Moses Aliwa

UGAHommes

Date de naissance2 avr. 1986

Taille-

Poids-

Moses Aliwa est un coureur de fond d'Ouganda, né le 2 avril 1986. Il concourt principalement sur 3000m, 5000m et 10000m.

Ses records personnels incluent 7:57.0h sur 3000m, 13:39.6h sur 5000m, 28:38.3h sur 10000m, 1:02:50 sur Semi et 44:56 sur 15Kilometr. Il a remporté 1 médaille d'or en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Ouganda.

L'essentiel

10 Kilometres Road

28:14

Semi-marathon

1:02:50

Meilleure perf 2019

1:02:50

31 mai 2019 · Jinja (UGA)

Meilleure perf 2019

Âge

40 ans

Au 18 sept. 2026 : 10 Kilometres Road 28:14, Semi-marathon 1:02:50, Meilleure perf 2019 1:02:50 (31 mai 2019, Jinja (UGA)) · 40 ans

Records personnels

7:57.0HT

13:39.6HT

28:38.3HT

1:02:50

44:56

28:14

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2019	Semi	1:02:50	-	31 mai 2019	↑	Jinja (UGA)
2009	Semi	1:03:06	-	11 oct. 2009	↑	Birmingham IAAF World Half Marathon Championships
2008	10Kilometr	28:14	-	4 oct. 2008	↑	Rovereto (ITA)
2008	10000m	28:38.3h	-	10 mai 2008	↑	Roma (ITA)
2008	CrossCount	37:08	-	30 mars 2008	↓	36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh
2008	15Kilometr	45:17	-	13 avr. 2008	↓	Nasavrky (CZE)
2008	Semi	1:02:52	-	19 avr. 2008	↑	Pardubice (CZE)
2007	CrossCount	37:58	-	24 mars 2007	↓	35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa
2007	15Kilometr	44:56	-	1 mai 2007	↓	Le Puy-en-Velay (FRA)
2006	10000m	30:11.8h	-	5 mai 2006	↑	Tororo (UGA)
2006	10Kilometr	32:30	-	22 janv. 2006	↑	Bukwa (UGA)
2006	CrossCount	37:35	-	2 avr. 2006	↓	34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
2005	3000m	7:57.0h	-	7 mai 2005	-	Nairobi (KEN)
2005	5000m	14:01.7h	-	29 juil. 2005	↓	Kyambogo (UGA)
2005	CrossCount	25:21	-	20 mars 2005	↓	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne
2005	10000m	29:31.3h	-	30 juil. 2005	↑	Kyambogo (UGA)
2004	5000m	13:39.6h	-	12 juin 2004	↓	Kampala (UGA)
2004	CrossCount	25:08	-	21 mars 2004	↓	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
2004	10000m	28:49.9h	-	17 avr. 2004	↑	Namboole (UGA)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10Kilometr	29:43	-	11 oct.	Trento Giro al Sas, Trento
10Kilometr	28:14	-	4 oct.	Rovereto Giro Podistico, Rovereto
10Kilometr	29:41	-	27 sept.	Scicli Memorial Peppe Greco, Scicli
10000m	28:50.0HT	-	26 juil.	Ugandan Championships, Kampala
10000m	28:38.3HT	-	10 mai	Roma
Semi	1:02:52	-	19 avr.	Pardubice Vinarsky Half Marathon, Pardubice
15Kilometr	45:17	-	13 avr.	Cena Nasavrk, Nasavrky
CrossCount	37:08	-	30 mars	36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
15Kilometr	44:56	-	1 mai	Le Puy-en-Velay 15 km, Le Puy-en-Velay
CrossCount	37:58	-	24 mars	35th IAAF World Cross Country Championships, Mombasa

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	30:11.8HT	-	5 mai	Tororo
CrossCount	37:35	-	2 avr.	34th IAAF World Cross Country Championships, Fukuoka
10Kilometr	32:30	-	22 janv.	Bukwa

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	29:31.3HT	-	30 juil.	Ugandan Championships, Kyambogo
5000m	14:01.7HT	-	29 juil.	Ugandan Championships, Kyambogo
3000m	7:57.0HT	-	7 mai	Nairobi CAA Permit Meeting, Nairobi
CrossCount	25:21	-	20 mars	33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
10000m	28:53.75	-	14 juil.	Grosseto IAAF World Junior Championships
10000m	28:53.75	-	13 juil.	Grosseto IAAF World Junior Championships
5000m	13:39.6HT	-	12 juin	Kampala Meeting Ezra League, Kampala
10000m	29:40.3HT	-	29 mai	Kampala East African Junior Championships, Kampala
10000m	28:49.9HT	-	17 avr.	Namboole
CrossCount	25:08	-	21 mars	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles

Moses Aliwa

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2019

2009

2008

2007

2006

2005

2004

Palmarès