Paula Sprudzāne
- Geboren
- 19. März 1999 (27 Jahre)
- Disziplinen
- 60 m Hürden · 100 m Hürden
Paula Sprudzāne ist eine Sprinterin aus Lettland, geboren am 19. März 1999. Sie tritt hauptsächlich in den Disziplinen 100m, 200m und 100mH an.
Ihre persönlichen Bestleistungen umfassen 11.90 über 100m, 24.88 über 200m, 13.93 über 100mH, 45.29 über 4x100m und 3:51.74 über 4x400m. Sie hat 4 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Sie ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Lettland.
Persönliche Bestleistung · 60 m Hürden8.57
Saisonbestleistung 20238.7018. Feb. 2023 · Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (LAT) (i)
Nationaler Rekord1:40.954x200 Metres Relay Short Track
Persönliche Bestleistung · 100 m Hürden13.93
Stand 6. Nov. 2026: 60 m Hürden 8.57, 100 m Hürden 13.93, Saisonbestleistung 2023 8.70 (18. Feb. 2023, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (LAT) (i)) · Letzter Wettkampf: LAF Open Cup Competition, 3. Juni 2023, 15.26 · Nationaler Rekord (4x200 Metres Relay Short Track) · 27 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →DisziplinErgebnisEwig
* Nicht regelkonformer Wind (> 2.0 m/s)
Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 60m Halle | 7.90 | – | 5. Feb. 2023 | LVS/ Sportland kauss 3.posms, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (i) |
| 2023 | 60mH Halle | 8.70 | – | 18. Feb. 2023 | Latvian Indoor Championships, Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (i) |
| 2023 | 100m | 12.82 | -0.7 | 12. Mai 2023 | Latvian XXXIII Universiade, Ogres Stadions, Ogre |
| 2023 | 100mH | 14.62 | +0.1 | 20. Mai 2023 | SELLi Mängud, Gümnaasiumi Staadion, Ülenurme |
| 2022 | 60mH Halle | 8.67 | – | 5. Feb. 2022 | Jāņa Daliņa Manēža, Valmiera (LAT) (i) |
| 2022 | 60mH | 8.67 | – | 5. Feb. 2022 | – |
| 2021 | 100m | 12.22 | +0.9 | 24. Juli 2021 | Baldones Stadions, Baldone (LAT) |
| 2021 | 100mH | 14.03 | +0.1 | 14. Aug. 2021 | Baltic Team Championships, Jāņa Daliņa Stadium, Valmiera |