María Rocío Ríos
- Nascita
- 13 mar 1969 (57 anni)
- Discipline
- 10 000 m · Maratona
María Rocío Ríos è una fondista di Spagna, nata il 13 marzo 1969. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 9:16.95 nei 3000m, 15:31.69 nei 5000m, 32:00.11 nei 10000m, 1:09:59 nei Semi e 2:28:20 nei Marathon. Ha conquistato 1 medaglia d'oro nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.
Record personale · 10 000 m32:00.11
Miglior prestazione 20122:47:212 set 2012 · Ciudad de México
Record personale · Maratona2:28:20
Al 6 nov 2026: 10 000 m 32:00.11 (#715 di sempre), Maratona 2:28:20, Miglior prestazione 2012 2:47:21 (2 set 2012, Ciudad de México (MEX)) · 57 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
3000m-short-track20039:29.231.030 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | Marathon | 2:47:21 | – | 2 set 2012 | Ciudad de México (MEX) |
| 2003 | 3000m | 9:16.95 | – | 3 mag 2003 | Valencia (ESP) |
| 2003 | 3000m-short-track | 9:29.23 | – | 25 gen 2003 | – |
| 2003 | 3000m-short-track Indoor | 9:29.23 | – | 25 gen 2003 | Valencia (ESP) (i) |
| 2003 | 5000m | 15:31.69 | – | 2 ago 2003 | de la Frontera Spanish Championships |
| 2003 | CrossCount | 27:31 | – | 30 mar 2003 | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
| 2003 | 10000m | 32:03.99 | – | 12 apr 2003 | Athina European 10,000m Challenge, Athina |
| 2002 | 5000m | 15:47.08 | – | 22 giu 2002 | Gijón (ESP) |