João Cruz

PORMänner

Geburtsdatum12. Apr. 1994

Größe-

Gewicht-

João Cruz ist ein Mittelstreckenläufer aus Portugal, geboren am 12. April 1994. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 800m, 1500m und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 1:53.61 über 800m, 3:47.19 über 1500m, 8:09.81 über 3000m, 1:08:59 über Semi und 9:40.83 über 3000mSt. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Portugal.

Auf einen Blick

3000 Metres Short Track

8:09.81

1500 m

3:47.19

Saisonbestleistung 2024

8:36.91

12. Mai 2024 · Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR)

Saisonbestleistung 2024

Letzter Wettkampf

Gran Premio Ciudad de Vigo

17. Mai 2024 · DNF

Gran Premio Ciudad de Vigo

Alter

32 Jahre

Stand 16. Sept. 2026: 3000 Metres Short Track 8:09.81, 1500 m 3:47.19, Saisonbestleistung 2024 8:36.91 (12. Mai 2024, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR)) · Letzter Wettkampf: Gran Premio Ciudad de Vigo, 17. Mai 2024, DNF · 32 Jahre

Persönliche Bestleistungen

1:53.61

3:47.19

8:09.81

1:08:59

9:40.83

3:51.88

8:09.81

31:54

1:55.13

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Trend	Wettkämpfe
2024	3000m	8:36.91	-	12. Mai 2024	↓	Campeonato do Norte e Regional de Provas Combinadas
2024	10Kilometr	31:54	-	14. Jan. 2024	-	Portuguese 10 km Road Running Championships
2022	800m	1:53.61	-	2. Juli 2022	↑	Braga (POR)
2022	800m-short-track	1:57.60	-	12. Feb. 2022	↓	Expocentro, Pombal (POR) (i)
2022	1500m	3:49.14	-	23. Juli 2022	↑	Estádio José Vieira de Carvalho, Maia (POR)
2022	1500m-short-track	3:56.19	-	5. Feb. 2022	↑	Expocentro, Pombal (POR) (i)
2022	3000m	8:46.96	-	29. Mai 2022	↓	Pista de Atletismo Gemeos Castro, Guimarães (POR)
2022	3000mSt	9:40.83	-	31. Juli 2022	-	Leiria (POR)
2021	800m	1:55.05	-	16. Juni 2021	↑	Maia (POR)
2021	800m-short-track	1:55.13	-	7. März 2021	↓	Expocentro, Pombal (POR) (i)
2021	1500m	3:51.54	-	2. Juni 2021	↑	Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR)
2021	1500m-short-track	3:53.36	-	27. März 2021	↑	Expocentro, Pombal (POR) (i)
2021	3000m	8:22.62	-	17. Apr. 2021	↓	Complexo Desportivo de Lousada, Lousada (POR)
2020	800m	1:55.79	-	15. Aug. 2020	↑	Guimarães (POR)
2020	3000m-short-track	8:15.72	-	1. März 2020	↑	Portuguese Indoor Championships
2020	3000m	8:15.72	-	1. März 2020	↓	Portuguese Indoor Championships
2019	1500m	3:51.83	-	29. Juni 2019	↑	Meeting de São João, Braga
2019	3000m-short-track	8:24.76	-	17. Feb. 2019	↑	Braga (POR) (i)
2019	3000m	8:24.76	-	17. Feb. 2019	↓	Braga (POR) (i)
2018	800m	1:55.79	-	17. Juni 2018	↑	Guimarães (POR)
2018	1500m	3:55.14	-	14. Juli 2018	↑	Maia (POR)
2017	800m	1:55.11	-	28. Mai 2017	↑	Braga (POR)
2017	1500m	3:49.57	-	12. Juli 2017	↑	Maia (POR)
2017	1500m-short-track	3:56.67	-	21. Jan. 2017	↑	Braga (POR) (i)
2017	3000m-short-track	8:32.20	-	19. Feb. 2017	↑	Pombal (POR) (i)
2017	3000m	8:32.20	-	19. Feb. 2017	↓	Pombal (POR) (i)
2016	800m	1:54.72	-	26. Juni 2016	↑	Maia (POR)
2016	1500m	3:53.43	-	21. Mai 2016	↑	Vagos (POR)
2016	1500m-short-track	3:56.98	-	6. Feb. 2016	↑	Braga (POR) (i)
2016	3000m-short-track	8:22.44	-	21. Feb. 2016	↑	Pombal (POR) (i)
2016	3000m	8:22.44	-	21. Feb. 2016	↓	Pombal (POR) (i)
2015	800m	1:55.57	-	28. Juni 2015	↑	Pombal (POR)
2015	1500m	3:47.19	-	10. Juni 2015	↑	Huelva (ESP)
2015	1500m-short-track	3:53.10	-	10. Jan. 2015	↑	Braga (POR) (i)
2015	3000m-short-track	8:09.81	-	8. Feb. 2015	↑	Pombal (POR) (i)
2015	3000m	8:09.81	-	8. Feb. 2015	↓	Pombal (POR) (i)
2014	1500m	3:48.04	-	7. Juni 2014	↑	Leiria (POR)
2014	1500m-short-track	3:51.88	-	2. Feb. 2014	↑	Pombal (POR) (i)
2014	3000m-short-track	8:28.17	-	12. Jan. 2014	↑	Braga (POR) (i)
2014	3000m	8:28.17	-	12. Jan. 2014	↓	Braga (POR) (i)
2014	Semi	1:08:59	-	5. Okt. 2014	-	Ovar (POR)
2013	1500m	3:56.44	-	19. Jan. 2013	↑	Pombal (POR) (i)
2013	1500m-short-track	3:56.44	-	19. Jan. 2013	↑	Pombal (POR) (i)
2013	3000m-short-track	8:29.74	-	3. Feb. 2013	↑	Pombal (POR) (i)
2013	3000m	8:29.74	-	3. Feb. 2013	↓	Pombal (POR) (i)
2012	1500m	3:51.48	-	16. Juni 2012	↑	Lisboa (POR)
2012	3000m	8:35.51	-	24. Juni 2012	↓	Luso (POR)
2011	1500m	3:57.47	-	27. Juli 2011	↑	Trabzon (TUR)
2010	1500m	4:04.53	-	3. Juli 2010	↑	Setúbal (POR)

