
María Rocío Ríos
María Rocío Ríos — бегунья на длинные дистанции из страны Испания, родилась 13 марта 1969 года. Основные дисциплины: 3000m, 5000m и 10000m.
Личные рекорды: 9:16.95 на 3000m, 15:31.69 на 5000m, 32:00.11 на 10000m, 1:09:59 на Semi и 2:28:20 на Marathon. Она завоевала 1 золотую медаль на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
По состоянию на 19 сент. 2026 г.: 10 000 m 32:00.11 (#715 за всё время), Марафон 2:28:20, Лучший результат сезона 2012 2:47:21 (2 сент. 2012 г., Ciudad de México (MEX)) · 57 лет
Личные рекорды
Графики результатов
Лучшие в сезоне
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Динамика | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2012 | Marathon | 2:47:21 | - | 2 сент. 2012 г. | ↓ | Ciudad de México (MEX) |
| 2003 | 3000m | 9:16.95 | - | 3 мая 2003 г. | ↑ | Valencia (ESP) |
| 2003 | 3000m-short-track | 9:29.23 | - | 25 янв. 2003 г. | - | Valencia (ESP) (i) |
| 2003 | 5000m | 15:31.69 | - | 2 авг. 2003 г. | ↑ | de la Frontera Spanish Championships |
| 2003 | CrossCount | 27:31 | - | 30 мар. 2003 г. | ↓ | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
| 2003 | 10000m | 32:03.99 | - | 12 апр. 2003 г. | ↓ | Athina European 10,000m Challenge, Athina |
| 2002 | 5000m | 15:47.08 | - | 22 июн. 2002 г. | ↑ | Gijón (ESP) |
| 2002 | CrossCount | 28:57 | - | 23 мар. 2002 г. | ↓ | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
| 2002 | 10Kilometr | 32:58 | - | 20 окт. 2002 г. | - | Madrid (ESP) |
| 2002 | 10000m | 33:19.72 | - | 13 июл. 2002 г. | ↓ | Spanish 10,000m Championships |
| 2002 | Semi | 1:13:16 | - | 22 сент. 2002 г. | ↑ | Valladolid (ESP) |
| 2002 | Marathon | 2:36:21 | - | 24 нояб. 2002 г. | ↓ | San Sebastián (ESP) |
| 2001 | 3000m | 9:35.50 | - | 28 апр. 2001 г. | ↑ | Santiago de Compostela (ESP) |
| 2001 | 5000m | 16:09.31 | - | 28 июл. 2001 г. | ↑ | Málaga (ESP) |
| 2001 | CrossCount | 16:27 | - | 9 дек. 2001 г. | ↓ | 8th SPAR European Cross Country Championships, Thun |
| 2001 | 20Kilometr | 1:11:50 | - | 11 нояб. 2001 г. | ↓ | San Sebastián (ESP) |
| 2001 | Semi | 1:15:14 | - | 23 сент. 2001 г. | ↑ | Valladolid (ESP) |
| 2000 | 5000m | 16:26.01 | - | 29 июл. 2000 г. | ↑ | Pamplona (ESP) |
| 2000 | 10000m | 33:23.9h | - | 12 авг. 2000 г. | ↓ | Spanish 10,000m Championships |
| 2000 | Semi | 1:16:25 | - | 12 нояб. 2000 г. | ↑ | Veracruz IAAF World Half Marathon Championships, Veracruz |
| 2000 | Marathon | 2:40:17 | - | 26 нояб. 2000 г. | ↓ | San Sebastián (ESP) |
| 1999 | CrossCount | 25:09 | - | 10 янв. 1999 г. | ↓ | - |
| 1999 | Semi | 1:11:08 | - | 28 мар. 1999 г. | ↑ | Azpeitia (ESP) |
| 1999 | Marathon | 2:37:46 | - | 18 апр. 1999 г. | ↓ | London Marathon |
| 1998 | CrossCount | 26:53 | - | 21 мар. 1998 г. | ↓ | 26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech |
| 1998 | 10000m | 32:49.05 | - | 1 июл. 1998 г. | ↓ | Spanish 10,000m Championships |
| 1998 | 20Kilometr | 1:09:20 | - | 24 мая 1998 г. | ↓ | Valencia (ESP) |
| 1998 | Semi | 1:12:15 | - | 27 сент. 1998 г. | ↑ | Zürich IAAF World Half Marathon Championships |
| 1998 | Marathon | 2:29:53 | - | 23 авг. 1998 г. | ↓ | Budapest European Championships, Népstadion, Budapest |
