCount | 13:03 | - | 2 avr. | 34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka |
CrossCount | 13:03 | - | 1 avr. | 34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka |
10Kilometr | 32:19 | - | 26 févr. | San Juan World's Best 10K, San Juan |
2005
6 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:19.71 | - | 16 déc. | Niamey Francophone Games, Niamey |
10000m | 33:41.28 | - | 12 déc. | Niamey Francophone Games, Niamey |
Marathon | DNF | - | 6 août | IAAF World Championships, Olympiastadion, Helsinki |
Semi | 1:13:50 | - | 2 juil. | Almería Mediterranean Games, Almería |
10Kilometr | 33:27 | - | 24 avr. | Agadir Road Race, Agadir |
Marathon | 2:36:54 | - | 18 avr. | Boston Marathon |
2004
4 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:53:39 | - | 10 oct. | Chicago Marathon |
10Kilometr | 32:50 | - | 30 mai | 10 km, Fes |
10Kilometr | 31:51 | - | 23 mai | Casablanca |
Marathon | 2:26:10 | - | 4 avr. | Rotterdam Marathon |
2003
22 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:15.41 | - | 8 déc. | Catania CISM Military World Games |
5000m | 15:15.41 | - | 7 déc. | - |
Semi | DNF | - | 4 oct. | Vilamoura IAAF World Half Marathon Championships |
3000m | 8:49.52 | - | 14 sept. | Monaco IAAF World Athletics Final, Stade Louis II, Monaco |
5000m | 15:11.78 | - | 5 sept. | Bruxelles Memorial Van Damme |
5000m | 15:29.72 | - | 30 août | IAAF World Championships |
5000m | 15:00.61 | - | 26 août | IAAF World Championships |
5000m | 15:00.61 | - | 23 août | IAAF World Championships |
5000m | 15:29.72 | - | 23 août | IAAF World Championships |
3000m | 8:42.46 | - | 19 juil. | Madrid Meeting 2012, Madrid |
3000m | 8:36.24 | - | 13 juil. | Gateshead Norwich Union Super League, Gateshead |
5000m | 14:42.53 | - | 11 juil. | Roma Golden Gala |
3000m | 8:34.85 | - | 4 juil. | Paris-St-Denis Meeting Gaz de France |
1500m | 4:12.7HT | - | 14 juin | Rabat International Meeting, Rabat |
10Kilometr | 31:38 | - | 11 mai | Casablanca |
CrossCount | 13:11 | - | 30 mars | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
CrossCount | 13:11 | - | 29 mars | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
3000m-short-track | 8:49.55 | - | 15 mars | Birmingham IAAF World Indoor Championships, National Indoor Arena, Birmingham (i) |
3000m-short-track | 8:52.31 | - | 14 mars | Birmingham IAAF World Indoor Championships, National Indoor Arena, Birmingham (i) |
3000m-short-track | 8:49.55 | - | 14 mars | Birmingham IAAF World Indoor Championships, National Indoor Arena, Birmingham (i) |
3000m-short-track | 8:45.22 | - | 9 févr. | Gent Energizer Flanders Indoor, Gent (i) |
3000m-short-track | 8:39.27 | - | 2 févr. | Stuttgart Sparkassen Cup, Schleyer Halle, Stuttgart (i) |
2002
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:22.05 | - | 6 sept. | Tivoli CISM World Military Championships |
3000m | 8:35.10 | - | 30 août | Bruxelles Memorial Van Damme |
3000m | 8:39.85 | - | 19 juil. | Monaco Herculis |
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Palmarès
F
200735th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Senior Race
7
200634th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Short Race
🥇
2005Almería Mediterranean Games
Half Marathon
🥇
2005Niamey Francophone Games
5000 Metres
🥇
2005Niamey Francophone Games
10,000 Metres
8
2005Boston Marathon
Marathon
7
2003Monaco IAAF World Athletics Final
3000 Metres
5
2003Birmingham IAAF World Indoor Championships
3000 Metres Short Track
🥈
2001Ottawa Francophone Games
5000 Metres
🥇
2001Ottawa Francophone Games
10,000 Metres
4
2000Algiers African Championships
5000 Metres
F
200028th IAAF World Cross Country Championships
Cross Country Short Race
4
2000Algiers African Championships
5000 Metres
FAQ
Questions fréquentes
Quel est le record personnel de Zhor El Kamch sur 3000 Metres Short Track ?
Le record personnel de Zhor El Kamch sur 3000 Metres Short Track est 8:39.27, réalisé le 2 févr. 2003 à Schleyer Halle, Stuttgart (GER) (i).
Sur quelles épreuves Zhor El Kamch concourt-il ou elle ?
Zhor El Kamch concourt sur 3000 Metres Short Track et 5000 m.
Quels sont les résultats de Zhor El Kamch en 2011 ?
Meilleure performance 2011 : 33:02, réalisé le 27 févr. 2011 à San Juan (PUR).