Gerd Frähmcke
- Nascita
- 22 set 1950 (76 anni)
- Luogo di nascita
- Itzehoe, Germany
- Discipline
- 3000 m siepi · 10 000 m
Gerd Frähmcke è un fondista di Germania, nato il 22 settembre 1950 a Itzehoe, Germany. Gareggia principalmente nei 5000m, 10000m e 3000mSt.
I suoi record personali includono 13:46.2h nei 5000m, 28:45.8h nei 10000m e 8:19.44 nei 3000mSt. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Germania.
Record personale · 3000 m siepi8:19.44
Miglior prestazione 19778:37.8h6 ago 1977 · Hamburg
Record personale · 10 000 m28:45.8h
Al 6 nov 2026: 3000 m siepi 8:19.44 (#347 di sempre), 10 000 m 28:45.8h, Miglior prestazione 1977 8:37.8h (6 ago 1977, Hamburg (GER)) · 76 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 1977 | 3000mSt | 8:37.8h | – | 6 ago 1977 | Hamburg (GER) |
| 1976 | 3000mSt | 8:19.44 | – | 8 giu 1976 | Stockholm (SWE) |
| 1975 | 3000mSt | 8:23.2h | – | 2 ago 1975 | Hannover (GER) |
| 1975 | 10000m | 28:45.8h | – | 19 mag 1975 | Bonn (GER) |
| 1974 | 3000mSt | 8:26.53 | – | 7 set 1974 | Roma European Championships |
| 1974 | 5000m | 13:46.2h | – | 4 lug 1974 | Oslo (NOR) |
| 1973 | 3000mSt | 8:33.4h | – | 25 giu 1973 | Århus (DEN) |