SD

Sandra DIAS

PORPORMujeres
Fecha de nacimiento1 ene 1980
Altura-
Peso-

Sandra DIAS es una mediofondista de Portugal, nacida el 1 de enero de 1980. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 3000m-short-track.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:31.14 en 1500m, 9:48.58 en 3000m y 9:48.58 en 3000m-short-track. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Portugal.

Datos clave
1500 m
4:31.14
3000 Metres Short Track
9:48.58
Mejor marca 2001
4:41.18
30 jun 2001
Mejor marca 2001
Edad
46 años

A 18 sept 2026: 1500 m 4:31.14, 3000 Metres Short Track 9:48.58, Mejor marca 2001 4:41.18 (30 jun 2001) · 46 años

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaTendenciaCompeticiones
2001
1500m
4:41.18-30 jun 2001
↓
-
2001
3000m-short-track
10:12.0h-4 mar 2001
↓
-
2000
1500m
4:34.40-12 ago 2000
↓
-
2000
3000m-short-track
9:48.58-13 feb 2000
↓
-
1999
1500m
4:31.14-7 ago 1999
↓
-
1999
3000m
9:56.11-18 jul 1999--
1999
CrossCount
13:34-12 dic 1999-6th European Cross Country Championships, Velenje

2001

2 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
1500m
4:41.18-30 junLisbon Portuguese U23 Championships, Lisboa
3000m-short-track
10:12.0HT-4 marLisbon Portuguese Indoor Championships, Lisboa (i)

2000

2 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
1500m
4:34.40-12 agoPortuguese Championships, Coimbra
3000m-short-track
9:48.58-13 febPortuguese Indoor Championships, Espinho (i)

1999

5 performances
DisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
CrossCount
13:34-12 dic6th European Cross Country Championships, Velenje
1500m
4:31.14-7 agoLisbon Portuguese Championships, Lisboa
3000m
9:56.11-18 julLisbon Portuguese Junior Championships, Lisboa
1500m
4:34.82-26 junMaia Portuguese Club Div 3. Ch., Maia
1500m
4:43.12-29 mayLeiria

Palmarés

Sin medallas