Rachid BENJIRA

瑞典瑞典
出生
1974年8月18日 (52岁)
项目
1500 m · 3000米障碍

Rachid BENJIRA是瑞典中距离跑运动员，1974年8月18日出生。他主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。

他的个人最好成绩包括800m的1:52.73, 1500m的3:46.60, 3000m的8:12.41, 5000m的14:25.26 和 10000m的30:04.25。他目前活跃于国际田径赛场，代表瑞典参赛。

个人最佳 · 1500 m3:46.60
2010赛季最佳1:07:352010年3月14日
2010赛季最佳
个人最佳 · 3000米障碍8:59.90

截至2026年11月13日： 1500 m 3:46.60, 3000米障碍 8:59.90, 2010赛季最佳 1:07:35 (2010年3月14日) · 52岁

个人最佳

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项目成绩历史
800mLudvika 2001瑞典800 m历史排行榜1:52.73950 分–
1500mStockholm 2006瑞典1500 m历史排行榜3:46.601,020 分–
3000mValbonne 2006瑞典3000 m历史排行榜8:12.41985 分–
5000mKøbenhavn 2006瑞典5000 m历史排行榜14:25.26918 分–
10000mKopvogur 2006瑞典10 000 m历史排行榜30:04.25949 分–
SemiThe Hague 2010瑞典半程马拉松历史排行榜1:07:35901 分–

进步

赛季项目成绩风速日期赛事
2010Semi 1:07:35–2010年3月14日–
2010Marathon 2:21:20–2010年4月11日–
2009800m-short-track 1:57.90–2009年2月14日–
20091500m-short-track 3:55.17–2009年2月18日–
20093000m-short-track 8:41.63–2009年2月28日–
2009Semi 1:08:03–2009年5月16日–
2009Marathon 2:27:26–2009年10月25日–
20083000mSt 9:27.58–2008年7月28日–