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Rachid BENJIRA
SWE男子出生日期1974年8月18日
身高-
体重-
Rachid BENJIRA是瑞典中距离跑运动员，1974年8月18日出生。他主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。
他的个人最好成绩包括800m的1:52.73, 1500m的3:46.60, 3000m的8:12.41, 5000m的14:25.26 和 10000m的30:04.25。他目前活跃于国际田径赛场，代表瑞典参赛。
关键数据
截至2026年9月26日： 1500 m 3:46.60, 3000米障碍 8:59.90, 2010赛季最佳 1:07:35 (2010年3月14日) · 52岁
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2010 | Semi | 1:07:35 | - | 2010年3月14日 | ↑ | - |
| 2010 | Marathon | 2:21:20 | - | 2010年4月11日 | ↑ | - |
| 2009 | 800m-short-track | 1:57.90 | - | 2009年2月14日 | ↓ | - |
| 2009 | 1500m-short-track | 3:55.17 | - | 2009年2月18日 | ↑ | - |
| 2009 | 3000m-short-track | 8:41.63 | - | 2009年2月28日 | ↑ | - |
| 2009 | Semi | 1:08:03 | - | 2009年5月16日 | ↑ | - |
| 2009 | Marathon | 2:27:26 | - | 2009年10月25日 | ↑ | - |
| 2008 | 3000mSt | 9:27.58 | - | 2008年7月28日 | ↓ | - |
| 2007 | 1500m | 3:47.87 | - | 2007年6月18日 | ↑ | - |
| 2007 | 1500m-short-track | 3:52.52 | - | 2007年2月20日 | ↑ | - |
| 2007 | 3000m | 8:16.52 | - | 2007年6月27日 | ↑ | - |
| 2007 | 3000mSt | 9:10.56 | - | 2007年8月11日 | ↓ | - |
| 2007 | Semi | 1:08:11 | - | 2007年5月12日 | ↑ | - |
| 2006 | 800m | 1:53.66 | - | 2006年7月20日 | ↓ | - |
| 2006 | 1500m | 3:46.60 | - | 2006年7月25日 | ↑ | - |
| 2006 | 1500m-short-track | 4:03.59 | - | 2006年2月25日 | ↑ | - |
| 2006 | 3000m | 8:12.41 | - | 2006年6月30日 | ↑ | - |
| 2006 | 3000mSt | 9:08.73 | - | 2006年7月3日 | ↓ | - |
| 2006 | 5000m | 14:25.26 | - | 2006年6月6日 | - | - |
| 2006 | CrossCount | 30:04 | - | 2006年12月10日 | - | 13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition |
| 2006 | 10000m | 30:04.25 | - | 2006年5月25日 | - | - |
| 2005 | 800m-short-track | 1:55.66 | - | 2005年2月6日 | ↓ | - |
| 2005 | 1500m | 3:47.20 | - | 2005年6月14日 | ↑ | - |
| 2005 | 1500m-short-track | 3:51.82 | - | 2005年2月5日 | ↑ | - |
| 2005 | 3000m | 8:20.12 | - | 2005年5月27日 | ↑ | - |
| 2005 | 3000mSt | 9:06.04 | - | 2005年8月20日 | ↓ | - |
| 2005 | Semi | 1:08:33 | - | 2005年7月30日 | ↑ | - |
| 2004 | 800m-short-track | 1:53.50 | - | 2004年2月12日 | ↓ | - |
| 2004 | 1500m | 3:50.88 | - | 2004年7月27日 | ↑ | - |
| 2004 | 1500m-short-track | 3:50.93 | - | 2004年2月7日 | ↑ | - |
| 2004 | 3000m | 8:15.15 | - | 2004年8月2日 | ↑ | - |
| 2004 | 3000mSt | 8:59.90 | - | 2004年8月7日 | ↓ | - |
| 2003 | 800m-short-track | 1:54.97 | - | 2003年2月18日 | ↓ | - |
| 2003 | 1500m | 3:50.69 | - | 2003年9月2日 | ↑ | - |
| 2003 | 1500m-short-track | 3:55.73 | - | 2003年3月1日 | ↑ | - |
| 2003 | 2000Metres | 5:48.71 | - | 2003年7月4日 | - | - |
| 2003 | 3000m | 8:19.93 | - | 2003年8月12日 | ↑ | - |
| 2003 | 3000mSt | 9:04.23 | - | 2003年7月10日 | ↓ | - |
| 2002 | 3000mSt | 9:06.03 | - | 2002年6月8日 | ↓ | - |
| 2001 | 800m | 1:52.73 | - | 2001年6月27日 | ↓ | - |
| 2001 | 1500m | 3:53.63 | - | 2001年8月25日 | ↑ | - |
| 2001 | 3000m-short-track | 8:58.20 | - | 2001年2月17日 | ↑ | - |
2010
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:21:20 | - | 4月11日 | Rotterdam Marathon, Rotterdam |
Semi | 1:07:35 | - | 3月14日 | The Hague City-Pier-City Half Marathon, The Hague |
2009
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:27:26 | - | 10月25日 | Frankfurt Marathon, Frankfurt |
Marathon | 2:29:31 | - | 5月31日 | Stockholm Marathon, Stockholm - Swedish Marathon Ch. |
Semi | 1:08:03 | - | 5月16日 | Göteborg Half Marathon, Göteborg - Swedish Half Marathon Ch. |
3000m-short-track | 8:41.63 | - | 2月28日 | Swedish Indoor Championships, Bollnäs (i) |
1500m-short-track | 3:55.17 | - | 2月18日 | Stockholm GE Galan, Stockholm (i) |