2024

3 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	DNF	-	17. Mai	Gran Premio Ciudad de Vigo
3000m	8:36.91	-	12. Mai	Campeonato do Norte e Regional de Provas Combinadas
10Kilometr	31:54	-	14. Jan.	Portuguese 10 km Road Running Championships

2022

9 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000mSt	9:40.83	-	31. Juli	Portuguese Club Championships, Leiria
800m	1:56.14	-	24. Juli	Campeonato do Porto, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia
1500m	3:49.14	-	23. Juli	Meeting Maia Cidade do Desporto, Estádio José Vieira de Carvalho, Maia
800m	1:56.11	-	20. Juli	Meeting Atletismo Cidade Europeia do Desporto, Estádio Municipal Manuela Machado, Viana do Castelo
800m	1:53.61	-	2. Juli	Campeonato Absoluto do Norte, Braga
3000m	8:46.96	-	29. Mai	Campeonato Nacional de Clubes, Pista de Atletismo Gemeos Castro, Guimarães
1500m-short-track	3:59.57	-	19. Feb.	Campeonatos Nacionais de Clubes, Expocentro, Pombal (i)
800m-short-track	1:57.60	-	12. Feb.	Meeting António Monteiro, Expocentro, Pombal (i)
1500m-short-track	3:56.19	-	5. Feb.	Meeting Cidade de Pombal, Expocentro, Pombal (i)

2021

9 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
3000m	8:30.96	-	4. Juli	Portuguese Club Ch. I Divisão, Guimarães
800m	1:55.05	-	16. Juni	Noite Quente, Maia
1500m	3:51.54	-	2. Juni	Noite Quente, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada
3000m	8:26.41	-	23. Mai	Portuguese Club Championships, Guimarães
1500m	3:55.86	-	22. Mai	Portuguese Club Championships, Guimarães
1500m	3:55.14	-	24. Apr.	Provas de Preparação, Parque Desportivo de Ramalde, Porto
3000m	8:22.62	-	17. Apr.	Provas de Preparação, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada
1500m-short-track	3:53.36	-	27. März	Campeonatos Nacionais de Clubes, Expocentro, Pombal (i)
800m-short-track	1:55.13	-	7. März	Portuguese Univ. Indoor Championships, Expocentro, Pombal (i)

2020

5 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
800m	1:55.79	-	15. Aug.	Campeonatos Nacionais de Clubes, Guimarães
800m	1:56.96	-	25. Juli	Campeonatos Nacionais de Clubes, Guimarães
800m	1:55.98	-	18. Juli	Campeonato Regional, Complexo Desportivo de Lousada, Lousada
3000m-short-track	8:15.72	-	1. März	Portuguese Indoor Championships
3000m-short-track	8:28.26	-	9. Feb.	Portuguese Univ. Indoor Championships, Altice Forum, Braga (i)

2019

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	3:59.39	-	27. Juli	Portuguese Club Ch. Div. 2, Leiria
1500m	3:54.69	-	13. Juli	Trofeo Alfonso Posada, Vigo
1500m	3:51.83	-	29. Juni	Meeting de São João, Braga
1500m	3:58.88	-	15. Juni	Portuguese Club Championships, Guimarães
3000m-short-track	8:24.76	-	17. Feb.	Portuguese Indoor Club Championships, Braga (i)
3000m-short-track	8:38.00	-	19. Jan.	Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i)

2018

4 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	3:55.14	-	14. Juli	Maia
800m	1:55.79	-	17. Juni	Guimarães Portuguese Club Championships, Guimarães
1500m	3:57.57	-	26. Mai	Lisboa Portuguese University Championships, Lisboa
1500m	3:55.86	-	12. Mai	Lisboa

2017

8 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
1500m	3:49.57	-	12. Juli	Maia
1500m	3:52.26	-	14. Juni	Maia
1500m	3:58.70	-	10. Juni	Portuguese Championships, Vagos
800m	1:55.11	-	28. Mai	Braga Portuguese Club Championships, Braga
1500m	3:59.25	-	27. Mai	Braga Portuguese Club Championships, Braga
1500m	3:52.86	-	13. Mai	Ourense
3000m-short-track	8:32.20	-	19. Feb.	Pombal Portuguese Indoor Club Championships, Pombal (i)
1500m-short-track	3:56.67	-	21. Jan.	Braga Portuguese Indoor Club Championships, Braga (i)

2016

6 performances

Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
800m	1:57.14	-	17. Juli	Setúbal Portuguese Club Ch. Div. II, Setúbal
800m	1:54.72	-	26. Juni	Portuguese Championships, Maia
1500m	3:57.02	-	25. Juni	Portuguese Championships, Maia
1500m	3:55.34	-	4. Juni	Maia
800m	1:57.29	-	29. Mai	Viana do Castelo Portuguese Club Championships, Viana do Castelo
1500m	3:53.43	-	21. Mai	Vagos

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João Cruz

Persönliche Bestleistungen

Leistungsdiagramme

Saisonbestleistungen

2024

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

Auszeichnungen

Keine Medaillen