Paulos Surafel
- Nascita
- 12 gen 1997 (29 anni)
- Discipline
- Mezza maratona · 10 Kilometres Road
Paulos Surafel è un mezzofondista di Regno Unito, nato il 12 gennaio 1997. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 1:54.47 nei 800m, 3:48.25 nei 1500m, 8:07.39 nei 3000m, 8:00.57 nei 3000m e 14:09.86 nei 5000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Regno Unito.
Record personale · Mezza maratona1:01:21
Miglior prestazione 20251:06:2017 mag 2025 · Karlovy Vary
Record personale · 10 Kilometres Road28:26
Ultima garaMattoni Half Marathon České Budějovice31 mag 2025 · 1:08:43
Al 6 nov 2026: Mezza maratona 1:01:21, 10 Kilometres Road 28:26, Miglior prestazione 2025 1:06:20 (17 mag 2025, Karlovy Vary (CZE)) · Ultima gara: Mattoni Half Marathon České Budějovice, 31 mag 2025, 1:08:43 · 29 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mIndoorSheffield 20188:00.571.075 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | Semi | 1:06:20 | – | 17 mag 2025 | Mattoni Half Marathon Karlovy Vary |
| 2025 | Marathon | 2:17:49 | – | 23 feb 2025 | Zurich Maratón Sevilla |
| 2024 | 10Kilometr | 28:26 | – | 14 gen 2024 | 10K Valencia Ibercaja |
| 2024 | 10000m | 30:14.23 | – | 18 mag 2024 | Night of the 10,000m PBs, Parliament Hill Fields Athletics Track, London |
| 2024 | Semi | 1:01:21 | – | 10 mar 2024 | Belgian Half Marathon Championships |
| 2023 | 10Kilometr | 29:13 | – | 31 dic 2023 | BOclassic |
| 2023 | Semi | 1:03:44 | – | 1 apr 2023 | Prague Half Marathon |
| 2022 | 3000m | 9:03.89 | – | 4 giu 2022 | Kingsmeadow Athletics Centre, Kingston-upon-Thames (GBR) |