Sandra DIAS
- Nascita
- 1 gen 1980 (46 anni)
- Discipline
- 1500 m · 3000 Metres Short Track
Sandra DIAS è una mezzofondista di Portogallo, nata il 1 gennaio 1980. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 3000m.
I suoi record personali includono 4:31.14 nei 1500m, 9:48.58 nei 3000m, 9:56.11 nei 3000m, 9:48.58 nei 3000m-short-track e 9:48.58 nei 3000m-short-track. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.
Record personale · 1500 m4:31.14
Miglior prestazione 20014:41.1830 giu 2001
Record personale · 3000 Metres Short Track9:48.58
Al 6 nov 2026: 1500 m 4:31.14, 3000 Metres Short Track 9:48.58, Miglior prestazione 2001 4:41.18 (30 giu 2001) · 46 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mIndoorEspinho 20009:48.58968 pt–
3000m-short-trackIndoorEspinho 20009:48.58968 pt–
3000m-short-track20009:48.58968 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2001 | 1500m | 4:41.18 | – | 30 giu 2001 | – |
| 2001 | 3000m-short-track | 10:12.0h | – | 4 mar 2001 | – |
| 2000 | 1500m | 4:34.40 | – | 12 ago 2000 | – |
| 2000 | 3000m-short-track | 9:48.58 | – | 13 feb 2000 | – |
| 1999 | 1500m | 4:31.14 | – | 7 ago 1999 | – |
| 1999 | 3000m | 9:56.11 | – | 18 lug 1999 | – |
| 1999 | CrossCount | 13:34 | – | 12 dic 1999 | 6th European Cross Country Championships, Velenje |