800m-short-track | 1:57.90 | - | 2月14日 | Lidingö Zigge Open, Lidingö (i) |
2008
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:27.58 | - | 7月28日 | Karlstad Folksam Grand Prix, Karlstad |
2007
11 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:10.56 | - | 8月11日 | Swedish Championships, Eskilstuna |
1500m | 4:02.15 | - | 8月11日 | Swedish Championships, Eskilstuna |
1500m | 3:50.05 | - | 8月7日 | Stockholm DN Galan, Stockholm - National Events |
1500m | 3:48.24 | - | 7月2日 | Malmö MAI Galan, Malmö |
3000m | 8:16.52 | - | 6月27日 | Sollentuna Folksam Grand Prix, Sollentuna |
1500m | 3:47.87 | - | 6月18日 | Karlskrona Telenor Galan, Karlskrona |
1500m | 4:00.40 | - | 6月14日 | Stockholm Swedish Club Championships, Stockholm |
Semi | 1:08:11 | - | 5月12日 | Göteborg Half Marathon, Göteborg |
1500m-short-track | 3:58.50 | - | 2月25日 | Swedish Indoor Championships, Göteborg (i) |
1500m-short-track | 3:55.37 | - | 2月24日 | Swedish Indoor Championships, Göteborg (i) |
1500m-short-track | 3:52.52 | - | 2月20日 | Stockholm GE Galan Nat. Events, Stockholm (i) |
2006
11 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 30:04 | - | 12月10日 | 13th SPAR European Cross Country Championships, San Giorgio su Legnano - Exhibition |
1500m | 3:56.13 | - | 8月22日 | Malmö MAI Galan, Malmö |
1500m | 3:46.60 | - | 7月25日 | Stockholm DN Galan, Stockholm - National Events |
800m | 1:53.66 | - | 7月20日 | Karlstad Götagalan, Göteborg |
3000mSt | 9:08.73 | - | 7月3日 | Norrtälje Galan, Norrtälje |
3000m | 8:12.41 | - | 6月30日 | Valbonne International Meeting, Valbonne |
1500m | 3:56.75 | - | 6月21日 | Karlstad Club Championships, Karlstad |
1500m | 3:47.60 | - | 6月12日 | Karlskrona Telenor-Galan - Folksam Grand Prix, Karlskrona |
5000m | 14:25.26 | - | 6月6日 | Kobehavn Bowerman Series, København |
10000m | 30:04.25 | - | 5月25日 | Kópavogur Nordic 10,000m Challenge, Kopvogur |
1500m-short-track | 4:03.59 | - | 2月25日 | Swedish Indoor Championships, Sätra (i) |
2005
17 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 9:08.58 | - | 8月28日 | Banská Bystrica The Athletic Bridge 2005, Banská Bystrica |
3000mSt | 9:06.04 | - | 8月20日 | Swedish Championships, Helsingborg |
1500m | 3:57.74 | - | 8月20日 | Swedish Championships, Helsingborg |
Semi | 1:08:33 | - | 7月30日 | Skanör Swedish Half Marathon Championships, Skanör |
1500m | 3:50.87 | - | 7月26日 | Stockholm DN Galan, Stockholm - National Events |
3000mSt | 9:15.23 | - | 7月18日 | Karlstad Götagalan, Karlstad |
3000m | 8:21.65 | - | 7月11日 | Norrtälje Galan, Norrtälje |
3000mSt | 9:17.72 | - | 6月22日 | Karlstad Sweidsh Club Championships, Karlstad |
1500m | 3:50.49 | - | 6月18日 | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao |
1500m | 3:47.20 | - | 6月14日 | Göteborg Grand Prix, Göteborg |
1500m | 3:50.13 | - | 6月6日 | Østerbro Bowerman Atletik, Østerbro, Copenhagen |
1500m | 3:51.89 | - | 6月1日 | Jönköping |
3000m | 8:20.12 | - | 5月27日 | Sollentuna SAYO Meeting, Sollentuna |
1500m-short-track | 3:54.93 | - | 2月13日 | Swedish Indoor Championships, Malmö (i) |
1500m-short-track | 3:55.48 | - | 2月12日 | Swedish Indoor Championships, Malmö (i) |
800m-short-track | 1:55.66 | - | 2月6日 | Sätra Indoor Meeting, Sätra (i) |
1500m-short-track | 3:51.82 | - | 2月5日 | Eskilstuna Indoor Games, Eskilstuna (i) |
2004
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000mSt | 8:59.90 | - | 8月7日 | Swedish Championships, Karlstad |
3000m | 8:15.15 | - | 8月2日 | Malmö MAI-Galan, Malmö |
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