Mara Resende

PORDonne

Data di nascita18 dic 2000

Altezza-

Peso-

Mara Resende è una mezzofondista di Portogallo, nata il 18 dicembre 2000. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 3000mSt.

I suoi record personali includono 4:50.84 nei 1500m, 10:12.70 nei 3000m, 10:42.12 nei 3000mSt, 4:52.88 nei 1500m-short-track e 6:58.82 nei 2000Metres. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

In sintesi

3000 m siepi

10:42.12

2000 Metres Short Track

6:58.82

Miglior prestazione 2026

11:53.62

27 giu 2026

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão

27 giu 2026 · 11:53.62

Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão

Età

25 anni

Al 22 set 2026: 3000 m siepi 10:42.12, 2000 Metres Short Track 6:58.82, Miglior prestazione 2026 11:53.62 (27 giu 2026) · Ultima gara: Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, 27 giu 2026, 11:53.62 · 25 anni

Record personali

1500m

4:50.84

3000m

10:12.70

3000mSt

10:42.12

1500m-short-track

4:52.88

2000Metres

6:58.82

3000m-short-track

10:17.33

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	3000m	10:49.20	-	18 gen 2026	↓	Campeonato Distrital Sub23 e Absoluto
2026	3000mSt	11:53.62	-	27 giu 2026	↓	Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão
2025	3000m	10:23.83	-	4 giu 2025	↓	I Noite Atlética, Estádio 1o de Maio, Braga
2025	3000m-short-track	10:43.03	-	12 gen 2025	↓	Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i)
2025	3000mSt	11:00.44	-	2 ago 2025	↓	Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga
2024	1500m	4:54.56	-	14 giu 2024	↓	Campeonato Absoluto do Norte
2024	3000m	10:29.24	-	6 giu 2024	↓	2ª Noite Quente
2024	3000m-short-track	10:51.05	-	24 gen 2024	↓	II Noite Atlética em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i)
2024	3000mSt	11:31.30	-	12 giu 2024	↓	3ª Noite Quente
2023	3000m-short-track	10:42.79	-	30 dic 2023	↓	Meeting António Monteiro, Expocentro, Pombal (i)
2023	3000m	10:42.79	-	30 dic 2023	↓	Meeting António Monteiro, Expocentro, Pombal (i)
2022	3000mSt	11:18.83	-	9 lug 2022	↓	Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria (POR)
2021	3000mSt	11:41.46	-	22 mag 2021	↓	Guimarães (POR)
2020	1500m	4:56.73	-	25 gen 2020	↓	Braga (POR) (i)
2020	1500m-short-track	4:56.73	-	25 gen 2020	↓	Braga (POR) (i)
2020	2000Metres	6:58.82	-	1 lug 2020	-	Braga (POR)
2020	3000mSt	7:13.11	-	8 ago 2020	↓	Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa
2020	3000m-short-track	10:17.33	-	26 gen 2020	↓	Braga (POR) (i)
2020	3000m	10:17.33	-	26 gen 2020	↓	Braga (POR) (i)
2019	1500m	4:50.84	-	29 giu 2019	↓	Meeting de São João, Braga
2019	1500m-short-track	4:56.30	-	23 feb 2019	↓	Braga (POR) (i)
2019	3000m	10:12.70	-	26 giu 2019	↓	Braga (POR)
2019	3000mSt	10:42.12	-	10 giu 2019	↓	Meeting de Lisboa, Lisboa
2018	1500m-short-track	4:52.88	-	17 feb 2018	↓	Pombal (POR) (i)
2018	1500m	4:52.88	-	17 feb 2018	↓	Pombal (POR) (i)
2018	3000m-short-track	10:25.88	-	21 gen 2018	↓	Pombal (POR) (i)
2018	3000m	10:25.88	-	21 gen 2018	↓	Pombal (POR) (i)
2018	3000mSt	11:26.89	-	30 giu 2018	↓	Vagos (POR)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	11:50.95	-	30 lug	Portuguese Club Championships, Leiria
3000mSt	11:18.83	-	9 lug	Portuguese U23 Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria
3000mSt	11:29.14	-	1 lug	Campeonato Absoluto do Norte, Braga
3000mSt	11:21.46	-	25 giu	Portuguese Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria
3000mSt	11:41.33	-	28 mag	Campeonato Nacional de Clubes, Pista de Atletismo Gemeos Castro, Guimarães
3000mSt	11:28.33	-	7 mag	Portuguese University Championships, Beja
3000mSt	11:37.52	-	25 apr	Meeting da Liberdade, Lisboa

