Moses Aliwa

UGAUomini

Data di nascita2 apr 1986

Altezza-

Peso-

Moses Aliwa è un fondista di Uganda, nato il 2 aprile 1986. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 7:57.0h nei 3000m, 13:39.6h nei 5000m, 28:38.3h nei 10000m, 1:02:50 nei Semi e 44:56 nei 15Kilometr. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Uganda.

In sintesi

10 Kilometres Road

28:14

Mezza maratona

1:02:50

Miglior prestazione 2019

1:02:50

31 mag 2019 · Jinja (UGA)

Miglior prestazione 2019

Età

40 anni

Al 18 set 2026: 10 Kilometres Road 28:14, Mezza maratona 1:02:50, Miglior prestazione 2019 1:02:50 (31 mag 2019, Jinja (UGA)) · 40 anni

Record personali

7:57.0HT

13:39.6HT

28:38.3HT

1:02:50

44:56

28:14

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2019	Semi	1:02:50	-	31 mag 2019	↑	Jinja (UGA)
2009	Semi	1:03:06	-	11 ott 2009	↑	Birmingham IAAF World Half Marathon Championships
2008	10Kilometr	28:14	-	4 ott 2008	↑	Rovereto (ITA)
2008	10000m	28:38.3h	-	10 mag 2008	↑	Roma (ITA)
2008	CrossCount	37:08	-	30 mar 2008	↓	36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh
2008	15Kilometr	45:17	-	13 apr 2008	↓	Nasavrky (CZE)
2008	Semi	1:02:52	-	19 apr 2008	↑	Pardubice (CZE)
2007	CrossCount	37:58	-	24 mar 2007	↓	35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa
2007	15Kilometr	44:56	-	1 mag 2007	↓	Le Puy-en-Velay (FRA)
2006	10000m	30:11.8h	-	5 mag 2006	↑	Tororo (UGA)
2006	10Kilometr	32:30	-	22 gen 2006	↑	Bukwa (UGA)
2006	CrossCount	37:35	-	2 apr 2006	↓	34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
2005	3000m	7:57.0h	-	7 mag 2005	-	Nairobi (KEN)
2005	5000m	14:01.7h	-	29 lug 2005	↓	Kyambogo (UGA)
2005	CrossCount	25:21	-	20 mar 2005	↓	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
2005	10000m	29:31.3h	-	30 lug 2005	↑	Kyambogo (UGA)
2004	5000m	13:39.6h	-	12 giu 2004	↓	Kampala (UGA)
2004	CrossCount	25:08	-	21 mar 2004	↓	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
2004	10000m	28:49.9h	-	17 apr 2004	↑	Namboole (UGA)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	29:43	-	11 ott	Trento Giro al Sas, Trento
10Kilometr	28:14	-	4 ott	Rovereto Giro Podistico, Rovereto
10Kilometr	29:41	-	27 set	Scicli Memorial Peppe Greco, Scicli
10000m	28:50.0HT	-	26 lug	Ugandan Championships, Kampala
10000m	28:38.3HT	-	10 mag	Roma
Semi	1:02:52	-	19 apr	Pardubice Vinarsky Half Marathon, Pardubice
15Kilometr	45:17	-	13 apr	Cena Nasavrk, Nasavrky
CrossCount	37:08	-	30 mar	36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
15Kilometr	44:56	-	1 mag	Le Puy-en-Velay 15 km, Le Puy-en-Velay
CrossCount	37:58	-	24 mar	35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10000m	30:11.8HT	-	5 mag	Tororo
CrossCount	37:35	-	2 apr	34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
10Kilometr	32:30	-	22 gen	Bukwa

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10000m	29:31.3HT	-	30 lug	Ugandan Championships, Kyambogo
5000m	14:01.7HT	-	29 lug	Ugandan Championships, Kyambogo
3000m	7:57.0HT	-	7 mag	Nairobi CAA Permit Meeting, Nairobi
CrossCount	25:21	-	20 mar	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10000m	28:53.75	-	14 lug	Grosseto IAAF World Junior Championships
10000m	28:53.75	-	13 lug	Grosseto IAAF World Junior Championships
5000m	13:39.6HT	-	12 giu	Kampala Meeting Ezra League, Kampala
10000m	29:40.3HT	-	29 mag	Kampala East African Junior Championships, Kampala
10000m	28:49.9HT	-	17 apr	Namboole
CrossCount	25:08	-	21 mar	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles

Moses Aliwa

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2019

2009

2008

2007

2006

2005

2004

Palmares