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Nelson Cruz

Nelson Cruz

CPVMänner

Geburtsdatum31. Dez. 1977

Größe-

Gewicht-

Nelson Cruz ist ein Langstreckenläufer aus Cabo Verde, geboren am 31. Dezember 1977. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:36.72 über 3000m, 14:16.01 über 5000m, 29:09.51 über 10000m, 1:04:16 über Semi und 2:17:39 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Cabo Verde.

Auf einen Blick

10 000 m

29:09.51

Halbmarathon

1:04:16

Saisonbestleistung 2025

32:26

4. Jan. 2025 · Figueira da Foz (POR)

Saisonbestleistung 2025

Letzter Wettkampf

Corrida dos Reis Figueira da Foz

4. Jan. 2025 · 32:26

Corrida dos Reis Figueira da Foz

Alter

48 Jahre

Stand 17. Sept. 2026: 10 000 m 29:09.51, Halbmarathon 1:04:16, Saisonbestleistung 2025 32:26 (4. Jan. 2025, Figueira da Foz (POR)) · Letzter Wettkampf: Corrida dos Reis Figueira da Foz, 4. Jan. 2025, 32:26 · 48 Jahre

PB

Persönliche Bestleistungen

8:36.72

14:16.01

29:09.51

1:04:16

2:17:39

45:33

29:55

1:01:22

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2025	10Kilometr	32:26	-	4. Jan. 2025	↓	Corrida dos Reis Figueira da Foz
2020	3000m	8:56.45	-	20. Dez. 2020	↓	Pista Municipal de Atletismo da Sobreda, Setúbal (POR)
2020	10Kilometr	30:57	-	11. Jan. 2020	↓	Portuguese 10 km Road Running Championships
2019	3000m	8:44.87	-	16. Juni 2019	↓	Torres Vedras (POR)
2019	10Kilometr	31:43	-	31. Dez. 2019	↓	Lisboa (POR)
2017	Semi	1:07:30	-	19. März 2017	↑	Lisboa (POR)
2017	Marathon	2:30:29	-	15. Okt. 2017	↓	Lisboa (POR)
2016	5000m	14:28.76	-	19. Juni 2016	↓	Lisboa (POR)
2016	10Kilometr	30:26	-	23. Jan. 2016	↓	Lisboa (POR)
2016	Semi	1:06:43	-	24. Apr. 2016	↑	Agadir (MAR)
2016	Marathon	2:21:28	-	8. Mai 2016	↓	Praha (CZE)
2015	3000m	8:36.72	-	25. Juni 2015	↓	Lisboa (POR)
2015	5000m	14:39.34	-	25. Juli 2015	↓	Leiria (POR)
2015	10Kilometr	29:55	-	11. Jan. 2015	↓	Maia (POR)
2015	Semi	1:05:26	-	22. März 2015	↑	Lisboa (POR)
2014	5000m	14:46.16	-	26. Juli 2014	↓	Lisboa (POR)
2014	10Kilometr	30:28	-	14. Dez. 2014	↓	Lisboa (POR)
2014	Semi	1:07:07	-	5. Okt. 2014	↑	Lisboa (POR)
2014	Marathon	2:29:26	-	2. Nov. 2014	↓	New York, NY (USA)
2013	5000m	14:32.09	-	17. Juli 2013	↓	Lisboa (POR)
2013	15Kilometr	47:39	-	13. Jan. 2013	↓	Lisboa (POR)
2013	Semi	1:07:03	-	24. März 2013	↑	Lisboa (POR)
2012	5000m	14:40.20	-	7. Juli 2012	↓	Lisboa (POR)
2012	10Kilometr	30:15	-	28. Juli 2012	↓	Pombal (POR)
2012	15Kilometr	45:33	-	15. Jan. 2012	↓	Benavente (POR)
2012	Semi	1:06:30	-	25. März 2012	↑	Lisboa (POR)
2012	Marathon	2:19:47	-	15. Apr. 2012	↓	Rotterdam (NED)
2011	5000m	14:26.82	-	30. Juli 2011	↓	Lisboa (POR)
2011	10000m	30:24.24	-	16. Juli 2011	↓	Lisboa (POR)
2011	Semi	1:06:32	-	5. Okt. 2011	↑	Ovar (POR)
2010	5000m	14:34.59	-	14. Juli 2010	↓	Lisboa (POR)
2010	Semi	1:08:10	-	26. Sept. 2010	↑	Lisboa (POR)
2009	Semi	1:07:12	-	22. März 2009	↑	Lisboa (POR)
2009	Marathon	2:27:16	-	22. Aug. 2009	↓	IAAF World Championships
2008	10000m	29:09.51	-	28. Juni 2008	↓	Lisboa (POR)
2008	15Kilometr	46:05	-	20. Jan. 2008	↓	Viana do Castelo (POR)
2008	Semi	1:04:16	-	27. Juli 2008	↑	Pombal (POR)
2008	Marathon	2:23:47	-	24. Aug. 2008	↓	The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing
2007	10Kilometr	30:06	-	21. Okt. 2007	↓	Oeiras (POR)
2007	Semi	1:05:01	-	18. März 2007	↑	Lisboa (POR)
2007	Marathon	2:22:43	-	15. Apr. 2007	↓	Lisboa (POR)
2006	10000m	29:45.68	-	1. Juli 2006	↓	Maia (POR)
2006	Semi	1:05:38	-	26. März 2006	↑	Lisboa (POR)
2006	Marathon	2:17:39	-	16. Apr. 2006	↓	Lisboa (POR)
2005	5000m	14:29.52	-	10. Juni 2005	↓	Lisboa (POR)
2005	10000m	30:00.76	-	22. Juni 2005	↓	Maia (POR)
2005	20Kilometr	1:01:22	-	20. Okt. 2005	-	Almeirim (POR)
2005	Semi	1:05:10	-	13. März 2005	↑	Lisboa (POR)
2005	Marathon	2:19:15	-	10. Apr. 2005	↓	Rotterdam (NED)
2004	5000m	14:16.01	-	31. Juli 2004	↓	Lisboa (POR)
2004	10000m	30:04.89	-	3. Juli 2004	↓	Caldas da Rainha (POR)
2004	Semi	1:06:04	-	17. Okt. 2004	↑	Moita (POR)
2003	5000m	14:23.64	-	12. Juli 2003	↓	Maia (POR)
2003	10000m	30:18.60	-	28. Juni 2003	↓	Maia (POR)
2003	10Kilometr	31:01	-	21. Apr. 2003	↓	Eindhoven (NED)
2003	Semi	1:07:10	-	28. Sept. 2003	↑	Lisboa (POR)
2001	Semi	1:08:15	-	30. Sept. 2001	↑	Lisboa (POR)

