Zhor El Kamch
- Рождение
- 15 мар. 1973 г. (53 лет)
- Место рождения
- Tiflet, Morocco
- Дисциплины
- 3000 Metres Short Track · 5000 m
Zhor El Kamch — бегунья на средние дистанции из страны Марокко, родилась 15 марта 1973 года в городе Tiflet, Morocco. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 4:08.09 на 1500m, 8:34.85 на 3000m, 14:42.53 на 5000m, 33:01.29 на 10000m и 1:12:54 на Semi. Она завоевала 4 золотые медали и 1 серебряную медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 Metres Short Track8:39.27
Лучший результат сезона 201133:0227 февр. 2011 г. · San Juan
Личный рекорд · 5000 m14:42.53
По состоянию на 6 нояб. 2026 г.: 3000 Metres Short Track 8:39.27, 5000 m 14:42.53 (#135 за всё время), Лучший результат сезона 2011 33:02 (27 февр. 2011 г., San Juan (PUR)) · 53 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
MarathonRotterdam 2004Марокко: лучшие результаты в дисциплине Марафон за всё время2:26:101 154 очк.#660
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2011 | 10Kilometr | 33:02 | – | 27 февр. 2011 г. | San Juan (PUR) |
| 2010 | 3000m | 9:41.85 | – | 6 июн. 2010 г. | Rabat (MAR) |
| 2010 | 8Kilometre | 27:20 | – | 25 апр. 2010 г. | Rabat (MAR) |
| 2008 | CrossCount | 28:27 | – | 30 мар. 2008 г. | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
| 2008 | 10Kilometr | 31:53 | – | 24 февр. 2008 г. | San Juan (PUR) |
| 2007 | CrossCount | 28:20 | – | 24 мар. 2007 г. | 35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa |
| 2007 | 10Kilometr | 31:56 | – | 20 мая 2007 г. | Casablanca (MAR) |
| 2007 | Semi | 1:12:54 | – | 2 февр. 2007 г. | Muscat (OMA) |