Mara Resende

PORFemmes

Date de naissance18 déc. 2000

Taille-

Poids-

Mara Resende est une coureuse de demi-fond du Portugal, née le 18 décembre 2000. Elle concourt principalement sur 1500m, 3000m et 3000mSt.

Ses records personnels incluent 4:50.84 sur 1500m, 10:12.70 sur 3000m, 10:42.12 sur 3000mSt, 4:52.88 sur 1500m-short-track et 6:58.82 sur 2000Metres. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Portugal.

L'essentiel

3000 m steeple

10:42.12

2000 Metres Short Track

6:58.82

Meilleure perf 2026

11:53.62

27 juin 2026

Meilleure perf 2026

Dernière compétition

Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão

27 juin 2026 · 11:53.62

Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão

Âge

25 ans

Au 22 sept. 2026 : 3000 m steeple 10:42.12, 2000 Metres Short Track 6:58.82, Meilleure perf 2026 11:53.62 (27 juin 2026) · Dernière compétition: Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão, 27 juin 2026, 11:53.62 · 25 ans

Records personnels

1500m

4:50.84

3000m

10:12.70

3000mSt

10:42.12

1500m-short-track

4:52.88

2000Metres

6:58.82

3000m-short-track

10:17.33

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2026	3000m	10:49.20	-	18 janv. 2026	↓	Campeonato Distrital Sub23 e Absoluto
2026	3000mSt	11:53.62	-	27 juin 2026	↓	Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão
2025	3000m	10:23.83	-	4 juin 2025	↓	I Noite Atlética, Estádio 1o de Maio, Braga
2025	3000m-short-track	10:43.03	-	12 janv. 2025	↓	Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i)
2025	3000mSt	11:00.44	-	2 août 2025	↓	Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga
2024	1500m	4:54.56	-	14 juin 2024	↓	Campeonato Absoluto do Norte
2024	3000m	10:29.24	-	6 juin 2024	↓	2ª Noite Quente
2024	3000m-short-track	10:51.05	-	24 janv. 2024	↓	II Noite Atlética em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i)
2024	3000mSt	11:31.30	-	12 juin 2024	↓	3ª Noite Quente
2023	3000m-short-track	10:42.79	-	30 déc. 2023	↓	Meeting António Monteiro, Expocentro, Pombal (i)
2023	3000m	10:42.79	-	30 déc. 2023	↓	Meeting António Monteiro, Expocentro, Pombal (i)
2022	3000mSt	11:18.83	-	9 juil. 2022	↓	Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria (POR)
2021	3000mSt	11:41.46	-	22 mai 2021	↓	Guimarães (POR)
2020	1500m	4:56.73	-	25 janv. 2020	↓	Braga (POR) (i)
2020	1500m-short-track	4:56.73	-	25 janv. 2020	↓	Braga (POR) (i)
2020	2000Metres	6:58.82	-	1 juil. 2020	-	Braga (POR)
2020	3000mSt	7:13.11	-	8 août 2020	↓	Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa
2020	3000m-short-track	10:17.33	-	26 janv. 2020	↓	Braga (POR) (i)
2020	3000m	10:17.33	-	26 janv. 2020	↓	Braga (POR) (i)
2019	1500m	4:50.84	-	29 juin 2019	↓	Meeting de São João, Braga
2019	1500m-short-track	4:56.30	-	23 févr. 2019	↓	Braga (POR) (i)
2019	3000m	10:12.70	-	26 juin 2019	↓	Braga (POR)
2019	3000mSt	10:42.12	-	10 juin 2019	↓	Meeting de Lisboa, Lisboa
2018	1500m-short-track	4:52.88	-	17 févr. 2018	↓	Pombal (POR) (i)
2018	1500m	4:52.88	-	17 févr. 2018	↓	Pombal (POR) (i)
2018	3000m-short-track	10:25.88	-	21 janv. 2018	↓	Pombal (POR) (i)
2018	3000m	10:25.88	-	21 janv. 2018	↓	Pombal (POR) (i)
2018	3000mSt	11:26.89	-	30 juin 2018	↓	Vagos (POR)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	11:50.95	-	30 juil.	Portuguese Club Championships, Leiria
3000mSt	11:18.83	-	9 juil.	Portuguese U23 Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria
3000mSt	11:29.14	-	1 juil.	Campeonato Absoluto do Norte, Braga
3000mSt	11:21.46	-	25 juin	Portuguese Championships, Estádio Dr. Magalhães Pessoa, Leiria
3000mSt	11:41.33	-	28 mai	Campeonato Nacional de Clubes, Pista de Atletismo Gemeos Castro, Guimarães
3000mSt	11:28.33	-	7 mai	Portuguese University Championships, Beja
3000mSt	11:37.52	-	25 avr.	Meeting da Liberdade, Lisboa

