KW
Karolina Waszak
POLDonneData di nascita10 gen 1989
Altezza-
Peso-
Karolina Waszak è una mezzofondista di Polonia, nata il 10 gennaio 1989. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.
I suoi record personali includono 2:08.64 nei 800m, 4:23.87 nei 1500m, 9:30.62 nei 3000m, 16:34.76 nei 5000m e 34:42.68 nei 10000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.
In sintesi
1500 m
4:23.87
800 m
2:08.64
Età
37 anni
Al 20 set 2026: 1500 m 4:23.87, 800 m 2:08.64, Miglior prestazione 2013 4:28.94 (7 giu 2013) · 37 anni
Grafici prestazioni
Migliori stagionali
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Tendenza | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 800m | 2:08.64 | - | 12 giu 2013 | ↑ | - |
| 2013 | 1500m | 4:28.94 | - | 7 giu 2013 | ↑ | - |
| 2012 | 800m | 2:09.72 | - | 26 mag 2012 | ↑ | - |
| 2012 | 1500m | 4:23.87 | - | 3 giu 2012 | ↑ | - |
| 2012 | 5000m | 17:11.86 | - | 15 giu 2012 | ↓ | - |
| 2011 | 1500m | 4:26.12 | - | 5 ago 2011 | ↑ | - |
| 2011 | 3000m | 9:40.04 | - | 3 giu 2011 | ↓ | - |
| 2011 | 5000m | 16:48.68 | - | 11 ago 2011 | ↓ | - |
| 2011 | 10000m | 34:42.68 | - | 3 mag 2011 | ↑ | - |
| 2010 | 1000m | 2:57.09 | - | 12 giu 2010 | ↓ | - |
| 2010 | 1500m | 4:26.23 | - | 18 lug 2010 | ↑ | - |
| 2010 | 5000m | 16:47.11 | - | 29 ago 2010 | ↓ | - |
| 2010 | CrossCount | 22:22 | - | 12 dic 2010 | ↓ | 17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira |
| 2010 | 10000m | 35:23.37 | - | 11 set 2010 | ↑ | - |
| 2010 | 10Kilometr | 37:07 | - | 11 nov 2010 | - | - |
| 2008 | 1000m | 2:49.78 | - | 17 ago 2008 | ↓ | - |
| 2008 | 1500m | 4:27.82 | - | 25 giu 2008 | ↑ | - |
| 2008 | 3000m | 9:41.28 | - | 1 ago 2008 | ↓ | - |
| 2008 | CrossCount | 14:49 | - | 14 dic 2008 | ↓ | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2008 | 5000m | 16:46.28 | - | 3 ago 2008 | ↓ | - |
| 2007 | 1500m | 4:28.53 | - | 19 mag 2007 | ↑ | - |
| 2007 | 3000m | 9:30.62 | - | 22 lug 2007 | ↓ | European Junior Championships, FBK Stadium, Hengelo |
| 2007 | CrossCount | 14:57 | - | 9 dic 2007 | ↓ | 14th SPAR European Cross Country Championships, Toro |
| 2007 | 5000m | 16:34.76 | - | 29 set 2007 | ↓ | - |
| 2006 | 1500m | 4:30.09 | - | 19 ago 2006 | ↑ | - |
| 2006 | 3000m | 9:38.29 | - | 2 set 2006 | ↓ | - |
2013
5 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:35.51 | - | 21 lug | Polish Championships, Toruń |
1500m | 4:31.39 | - | 13 lug | Sopot Janusz Sidło Memorial, Sopot |
800m | 2:10.28 | - | 9 lug | Białogard, Bialogard |
800m | 2:08.64 | - | 12 giu | Nijmegen Global Athletics, Nijmegen |
1500m | 4:28.94 | - | 7 giu | Łódź Polish University Championships, Łódź |
2012
7 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:24.33 | - | 7 lug | Białogard, Bialogard |
1500m | 4:28.31 | - | 17 giu | Bielsko-Biała Polish Championships, Bielsko-Biala |
5000m | 17:11.86 | - | 15 giu | Bielsko-Biała Polish Championships, Bielsko-Biala |
1500m | 4:23.87 | - | 3 giu | Bydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz |
800m | 2:09.72 | - | 26 mag | Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk |
800m | 2:13.08 | - | 19 mag | Bydgoszcz Polish University Championships, Bydgoszcz |
1500m | 4:29.80 | - | 18 mag | Bydgoszcz Polish University Championships, Bydgoszcz |
