Nelson Cruz

Nelson Cruz

Cabo VerdeCabo Verde
Geboren
31. Dez. 1977 (48 Jahre)
Disziplinen
10 000 m · Halbmarathon

Nelson Cruz ist ein Langstreckenläufer aus Cabo Verde, geboren am 31. Dezember 1977. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:36.72 über 3000m, 14:16.01 über 5000m, 29:09.51 über 10000m, 1:04:16 über Semi und 2:17:39 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Cabo Verde.

Persönliche Bestleistung · 10 000 m29:09.51
Saisonbestleistung 202532:264. Jan. 2025 · Figueira da Foz
Saisonbestleistung 2025
Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:04:16
Letzter WettkampfCorrida dos Reis Figueira da Foz4. Jan. 2025 · 32:26
Corrida dos Reis Figueira da Foz

Stand 7. Nov. 2026: 10 000 m 29:09.51, Halbmarathon 1:04:16, Saisonbestleistung 2025 32:26 (4. Jan. 2025, Figueira da Foz (POR)) · Letzter Wettkampf: Corrida dos Reis Figueira da Foz, 4. Jan. 2025, 32:26 · 48 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
3000mLisboa 2015Cabo Verde: ewige Bestenliste im 3000 m8:36.72852 Pkt.–
5000mLisboa 2004Cabo Verde: ewige Bestenliste im 5000 m14:16.01947 Pkt.–
10000mLisboa 2008Cabo Verde: ewige Bestenliste im 10 000 m29:09.511.028 Pkt.–
SemiPombal 2008Cabo Verde: ewige Bestenliste im Halbmarathon1:04:161.021 Pkt.–
MarathonLisboa 2006Cabo Verde: ewige Bestenliste im Marathon2:17:39996 Pkt.–
15KilometrBenavente 201245:33–

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
202510Kilometr 32:26–4. Jan. 2025Corrida dos Reis Figueira da Foz
20203000m 8:56.45–20. Dez. 2020Pista Municipal de Atletismo da Sobreda, Setúbal (POR)
202010Kilometr 30:57–11. Jan. 2020Portuguese 10 km Road Running Championships
20193000m 8:44.87–16. Juni 2019Torres Vedras (POR)
201910Kilometr 31:43–31. Dez. 2019Lisboa (POR)
2017Semi 1:07:30–19. März 2017Lisboa (POR)
2017Marathon 2:30:29–15. Okt. 2017Lisboa (POR)
20165000m 14:28.76–19. Juni 2016Lisboa (POR)
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