2025

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	32:26	-	4. Jan.	Corrida dos Reis Figueira da Foz

2020

2 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	8:56.45	-	20. Dez.	Provas de Preparação, Pista Municipal de Atletismo da Sobreda, Setúbal
10Kilometr	30:57	-	11. Jan.	Portuguese 10 km Road Running Championships

2019

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	31:43	-	31. Dez.	Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
3000m	8:53.19	-	26. Juni	Torneio de Verao Noturno, Almada
3000m	8:44.87	-	16. Juni	Portuguese Club Championships, Torres Vedras

2017

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:09:12	-	3. Dez.	Macao Half Marathon, Macao
Marathon	2:30:29	-	15. Okt.	Rock 'n' Roll Lisbon Marathon EDP, Lisboa
Semi	1:07:30	-	19. März	Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa
Semi	1:08:35	-	22. Jan.	Las Palmas Gran Canaria Half Marathon, Las Palmas

2016

7 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	14:36.22	-	25. Juni	Portuguese Championships, Maia
5000m	14:28.76	-	19. Juni	Lisboa Meeting Internacional, Lisboa
5000m	14:51.9HT	-	28. Mai	Setúbal Portuguese Club Championships, Setúbal
Marathon	2:21:28	-	8. Mai	Praha Marathon, Praha
Semi	1:06:43	-	24. Apr.	Agadir Half Marathon, Agadir
Marathon	2:24:36	-	21. Feb.	Sevilla Marathon, Sevilla
10Kilometr	30:26	-	23. Jan.	Portuguese Road Running Championships, Lisboa

2015

8 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:07:56	-	6. Dez.	Macao Half Marathon, Macao
Semi	1:09:38	-	18. Okt.	Lisboa Rock 'n' Roll Half Marathon, Lisboa
5000m	14:39.34	-	25. Juli	Portuguese Championships, Leiria
3000m	8:36.72	-	25. Juni	Lisboa Meeting Internacional, Lisboa
10Kilometr	30:33	-	7. Juni	Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca
Semi	1:05:26	-	22. März	Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa
Semi	1:06:29	-	25. Jan.	Las Palmas Gran Canaria Half Marathon, Las Palmas
10Kilometr	29:55	-	11. Jan.	Portuguese 10 km Road Running Championships, Maia

2014

7 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
10Kilometr	30:42	-	31. Dez.	Lisboa Sao Silvestre da Amadora, Lisboa
10Kilometr	30:28	-	14. Dez.	Lisboa Grande Premio de Natal, Lisboa
Marathon	2:29:26	-	2. Nov.	New York Marathon, New York, NY
Semi	1:07:07	-	5. Okt.	Lisboa Rock 'n' Roll Half Marathon, Lisboa
5000m	14:46.16	-	26. Juli	Portuguese Championships, Lisboa
Semi	1:07:29	-	16. März	Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa
10Kilometr	30:29	-	12. Jan.	Portuguese Road Running Championships, Elvas

2013

5 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
5000m	14:46.41	-	27. Juli	Portuguese Championships, Leiria
5000m	14:32.09	-	17. Juli	Lisboa FPA Observation, Lisboa
5000m	15:13.95	-	29. Juni	Massamá Meeting de Sintra, Massamá
Semi	1:07:03	-	24. März	Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa
15Kilometr	47:39	-	13. Jan.	Lisboa Portuguesa 15 km Road Running Championships, Lisboa

2012

7 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:07:55	-	7. Okt.	Ovar Half Marathon, Ovar
10Kilometr	30:15	-	28. Juli	Pombal 10 km, Pombal
5000m	14:40.20	-	7. Juli	Portuguese Championships, Lisboa
Semi	1:07:39	-	6. Mai	Setúbal Half Marathon, Setúbal
Marathon	2:19:47	-	15. Apr.	Rotterdam Marathon, Rotterdam
Semi	1:06:30	-	25. März	Lisboa Meia Maratona de Lisboa, Lisboa
15Kilometr	45:33	-	15. Jan.	Benavente Portuguese 15k Road Running Championships, Benavente

2011

5 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:06:32	-	5. Okt.	Ovar Half Marathon, Ovar
Semi	1:07:24	-	15. Sept.	Maputo All-Africa Games, Maputo
5000m	14:26.82	-	30. Juli	Portuguese Championships, Lisboa
10000m	30:24.24	-	16. Juli	Portuguese 10,000m Championships, Lisboa
Semi	1:07:14	-	8. Mai	Setúbal Half Marathon, Setúbal

2010

1 performance

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
Semi	1:08:10	-	26. Sept.	Lisboa Meia Maratona de Portugal, Lisboa

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