2011
9 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:28.78 | - | 13 ago | Polish Championships, Bydgoszcz |
5000m | 16:48.68 | - | 11 ago | Polish Championships, Bydgoszcz |
1500m | 4:26.12 | - | 5 ago | Sopot Janusz Sidło Memorial, Sopot |
10000m | 35:50.11 | - | 15 lug | Ostrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava |
10000m | 35:50.11 | - | 14 lug | Ostrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava |
5000m | 17:04.85 | - | 19 giu | Olecko |
1500m | 4:34.69 | - | 12 giu | Kraków Samsung Athletic Cup, Kraków |
3000m | 9:40.04 | - | 3 giu | Bydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz |
10000m | 34:42.68 | - | 3 mag | Polish 10,000m Championships, Lidzbark Warmiński |
2010
10 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 22:22 | - | 12 dic | 17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira |
10Kilometr | 37:07 | - | 11 nov | Goleniow Independence 10km, Goleniow |
10000m | 35:23.37 | - | 11 set | Zamość Polish U23 10,000m Championships, Zamość |
5000m | 16:47.11 | - | 29 ago | Kraków Polish U23 Championships, Kraków |
1500m | 4:26.23 | - | 18 lug | Sopot Janusz Sidło Memorial, Sopot |
1500m | 4:35.06 | - | 10 lug | Bielsko-Biała Polish Championships, Bielsko-Biala |
5000m | 17:03.31 | - | 8 lug | Bielsko-Biała Polish Championships, Bielsko-Biala |
1500m | 4:36.67 | - | 3 lug | Białogard, Bialogard |
1500m | 4:38.34 | - | 16 giu | Wrocław Memoriał Edward Listos, Wrocław |
1000m | 2:57.09 | - | 12 giu | Białogard, Bialogard |
2008
10 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 14:49 | - | 14 dic | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
1500m | 4:32.61 | - | 23 ago | Chojnice |
1000m | 2:49.78 | - | 17 ago | Miedzyzdroje W. Komar & T. Slusarski Memorial, Miedzyzdroje |
5000m | 16:46.28 | - | 3 ago | Toruń Polish Junior Championships, Toruń |
3000m | 9:41.28 | - | 1 ago | Toruń Polish Junior Championships, Toruń |
3000m | 10:07.77 | - | 12 lug | Bydgoszcz IAAF World Junior Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
3000m | 10:07.77 | - | 8 lug | Bydgoszcz IAAF World Junior Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
1500m | 4:27.82 | - | 25 giu | Wrocław Memorial Edward Listos, Wrocław |
1500m | 4:29.69 | - | 3 mag | Kozienice |
CrossCount | 22:24 | - | 30 mar | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
2007
9 performances| Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 14:57 | - | 9 dic | 14th SPAR European Cross Country Championships, Toro |
5000m | 16:34.76 | - | 29 set | Białogard, Bialogard |
3000m | 9:30.75 | - | 15 set | Szczecin |
3000m | 9:30.62 | - | 22 lug | European Junior Championships, FBK Stadium, Hengelo |
3000m | 9:30.62 | - | 19 lug | European Junior Championships, FBK Stadium, Hengelo |
5000m | 16:43.22 | - | 30 giu | Poznań Polish Championships, Poznan |
3000m | 9:42.45 | - | 26 giu | Biała Podlaska Polish Junior Championships, Biala Podlaska |
1500m | 4:28.81 | - | 22 giu | Wroclaw Memorial Edward Listos, Wrocław |
1500m | 4:29.59 | - | 10 giu | Bydgoszcz European Athletic Festival, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
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