SD

Sandra DIAS

PORPORDonne
Data di nascita1 gen 1980
Altezza-
Peso-

Sandra DIAS è una mezzofondista di Portogallo, nata il 1 gennaio 1980. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 3000m-short-track.

I suoi record personali includono 4:31.14 nei 1500m, 9:48.58 nei 3000m e 9:48.58 nei 3000m-short-track. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

In sintesi
1500 m
4:31.14
3000 Metres Short Track
9:48.58
Miglior prestazione 2001
4:41.18
30 giu 2001
Miglior prestazione 2001
Età
46 anni

Al 18 set 2026: 1500 m 4:31.14, 3000 Metres Short Track 9:48.58, Miglior prestazione 2001 4:41.18 (30 giu 2001) · 46 anni

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2001
1500m
4:41.18-30 giu 2001
↓
-
2001
3000m-short-track
10:12.0h-4 mar 2001
↓
-
2000
1500m
4:34.40-12 ago 2000
↓
-
2000
3000m-short-track
9:48.58-13 feb 2000
↓
-
1999
1500m
4:31.14-7 ago 1999
↓
-
1999
3000m
9:56.11-18 lug 1999--
1999
CrossCount
13:34-12 dic 1999-6th European Cross Country Championships, Velenje

2001

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
1500m
4:41.18-30 giuLisbon Portuguese U23 Championships, Lisboa
3000m-short-track
10:12.0HT-4 marLisbon Portuguese Indoor Championships, Lisboa (i)

2000

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
1500m
4:34.40-12 agoPortuguese Championships, Coimbra
3000m-short-track
9:48.58-13 febPortuguese Indoor Championships, Espinho (i)

1999

5 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
CrossCount
13:34-12 dic6th European Cross Country Championships, Velenje
1500m
4:31.14-7 agoLisbon Portuguese Championships, Lisboa
3000m
9:56.11-18 lugLisbon Portuguese Junior Championships, Lisboa
1500m
4:34.82-26 giuMaia Portuguese Club Div 3. Ch., Maia
1500m
4:43.12-29 magLeiria

Palmares

Nessuna medaglia