Mara Resende

Records personnels

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

Palmarès

Aucune médaille

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	11:53.62	-	27 juin	Campeonato Nacional de Clubes - 2ª divisão
3000m	10:49.20	-	18 janv.	Campeonato Distrital Sub23 e Absoluto
3000m	10:49.20	-	17 janv.	Campeonato Distrital Sub23 e Absoluto

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	11:00.44	-	2 août	Portuguese Championships, Estádio 1o de Maio, Braga
3000m	10:48.62	-	13 juil.	Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão
3000mSt	11:14.44	-	13 juil.	Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão
3000mSt	11:14.44	-	12 juil.	Campeonato Nacional de Clubes - 1ª divisão
3000m	10:31.70	-	2 juil.	Matosinhos Athletics Meeting Senior, Complexo Desportivo de Leça da Palmeira, Matosinhos
3000mSt	11:12.60	-	21 juin	Gold Gala Fernanda Ribeiro
3000mSt	11:09.00	-	11 juin	1ª Noite Quente, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia
3000m	10:23.83	-	4 juin	I Noite Atlética, Estádio 1o de Maio, Braga
3000mSt	11:24.63	-	3 mai	Portuguese University Championships, Estádio Municipal das Caldas da Rainha, Caldas da Rainha
3000m-short-track	10:48.06	-	22 janv.	I Noite Atlética em Pista Curta, Altice Forum, Braga (i)
3000m-short-track	10:43.03	-	12 janv.	Campeonato do Norte em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000m	10:37.68	-	17 juil.	III Noite Atlética
3000mSt	DNF	-	30 juin	Portuguese Championships
1500m	4:54.56	-	15 juin	Campeonato Absoluto do Norte
1500m	4:54.56	-	14 juin	Campeonato Absoluto do Norte
3000mSt	11:31.30	-	12 juin	3ª Noite Quente
3000m	10:29.24	-	6 juin	2ª Noite Quente
3000mSt	11:44.14	-	19 mai	Meeting Fernando Alves, Estádio Municipal da Marinha Grande, Marinha Grande
3000m-short-track	10:51.05	-	24 janv.	II Noite Atlética em Pista Coberta, Altice Forum, Braga (i)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	11:47.97	-	3 juil.	Portuguese Club Ch. II Divisão, Guimarães
3000mSt	11:41.46	-	22 mai	Portuguese Club Championships, Guimarães

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	7:13.11	-	8 août	Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa
2000Metres	7:13.11	-	8 août	Portuguese Championships, Estadio Universitario, Lisboa
2000Metres	7:08.22	-	25 juil.	Campeonatos Nacionais de Clubes, Guimarães
2000Metres	6:58.82	-	1 juil.	Desafios FPA, Braga
3000m	10:21.09	-	24 juin	Desafios de Verão FPA, Estádio 1o de Maio, Braga
3000m-short-track	10:27.68	-	1 févr.	Portuguese Indoor Club Championships, Braga (i)
3000m-short-track	10:17.33	-	26 janv.	Regional Indoor Championships, Braga (i)
1500m-short-track	4:56.73	-	25 janv.	Regional Indoor Championships, Braga (i)

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
3000mSt	11:02.02	-	27 juil.	Portuguese Club Ch. Div. 2, Leiria
3000mSt	10:49.33	-	20 juil.	European U20 Championships
3000mSt	10:49.33	-	19 juil.	European U20 Championships
3000mSt	11:14.18	-	6 juil.	Portuguese U20 Championships, Vagos
1500m	4:50.84	-	29 juin	Meeting de São João, Braga
3000m	10:12.70	-	26 juin	Regional U20 Championships, Braga
3000mSt	10:42.12	-	10 juin	Meeting de Lisboa, Lisboa
3000mSt	11:02.20	-	29 mai	Noite Atlética, Braga
1500m-short-track	4:56.30	-	23 févr.	Portuguese U20 Indoor Championships, Braga (i)