Kseniya Zyryanova
RussiaAttivo- Nascita
- 30 gen 1998 (28 anni)
- Discipline
- 5000 m · 1500 m
Kseniya Zyryanova è una mezzofondista di Russia, nata il 30 gennaio 1998. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 2:06.53 nei 800m, 4:16.45 nei 1500m, 9:13.11 nei 3000m, 15:41.34 nei 5000m e 4:22.10 nei 1500m-short-track. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.
Record personale · 5000 m15:41.34
Miglior prestazione 20264:22.733 mar 2026 · Spartak Stadium, Yuzhno-Sakhalinsk (RUS) (i)
Record personale · 1500 m4:16.45
Ultima garaRussian Indoor Championships3 mar 2026 · 4:22.73
Al 7 nov 2026: 5000 m 15:41.34, 1500 m 4:16.45, Miglior prestazione 2026 4:22.73 (3 mar 2026, Spartak Stadium, Yuzhno-Sakhalinsk (RUS) (i)) · Ultima gara: Russian Indoor Championships, 3 mar 2026, 4:22.73 · 28 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre2026
1500m-short-trackIndoorMoskva 20224:22.101.054 pt–#288
1500m-short-track20214:26.341.022 pt––
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 1500m Indoor | 4:22.73 | – | 3 mar 2026 | Russian Indoor Championships |
| 2026 | 1500m-short-track Indoor | 4:22.73 | – | 3 mar 2026 | Russian Indoor Championships |
| 2026 | 3000m Indoor | 9:18.69 | – | 28 feb 2026 | Russian Indoor Championships |
| 2026 | 3000m-short-track Indoor | 9:18.69 | – | 28 feb 2026 | Russian Indoor Championships |
| 2025 | 2000Metres Indoor | 6:12.23 | – | 7 gen 2025 | Yalamov Memorial |
| 2025 | 2000m Indoor | 6:12.23 | – | 7 gen 2025 | Yalamov Memorial |
| 2025 | 5000m | 16:30.06 | – | 7 ago 2025 | Russian Championships, Central Stadium, Kazan |
| 2024 | 3000m Indoor | 9:24.40 | – | 23 feb 2024 | Russian Indoor Championships |