| 1997 | CrossCount | 22:18 | - | 23 мар. 1997 г. | ↓ | 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino |
| 1997 | 10000m | 32:57.21 | - | 14 июн. 1997 г. | ↓ | Pontevedra (ESP) |
| 1997 | 20Kilometr | 1:08:06 | - | 13 апр. 1997 г. | ↓ | Madrid (ESP) |
| 1997 | Semi | 1:10:06 | - | 4 окт. 1997 г. | ↑ | Košice IAAF World Half Marathon Championships |
| 1997 | Marathon | 2:32:12 | - | 26 окт. 1997 г. | ↓ | Olympic Stadium, Athina (GRE) |
| 1996 | 5000m | 15:54.80 | - | 18 мая 1996 г. | ↑ | Gijón (ESP) |
| 1996 | CrossCount | 18:10 | - | 15 дек. 1996 г. | ↓ | 3rd European Cross Country Championships, Charleroi |
| 1996 | 10000m | 32:00.11 | - | 6 апр. 1996 г. | ↓ | Leiria (POR) |
| 1996 | Semi | 1:11:18 | - | 30 июн. 1996 г. | ↑ | Azpeitia (ESP) |
| 1996 | Marathon | 2:30:50 | - | 28 июл. 1996 г. | ↓ | The XXVI Olympic Games, Olympic Stadium, Atlanta, GA |
| 1995 | CrossCount | 14:46 | - | 2 дек. 1995 г. | ↓ | 2nd European Cross Country Championships, Alnwick |
| 1995 | Semi | 1:11:42 | - | 1 окт. 1995 г. | ↑ | Belfort IAAF World Half Marathon Championships |
| 1995 | Marathon | 2:28:20 | - | 15 окт. 1995 г. | ↓ | San Sebastián (ESP) |
| 1994 | CrossCount | 15:03 | - | 10 дек. 1994 г. | ↓ | 1st European Cross Country Championships, Alnwick |
| 1994 | 5000m | 16:23.65 | - | 5 июн. 1994 г. | ↑ | Sevilla (ESP) |
| 1994 | Marathon | 2:28:58 | - | 25 сент. 1994 г. | ↓ | Berlin (GER) |
| 1993 | CrossCount | 21:11 | - | 28 мар. 1993 г. | ↓ | 21st IAAF World Cross Country Championships |
| 1993 | Marathon | 2:31:33 | - | 31 окт. 1993 г. | ↓ | San Sebastián (ESP) |
| 1992 | Semi | 1:13:23 | - | 20 сент. 1992 г. | ↑ | South-Shields IAAF World Half Marathon Championships |
| 1992 | Marathon | 2:31:46 | - | 8 нояб. 1992 г. | ↓ | - |
| 1991 | 15Kilometr | 52:10 | - | 13 окт. 1991 г. | - | IAAF Women's World Road Championships |
2012
1 performance| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:47:21 | - | 2 сент. | Ciudad de México Marathon, Ciudad de México |
2003
13 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
5000m | 15:31.69 | - | 2 авг. | de la Frontera Spanish Championships |
10000m | 32:31.51 | - | 20 июл. | Spanish 10,000m Championships |
5000m | 15:51.71 | - | 13 июл. | Oviedo |
5000m | 16:01.79 | - | 22 июн. | SPAR European Cup, Stadio Luigi Ridolfi, Firenze |
3000m | 9:37.33 | - | 14 июн. | Spanish Club Championships, Zaragoza |
5000m | 15:34.97 | - | 7 июн. | Sevilla Meeting de Atletismo, Sevilla |
3000m | 9:23.00 | - | 31 мая | Jerez de la Frontera Spanish Club Championships, Jerez |
3000m | 9:29.73 | - | 17 мая | Pamplona Spanish Club Championships, Pamplona |
3000m | 9:16.95 | - | 3 мая | Spanish Club Championships, Valencia |
10000m | 32:03.99 | - | 12 апр. | Athina European 10,000m Challenge, Athina |
CrossCount | 27:31 | - | 30 мар. | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
CrossCount | 27:31 | - | 29 мар. | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
3000m-short-track | 9:29.23 | - | 25 янв. | Spanish Indoor Club Championships, Valencia (i) |
2002
9 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:36:21 | - | 24 нояб. | San Sebastian Marathon, San Sebastián |
