Iraklis Spandos

GREHommes

Date de naissance17 févr. 1998

Taille-

Poids-

Iraklis Spandos est un sprinteur de la Grèce, né le 17 février 1998. Il concourt principalement sur 200m, 400m et 4x400m.

Ses records personnels incluent 22.27 sur 200m, 48.21 sur 400m, 3:15.38 sur 4x400m et 49.23 sur 400m-short-track. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Grèce.

L'essentiel

400 m

48.21

200 m

22.27

Meilleure perf 2024

50.14

27 avr. 2024 · Kaftanzoglio Stadium, Thessaloniki (GRE)

Meilleure perf 2024

Dernière compétition

Greek Championships

30 juin 2024 · 3:15.57

Greek Championships

Âge

28 ans

Au 20 sept. 2026 : 400 m 48.21, 200 m 22.27, Meilleure perf 2024 50.14 (27 avr. 2024, Kaftanzoglio Stadium, Thessaloniki (GRE)) · Dernière compétition: Greek Championships, 30 juin 2024, 3:15.57 · 28 ans

Records personnels

200m

22.27

400m

48.21

4x400m

3:15.38

400m-short-track

49.23

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2024	400m	50.14	-	27 avr. 2024	↓	Regional Club Championships Senior/U20 - Region 2
2024	4x400m	3:15.57	-	30 juin 2024	↓	Greek Championships
2023	400m	50.55	-	8 juil. 2023	↓	Greek Championships
2023	4x400m	3:16.58	-	9 juil. 2023	↓	Greek Championships
2022	4x400m	3:18.44	-	26 juin 2022	↓	Kaftanzoglio Stadium, Thessaloniki (GRE)
2021	400m	49.39	-	5 juin 2021	↓	Greek Championships
2021	4x400m	3:15.38	-	6 juin 2021	↓	Greek Championships
2020	200m	22.66	-1.8	15 juil. 2020	↓	Municipal Stadium, Argos Orestiko (GRE)
2020	400m	49.21	-	18 juil. 2020	↓	Thessaloniki (GRE)
2020	400m-short-track	49.57	-	28 févr. 2020	↓	Greek Indoor Championships
2019	200m	22.27	-0.3	1 juin 2019	↓	Thessaloniki (GRE)
2019	400m	48.21	-	27 juil. 2019	↓	Greek Championships, Patra
2019	400m-short-track	49.23	-	25 janv. 2019	↓	Pireaus (GRE) (i)
2018	400m	48.54	-	9 juin 2018	↓	Thessaloniki (GRE)
2017	400m	49.86	-	10 juin 2017	↓	Kilkis (GRE)

2024

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
4x400m	3:15.57	-	30 juin	Greek Championships
400m	51.55	-	29 juin	Greek Championships
400m	50.69	-	1 juin	Eleftheria Kilkis, Municipal Stadium, Kilkis
400m	50.14	-	28 avr.	Regional Club Championships Senior/U20 - Region 2
400m	50.14	-	27 avr.	Regional Club Championships Senior/U20 - Region 2

2023

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
4x400m	3:16.58	-	9 juil.	Greek Championships
400m	50.55	-	8 juil.	Greek Championships

2022

1 performance

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
4x400m	3:18.44	-	26 juin	Greek Senior Outdoor Championships, Kaftanzoglio Stadium, Thessaloniki

2021

7 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400m	50.11	-	6 juin	Greek Championships
400m	49.39	-	6 juin	Greek Championships
4x400m	3:15.38	-	6 juin	Greek Championships
400m	50.11	-	5 juin	Greek Championships
400m	49.39	-	5 juin	Greek Championships
400m	49.53	-	26 mai	9th Kostas Spanidis Memorial, Kaftanzoglio warm-up track, Thessaloniki
400m	50.20	-	8 mai	Greek Interclub Ch. 3rd Group (Thessalonica), Kaftanzoglio warm-up track, Thessaloniki

2020

7 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400m	49.21	-	18 juil.	Greek Interclub Ch. 3rd Group (Thessalonica), Thessaloniki
200m	22.66	-1.8	15 juil.	Greek Grand Prix, Municipal Stadium, Argos Orestiko
400m-short-track	49.60	-	29 févr.	Greek Indoor Championships
400m-short-track	49.57	-	29 févr.	Greek Indoor Championships
400m-short-track	49.57	-	28 févr.	Greek Indoor Championships
400m-short-track	49.60	-	28 févr.	Greek Indoor Championships
400m-short-track	49.89	-	9 févr.	Senior, U20, U18 & U16 Indoor Open, Peace and Friendship Stadium, Piraeus (i)

2019

17 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400m	48.21	-	28 juil.	Greek Championships, Patra
400m	48.53	-	28 juil.	Greek Championships, Patra
400m	48.53	-	27 juil.	Greek Championships, Patra
400m	48.21	-	27 juil.	Greek Championships, Patra
400m	48.65	-	10 juil.	Leandros Tzimas Memorial, Argos Orestiko
400m	48.90	-	29 juin	Greek U23 Championships, Larisa
400m	49.86	-	29 juin	Greek U23 Championships, Larisa
400m	49.23	-	16 juin	Nikos Kotsidis Memorial Meeting, Thessaloniki
200m	22.27	-0.3	1 juin	10th Himonidia Meeting, Thessaloniki
400m	48.74	-	29 mai	39th Alexandria Greek Grand Prix, Edessa
200m	22.47	+0.5	18 mai	Greek Club Championships, Thessaloniki
400m	50.07	-	4 mai	Greek Club Championships, Thessaloniki
400m-short-track	50.01	-	10 févr.	Greek Indoor Championships, Pireaus (i)
400m-short-track	49.96	-	10 févr.	Greek Indoor Championships, Pireaus (i)
400m-short-track	49.96	-	9 févr.	Greek Indoor Championships, Pireaus (i)
400m-short-track	50.01	-	9 févr.	Greek Indoor Championships, Pireaus (i)
400m-short-track	49.23	-	25 janv.	Indoor Meeting, Pireaus (i)

2018

11 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400m	49.43	-	28 juil.	Larisa Greek U23 Championships, Larisa
400m	49.76	-	28 juil.	Larisa Greek U23 Championships, Larisa
400m	49.94	-	15 juil.	Greek Championships, Patra
400m	50.14	-	15 juil.	Greek Championships, Patra
400m	50.14	-	14 juil.	Greek Championships, Patra
400m	49.94	-	14 juil.	Greek Championships, Patra
400m	49.60	-	4 juil.	Argos Orestiko
400m	48.54	-	9 juin	Thessaloniki Nikos Kotsidis Memorial, Thessaloniki
400m	49.31	-	2 juin	Thessaloniki Nikos Zahariadis Memorial, Thessaloniki
400m	49.01	-	30 mai	Edessa Alexandria 2018, Edessa
400m	49.68	-	28 avr.	Thessaloniki

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