Rachid BENJIRA

SWEMänner

Geburtsdatum18. Aug. 1974

Größe-

Gewicht-

Rachid BENJIRA ist ein Mittelstreckenläufer aus Schweden, geboren am 18. August 1974. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:52.73 über 800m, 3:46.60 über 1500m, 8:12.41 über 3000m, 14:25.26 über 5000m und 30:04.25 über 10000m. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Schweden.

Auf einen Blick

1500 m

3:46.60

3000 m Hindernis

8:59.90

Saisonbestleistung 2010

1:07:35

14. März 2010

Saisonbestleistung 2010

Alter

52 Jahre

Stand 22. Sept. 2026: 1500 m 3:46.60, 3000 m Hindernis 8:59.90, Saisonbestleistung 2010 1:07:35 (14. März 2010) · 52 Jahre

Persönliche Bestleistungen

800m

1:52.73

1500m

3:46.60

3000m

8:12.41

14:25.26

30:04.25

1:07:35

2:21:20

8:59.90

1500m-short-track

3:50.93

2000Metres

5:48.71

3000m-short-track

8:41.63

800m-short-track

1:53.50

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2010	Semi	1:07:35	-	14. März 2010	↑	-
2010	Marathon	2:21:20	-	11. Apr. 2010	↑	-
2009	800m-short-track	1:57.90	-	14. Feb. 2009	↓	-
2009	1500m-short-track	3:55.17	-	18. Feb. 2009	↑	-
2009	3000m-short-track	8:41.63	-	28. Feb. 2009	↑	-
2009	Semi	1:08:03	-	16. Mai 2009	↑	-
2009	Marathon	2:27:26	-	25. Okt. 2009	↑	-
2008	3000mSt	9:27.58	-	28. Juli 2008	↓	-
2007	1500m	3:47.87	-	18. Juni 2007	↑	-
2007	1500m-short-track	3:52.52	-	20. Feb. 2007	↑	-
2007	3000m	8:16.52	-	27. Juni 2007	↑	-
2007	3000mSt	9:10.56	-	11. Aug. 2007	↓	-
2007	Semi	1:08:11	-	12. Mai 2007	↑	-
2006	800m	1:53.66	-	20. Juli 2006	↓	-
2006	1500m	3:46.60	-	25. Juli 2006	↑	-
2006	1500m-short-track	4:03.59	-	25. Feb. 2006	↑	-
2006	3000m	8:12.41	-	30. Juni 2006	↑	-
2006	3000mSt	9:08.73	-	3. Juli 2006	↓	-
2006	5000m	14:25.26	-	6. Juni 2006	-	-
2006	CrossCount	30:04	-	10. Dez. 2006	-	13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition
2006	10000m	30:04.25	-	25. Mai 2006	-	-
2005	800m-short-track	1:55.66	-	6. Feb. 2005	↓	-
2005	1500m	3:47.20	-	14. Juni 2005	↑	-
2005	1500m-short-track	3:51.82	-	5. Feb. 2005	↑	-
2005	3000m	8:20.12	-	27. Mai 2005	↑	-
2005	3000mSt	9:06.04	-	20. Aug. 2005	↓	-
2005	Semi	1:08:33	-	30. Juli 2005	↑	-
2004	800m-short-track	1:53.50	-	12. Feb. 2004	↓	-
2004	1500m	3:50.88	-	27. Juli 2004	↑	-
2004	1500m-short-track	3:50.93	-	7. Feb. 2004	↑	-
2004	3000m	8:15.15	-	2. Aug. 2004	↑	-
2004	3000mSt	8:59.90	-	7. Aug. 2004	↓	-
2003	800m-short-track	1:54.97	-	18. Feb. 2003	↓	-
2003	1500m	3:50.69	-	2. Sept. 2003	↑	-
2003	1500m-short-track	3:55.73	-	1. März 2003	↑	-
2003	2000Metres	5:48.71	-	4. Juli 2003	-	-
2003	3000m	8:19.93	-	12. Aug. 2003	↑	-
2003	3000mSt	9:04.23	-	10. Juli 2003	↓	-
2002	3000mSt	9:06.03	-	8. Juni 2002	↓	-
2001	800m	1:52.73	-	27. Juni 2001	↓	-
2001	1500m	3:53.63	-	25. Aug. 2001	↑	-
2001	3000m-short-track	8:58.20	-	17. Feb. 2001	↑	-

2010

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:21:20	-	11. Apr.	Rotterdam Marathon, Rotterdam
Semi	1:07:35	-	14. März	The Hague City-Pier-City Half Marathon, The Hague

2009

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Marathon	2:27:26	-	25. Okt.	Frankfurt Marathon, Frankfurt
Marathon	2:29:31	-	31. Mai	Stockholm Marathon, Stockholm - Swedish Marathon Ch.
Semi	1:08:03	-	16. Mai	Göteborg Half Marathon, Göteborg - Swedish Half Marathon Ch.
3000m-short-track	8:41.63	-	28. Feb.	Swedish Indoor Championships, Bollnäs (i)
1500m-short-track	3:55.17	-	18. Feb.	Stockholm GE Galan, Stockholm (i)
800m-short-track	1:57.90	-	14. Feb.	Lidingö Zigge Open, Lidingö (i)

2008

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	9:27.58	-	28. Juli	Karlstad Folksam Grand Prix, Karlstad

2007

11 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	9:10.56	-	11. Aug.	Swedish Championships, Eskilstuna
1500m	4:02.15	-	11. Aug.	Swedish Championships, Eskilstuna
1500m	3:50.05	-	7. Aug.	Stockholm DN Galan, Stockholm - National Events
1500m	3:48.24	-	2. Juli	Malmö MAI Galan, Malmö
3000m	8:16.52	-	27. Juni	Sollentuna Folksam Grand Prix, Sollentuna
1500m	3:47.87	-	18. Juni	Karlskrona Telenor Galan, Karlskrona
1500m	4:00.40	-	14. Juni	Stockholm Swedish Club Championships, Stockholm
Semi	1:08:11	-	12. Mai	Göteborg Half Marathon, Göteborg
1500m-short-track	3:58.50	-	25. Feb.	Swedish Indoor Championships, Göteborg (i)
1500m-short-track	3:55.37	-	24. Feb.	Swedish Indoor Championships, Göteborg (i)
1500m-short-track	3:52.52	-	20. Feb.	Stockholm GE Galan Nat. Events, Stockholm (i)

2006