Moses Aliwa

UGAMänner

Geburtsdatum2. Apr. 1986

Größe-

Gewicht-

Moses Aliwa ist ein Langstreckenläufer aus Uganda, geboren am 2. April 1986. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 7:57.0h über 3000m, 13:39.6h über 5000m, 28:38.3h über 10000m, 1:02:50 über Semi und 44:56 über 15Kilometr. Er hat 1 Goldmedaille bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Uganda.

Auf einen Blick

10 Kilometres Road

28:14

Halbmarathon

1:02:50

Saisonbestleistung 2019

1:02:50

31. Mai 2019 · Jinja (UGA)

Saisonbestleistung 2019

Alter

40 Jahre

Stand 18. Sept. 2026: 10 Kilometres Road 28:14, Halbmarathon 1:02:50, Saisonbestleistung 2019 1:02:50 (31. Mai 2019, Jinja (UGA)) · 40 Jahre

Persönliche Bestleistungen

7:57.0HT

13:39.6HT

28:38.3HT

1:02:50

44:56

28:14

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2019	Semi	1:02:50	-	31. Mai 2019	↑	Jinja (UGA)
2009	Semi	1:03:06	-	11. Okt. 2009	↑	Birmingham IAAF World Half Marathon Championships
2008	10Kilometr	28:14	-	4. Okt. 2008	↑	Rovereto (ITA)
2008	10000m	28:38.3h	-	10. Mai 2008	↑	Roma (ITA)
2008	CrossCount	37:08	-	30. März 2008	↓	36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh
2008	15Kilometr	45:17	-	13. Apr. 2008	↓	Nasavrky (CZE)
2008	Semi	1:02:52	-	19. Apr. 2008	↑	Pardubice (CZE)
2007	CrossCount	37:58	-	24. März 2007	↓	35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa
2007	15Kilometr	44:56	-	1. Mai 2007	↓	Le Puy-en-Velay (FRA)
2006	10000m	30:11.8h	-	5. Mai 2006	↑	Tororo (UGA)
2006	10Kilometr	32:30	-	22. Jan. 2006	↑	Bukwa (UGA)
2006	CrossCount	37:35	-	2. Apr. 2006	↓	34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
2005	3000m	7:57.0h	-	7. Mai 2005	-	Nairobi (KEN)
2005	5000m	14:01.7h	-	29. Juli 2005	↓	Kyambogo (UGA)
2005	CrossCount	25:21	-	20. März 2005	↓	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
2005	10000m	29:31.3h	-	30. Juli 2005	↑	Kyambogo (UGA)
2004	5000m	13:39.6h	-	12. Juni 2004	↓	Kampala (UGA)
2004	CrossCount	25:08	-	21. März 2004	↓	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
2004	10000m	28:49.9h	-	17. Apr. 2004	↑	Namboole (UGA)

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	29:43	-	11. Okt.	Trento Giro al Sas, Trento
10Kilometr	28:14	-	4. Okt.	Rovereto Giro Podistico, Rovereto
10Kilometr	29:41	-	27. Sept.	Scicli Memorial Peppe Greco, Scicli
10000m	28:50.0HT	-	26. Juli	Ugandan Championships, Kampala
10000m	28:38.3HT	-	10. Mai	Roma
Semi	1:02:52	-	19. Apr.	Pardubice Vinarsky Half Marathon, Pardubice
15Kilometr	45:17	-	13. Apr.	Cena Nasavrk, Nasavrky
CrossCount	37:08	-	30. März	36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
15Kilometr	44:56	-	1. Mai	Le Puy-en-Velay 15 km, Le Puy-en-Velay
CrossCount	37:58	-	24. März	35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	30:11.8HT	-	5. Mai	Tororo
CrossCount	37:35	-	2. Apr.	34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
10Kilometr	32:30	-	22. Jan.	Bukwa

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	29:31.3HT	-	30. Juli	Ugandan Championships, Kyambogo
5000m	14:01.7HT	-	29. Juli	Ugandan Championships, Kyambogo
3000m	7:57.0HT	-	7. Mai	Nairobi CAA Permit Meeting, Nairobi
CrossCount	25:21	-	20. März	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10000m	28:53.75	-	14. Juli	Grosseto IAAF World Junior Championships
10000m	28:53.75	-	13. Juli	Grosseto IAAF World Junior Championships
5000m	13:39.6HT	-	12. Juni	Kampala Meeting Ezra League, Kampala
10000m	29:40.3HT	-	29. Mai	Kampala East African Junior Championships, Kampala
10000m	28:49.9HT	-	17. Apr.	Namboole
CrossCount	25:08	-	21. März	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles

Moses Aliwa

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2019

2009

2008

2007

2006

2005

2004

Auszeichnungen