Gerd Frähmcke

DeutschlandDeutschland
Geboren
22. Sept. 1950 (76 Jahre)
Geburtsort
Itzehoe, Germany
Disziplinen
3000 m Hindernis · 10 000 m

Gerd Frähmcke ist ein Langstreckenläufer aus Deutschland, geboren am 22. September 1950 in Itzehoe, Germany. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, 10000m und 3000mSt an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 13:46.2h über 5000m, 28:45.8h über 10000m und 8:19.44 über 3000mSt. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Deutschland.

Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis8:19.44
Platz 347 aller Zeiten
Saisonbestleistung 19778:37.8h6. Aug. 1977 · Hamburg
Persönliche Bestleistung · 10 000 m28:45.8h

Stand 6. Nov. 2026: 3000 m Hindernis 8:19.44 (Platz 347 aller Zeiten), 10 000 m 28:45.8h, Saisonbestleistung 1977 8:37.8h (6. Aug. 1977, Hamburg (GER)) · 76 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
5000mOslo 1974Deutschland: ewige Bestenliste im 5000 m13:46.2h1.047 Pkt.–
10000mBonn 1975Deutschland: ewige Bestenliste im 10 000 m28:45.8h1.063 Pkt.–
3000mStStockholm 1976Deutschland: ewige Bestenliste im 3000 m Hindernis8:19.441.170 Pkt.#347

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
19773000mSt 8:37.8h–6. Aug. 1977Hamburg (GER)
19763000mSt 8:19.44–8. Juni 1976Stockholm (SWE)
19753000mSt 8:23.2h–2. Aug. 1975Hannover (GER)
197510000m 28:45.8h–19. Mai 1975Bonn (GER)
19743000mSt 8:26.53–7. Sept. 1974Roma European Championships
19745000m 13:46.2h–4. Juli 1974Oslo (NOR)
19733000mSt 8:33.4h–25. Juni 1973Århus (DEN)
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