Mara Resende

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

Palmares

Nessuna medaglia

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	11:53.62	-	27 giu	Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão
3000m	10:49.20	-	18 gen	Campeonato Distrital Sub23 e Absoluto
3000m	10:49.20	-	17 gen	Campeonato Distrital Sub23 e Absoluto

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	11:00.44	-	2 ago	Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga
3000m	10:48.62	-	13 lug	Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão
3000mSt	11:14.44	-	13 lug	Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão
3000mSt	11:14.44	-	12 lug	Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão
3000m	10:31.70	-	2 lug	Matosinhos Athletics Meeting Senior, Complexo Desportivo de Leça da Palmeira, Matosinhos
3000mSt	11:12.60	-	21 giu	Gold Gala Fernanda Ribeiro
3000mSt	11:09.00	-	11 giu	1ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia
3000m	10:23.83	-	4 giu	I Noite Atlética, Estádio 1o de Maio, Braga
3000mSt	11:24.63	-	3 mag	Portuguese University Championships, Estádio Municipal das Caldas da Rainha, Caldas da Rainha
3000m-short-track	10:48.06	-	22 gen	I Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i)
3000m-short-track	10:43.03	-	12 gen	Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m	10:37.68	-	17 lug	III Noite Atlética
3000mSt	DNF	-	30 giu	Portuguese Championships
1500m	4:54.56	-	15 giu	Campeonato Absoluto do Norte
1500m	4:54.56	-	14 giu	Campeonato Absoluto do Norte
3000mSt	11:31.30	-	12 giu	3ª Noite Quente
3000m	10:29.24	-	6 giu	2ª Noite Quente
3000mSt	11:44.14	-	19 mag	Meeting Fernando Alves, Estádio Municipal da Marinha Grande, Marinha Grande
3000m-short-track	10:51.05	-	24 gen	II Noite Atlética em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	11:47.97	-	3 lug	Portuguese Club Ch. II Divisão, Guimarães
3000mSt	11:41.46	-	22 mag	Portuguese Club Championships, Guimarães

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	7:13.11	-	8 ago	Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa
2000Metres	7:13.11	-	8 ago	Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa
2000Metres	7:08.22	-	25 lug	Campeonatos Nacionais de Clubes, Guimarães
2000Metres	6:58.82	-	1 lug	Desafios FPA, Braga
3000m	10:21.09	-	24 giu	Desafios de Verão FPA, Estádio 1o de Maio, Braga
3000m-short-track	10:27.68	-	1 feb	Portuguese Indoor Club Championships, Braga (i)
3000m-short-track	10:17.33	-	26 gen	Regional Indoor Championships, Braga (i)
1500m-short-track	4:56.73	-	25 gen	Regional Indoor Championships, Braga (i)

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	11:02.02	-	27 lug	Portuguese Club Ch. Div. 2, Leiria
3000mSt	10:49.33	-	20 lug	European U20 Championships
3000mSt	10:49.33	-	19 lug	European U20 Championships
3000mSt	11:14.18	-	6 lug	Portuguese U20 Championships, Vagos
1500m	4:50.84	-	29 giu	Meeting de São João, Braga
3000m	10:12.70	-	26 giu	Regional U20 Championships, Braga
3000mSt	10:42.12	-	10 giu	Meeting de Lisboa, Lisboa
3000mSt	11:02.20	-	29 mag	Noite Atlética, Braga
1500m-short-track	4:56.30	-	23 feb	Portuguese U20 Indoor Championships, Braga (i)