Semi | 1:13:57 | - | 3 нояб. | Tenerife Half Marathon, Tenerife |
10Kilometr | 32:58 | - | 20 окт. | Madrid Carrera Internacional de la Ciencia, Madrid |
Semi | 1:13:16 | - | 22 сент. | Valladolid Half Marathon, Valladolid |
5000m | 16:05.90 | - | 20 июл. | Spanish Championships |
10000m | 33:19.72 | - | 13 июл. | Spanish 10,000m Championships |
5000m | 15:47.08 | - | 22 июн. | Gijon Silvia Mazón Menorial, Gijón |
5000m | 16:11.20 | - | 29 мая | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao |
CrossCount | 28:57 | - | 23 мар. | 30th IAAF World Cross Country Championships, Dublin |
2001
7 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 16:27 | - | 9 дек. | 8th SPAR European Cross Country Championships, Thun |
20Kilometr | 1:11:50 | - | 11 нояб. | San Sebastian 20 km, San Sebastián |
Semi | 1:15:14 | - | 23 сент. | Valladolid Half Marathon, Valladolid |
5000m | 16:09.31 | - | 28 июл. | Malaga, Málaga |
5000m | 16:09.42 | - | 22 июл. | Spanish Championships, Valencia |
3000m | 9:41.37 | - | 12 мая | Spanish Club Ch. Women B, Salamanca |
3000m | 9:35.50 | - | 28 апр. | Santiago de Compostela Spanish Club Ch. Women B, Santiago de Compostela |
2000
6 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:40:17 | - | 26 нояб. | San Sebastian Marathon, San Sebastián |
Semi | 1:16:25 | - | 12 нояб. | Veracruz IAAF World Half Marathon Championships, Veracruz |
Semi | 1:12:05 | - | 27 авг. | Spanish Half Marathon Championships |
10000m | 33:23.9HT | - | 12 авг. | Spanish 10,000m Championships |
5000m | 16:26.01 | - | 29 июл. | Pamplona |
Semi | 1:12:28 | - | 26 мар. | Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
1999
4 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | DNF | - | 12 дек. | 6th European Cross Country Championships, Velenje |
Marathon | 2:37:46 | - | 18 апр. | London Marathon |
Semi | 1:11:08 | - | 28 мар. | Azpeitia Half Marathon, Azpeitia |
CrossCount | 25:09 | - | 10 янв. | 39th Cross International Zornotza, Amorebieta-Etxano |
1998
7 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:12:15 | - | 27 сент. | Zürich IAAF World Half Marathon Championships |
Marathon | 2:29:53 | - | 23 авг. | Budapest European Championships, Népstadion, Budapest |
Marathon | 2:29:53 | - | 18 авг. | Budapest European Championships, Népstadion, Budapest |
10000m | 32:49.05 | - | 1 июл. | Spanish 10,000m Championships |
20Kilometr | 1:09:20 | - | 24 мая | 20 km, Valencia |
CrossCount | 26:53 | - | 21 мар. | 26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech |
CrossCount | 18:22 | - | 11 янв. | 38th Cross Internacional Zornotza, Amorebieta-Etxano |
1997
3 performances| Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:32:12 | - | 26 окт. | Sama de Langreo Marathon, Sama de Langreo |
Semi | 1:10:06 | - | 4 окт. | Košice IAAF World Half Marathon Championships |
Marathon | 2:42:18 | - | 9 авг. | IAAF World Championships, Olympic Stadium, Athina |
Награды
Budapest European Championships
Marathon
Budapest European Championships
Marathon
Košice IAAF World Half Marathon Championships
Half Marathon
Spanish 10,000m Championships
10,000 Metres
The XXVI Olympic Games
Marathon
Belfort IAAF World Half Marathon Championships
Half Marathon