KW
Karolina Waszak
POL女子出生日期1989年1月10日
身高-
体重-
Karolina Waszak是波兰中距离跑运动员，1989年1月10日出生。她主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。
她的个人最好成绩包括800m的2:08.64, 1500m的4:23.87, 3000m的9:30.62, 5000m的16:34.76 和 10000m的34:42.68。她目前活跃于国际田径赛场，代表波兰参赛。
关键数据
截至2026年9月26日： 1500 m 4:23.87, 800 m 2:08.64, 2013赛季最佳 4:28.94 (2013年6月7日) · 37岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2013 | 800m | 2:08.64 | - | 2013年6月12日 | ↑ | - |
| 2013 | 1500m | 4:28.94 | - | 2013年6月7日 | ↑ | - |
| 2012 | 800m | 2:09.72 | - | 2012年5月26日 | ↑ | - |
| 2012 | 1500m | 4:23.87 | - | 2012年6月3日 | ↑ | - |
| 2012 | 5000m | 17:11.86 | - | 2012年6月15日 | ↓ | - |
| 2011 | 1500m | 4:26.12 | - | 2011年8月5日 | ↑ | - |
| 2011 | 3000m | 9:40.04 | - | 2011年6月3日 | ↓ | - |
| 2011 | 5000m | 16:48.68 | - | 2011年8月11日 | ↓ | - |
| 2011 | 10000m | 34:42.68 | - | 2011年5月3日 | ↑ | - |
| 2010 | 1000m | 2:57.09 | - | 2010年6月12日 | ↓ | - |
| 2010 | 1500m | 4:26.23 | - | 2010年7月18日 | ↑ | - |
| 2010 | 5000m | 16:47.11 | - | 2010年8月29日 | ↓ | - |
| 2010 | CrossCount | 22:22 | - | 2010年12月12日 | ↓ | 17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira |
| 2010 | 10000m | 35:23.37 | - | 2010年9月11日 | ↑ | - |
| 2010 | 10Kilometr | 37:07 | - | 2010年11月11日 | - | - |
| 2008 | 1000m | 2:49.78 | - | 2008年8月17日 | ↓ | - |
| 2008 | 1500m | 4:27.82 | - | 2008年6月25日 | ↑ | - |
| 2008 | 3000m | 9:41.28 | - | 2008年8月1日 | ↓ | - |
| 2008 | CrossCount | 14:49 | - | 2008年12月14日 | ↓ | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2008 | 5000m | 16:46.28 | - | 2008年8月3日 | ↓ | - |
| 2007 | 1500m | 4:28.53 | - | 2007年5月19日 | ↑ | - |
| 2007 | 3000m | 9:30.62 | - | 2007年7月22日 | ↓ | European Junior Championships, FBK Stadium, Hengelo |
| 2007 | CrossCount | 14:57 | - | 2007年12月9日 | ↓ | 14th SPAR European Cross Country Championships, Toro |
| 2007 | 5000m | 16:34.76 | - | 2007年9月29日 | ↓ | - |
| 2006 | 1500m | 4:30.09 | - | 2006年8月19日 | ↑ | - |
| 2006 | 3000m | 9:38.29 | - | 2006年9月2日 | ↓ | - |
2013
5 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:35.51 | - | 7月21日 | Polish Championships, Toruń |
1500m | 4:31.39 | - | 7月13日 | Sopot Janusz Sidło Memorial, Sopot |
800m | 2:10.28 | - | 7月9日 | Białogard, Bialogard |
800m | 2:08.64 | - | 6月12日 | Nijmegen Global Athletics, Nijmegen |
1500m | 4:28.94 | - | 6月7日 | Łódź Polish University Championships, Łódź |
2012
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:24.33 | - | 7月7日 | Białogard, Bialogard |
1500m | 4:28.31 | - | 6月17日 | Bielsko-Biała Polish Championships, Bielsko-Biala |
5000m | 17:11.86 | - | 6月15日 | Bielsko-Biała Polish Championships, Bielsko-Biala |
1500m | 4:23.87 | - | 6月3日 | Bydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz |
800m | 2:09.72 | - | 5月26日 | Gdańsk Józef Żylewicz Memorial, Gdansk |
800m | 2:13.08 | - | 5月19日 | Bydgoszcz Polish University Championships, Bydgoszcz |
1500m | 4:29.80 | - | 5月18日 | Bydgoszcz Polish University Championships, Bydgoszcz |
2011
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
1500m | 4:28.78 | - | 8月13日 | Polish Championships, Bydgoszcz |
