JD

José Dias

José Dias

PORUomini

Data di nascita4 feb 1968

Altezza-

Peso-

José Dias è un fondista di Portogallo, nato il 4 febbraio 1968. Gareggia principalmente nei 5000m, 10000m e Semi.

I suoi record personali includono 13:39.90 nei 5000m, 28:07.40 nei 10000m, 1:04:21 nei Semi, 45:05 nei 15Kilometr e 29:18 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Portogallo.

In sintesi

10 000 m

28:07.40

20 Kilometres Road

59:11

Miglior prestazione 2004

1:07:58

25 gen 2004

Miglior prestazione 2004

Età

58 anni

Al 13 set 2026: 10 000 m 28:07.40, 20 Kilometres Road 59:11, Miglior prestazione 2004 1:07:58 (25 gen 2004) · 58 anni

PB

Record personali

13:39.90

28:07.40

1:04:21

45:05

29:18

50:43

59:11

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2004	Semi	1:07:58	-	25 gen 2004	↓	-
2003	15Kilometr	46:19	-	21 set 2003	↓	-
2003	Semi	1:04:46	-	16 mar 2003	↓	-
2002	10Kilometr	29:33	-	29 dic 2002	↓	-
2002	20Kilometr	59:54	-	20 gen 2002	↓	-
2002	Semi	1:04:37	-	10 nov 2002	↓	-
2001	10Kilometr	29:18	-	25 apr 2001	↓	-
2001	15Kilometr	45:05	-	4 nov 2001	↓	-
2001	10MilesRoa	50:43	-	11 nov 2001	-	-
2001	20Kilometr	59:11	-	22 gen 2001	↓	-
2001	Semi	1:05:08	-	13 ott 2001	↓	-
1999	15Kilometr	45:45	-	7 nov 1999	↓	-
1999	Semi	1:04:32	-	3 ott 1999	↓	Palermo IAAF World Half Marathon Championships
1994	5000m	13:39.90	-	16 lug 1994	-	-
1994	10000m	28:07.40	-	20 lug 1994	↑	-
1994	Semi	1:04:21	-	24 set 1994	↓	-
1987	10000m	30:45.59	-	8 ago 1987	↑	European Junior Championships
1986	CrossCount	26:00.6	-	23 mar 1986	-	-