5000m | 16:48.68 | - | 8月11日 | Polish Championships, Bydgoszcz |
1500m | 4:26.12 | - | 8月5日 | Sopot Janusz Sidło Memorial, Sopot |
10000m | 35:50.11 | - | 7月15日 | Ostrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava |
10000m | 35:50.11 | - | 7月14日 | Ostrava European U23 Championsips, Mestský Stadion, Ostrava |
5000m | 17:04.85 | - | 6月19日 | Olecko |
1500m | 4:34.69 | - | 6月12日 | Kraków Samsung Athletic Cup, Kraków |
3000m | 9:40.04 | - | 6月3日 | Bydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz |
10000m | 34:42.68 | - | 5月3日 | Polish 10,000m Championships, Lidzbark Warmiński |
2010
10 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 22:22 | - | 12月12日 | 17th SPAR European Cross Country Championships, Albufeira |
10Kilometr | 37:07 | - | 11月11日 | Goleniow Independence 10km, Goleniow |
10000m | 35:23.37 | - | 9月11日 | Zamość Polish U23 10,000m Championships, Zamość |
5000m | 16:47.11 | - | 8月29日 | Kraków Polish U23 Championships, Kraków |
1500m | 4:26.23 | - | 7月18日 | Sopot Janusz Sidło Memorial, Sopot |
1500m | 4:35.06 | - | 7月10日 | Bielsko-Biała Polish Championships, Bielsko-Biala |
5000m | 17:03.31 | - | 7月8日 | Bielsko-Biała Polish Championships, Bielsko-Biala |
1500m | 4:36.67 | - | 7月3日 | Białogard, Bialogard |
1500m | 4:38.34 | - | 6月16日 | Wrocław Memoriał Edward Listos, Wrocław |
1000m | 2:57.09 | - | 6月12日 | Białogard, Bialogard |
2008
10 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 14:49 | - | 12月14日 | 15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles |
1500m | 4:32.61 | - | 8月23日 | Chojnice |
1000m | 2:49.78 | - | 8月17日 | Miedzyzdroje W. Komar & T. Slusarski Memorial, Miedzyzdroje |
5000m | 16:46.28 | - | 8月3日 | Toruń Polish Junior Championships, Toruń |
3000m | 9:41.28 | - | 8月1日 | Toruń Polish Junior Championships, Toruń |
3000m | 10:07.77 | - | 7月12日 | Bydgoszcz IAAF World Junior Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
3000m | 10:07.77 | - | 7月8日 | Bydgoszcz IAAF World Junior Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
1500m | 4:27.82 | - | 6月25日 | Wrocław Memorial Edward Listos, Wrocław |
1500m | 4:29.69 | - | 5月3日 | Kozienice |
CrossCount | 22:24 | - | 3月30日 | 36th IAAF World Cross Country Championships, Holyrood Park, Edinburgh |
2007
9 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 14:57 | - | 12月9日 | 14th SPAR European Cross Country Championships, Toro |
5000m | 16:34.76 | - | 9月29日 | Białogard, Bialogard |
3000m | 9:30.75 | - | 9月15日 | Szczecin |
3000m | 9:30.62 | - | 7月22日 | European Junior Championships, FBK Stadium, Hengelo |
3000m | 9:30.62 | - | 7月19日 | European Junior Championships, FBK Stadium, Hengelo |
5000m | 16:43.22 | - | 6月30日 | Poznań Polish Championships, Poznan |
3000m | 9:42.45 | - | 6月26日 | Biała Podlaska Polish Junior Championships, Biala Podlaska |
1500m | 4:28.81 | - | 6月22日 | Wroclaw Memorial Edward Listos, Wrocław |
1500m | 4:29.59 | - | 6月10日 | Bydgoszcz European Athletic Festival, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz |
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